斯拉维克拉丁舞基础视频
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斯拉维克拉丁舞基础视频
运动协调能力是拉丁舞者综合的神经机能能力的一种体现,拉丁舞需要参与者充分调动全身各个部位、肌肉、关节参与到运动中,因此拉丁舞者必须具备充分协调身体各个部位机能的能力。下面学习啦小编给大家收集了斯拉维克拉丁舞基础视频，一起来看看吧。
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跳拉丁舞时身体要分为三块
第一块：上身要有摩登舞的挺拔。第二块：身体中段要有拉丁舞的挤压和拉长;第三块：腿部要有芭蕾舞的脚法和腿法。
身体的线条一定在身体脊椎与地面垂直的基础上做动作，这样才能使身体更美。 跳拉丁舞时,身体的重心非常重要,只要正确地找准自己的重心,你的拉丁舞就可以达到一定的水平了。
当今的拉丁舞蹈不光在身体上做文章,而且在其他方面也有了新的要求.一个好的拉丁选手首先：
第一:要有一个好的基本功,不要过多追求舞蹈花样.只有打下坚实基础,舞蹈才能漂亮.
第二:跳舞时一定正确地找准自己的重心和每个动作的发力点,这样你的每个动作才会很稳.
第三:在舞蹈速度方面一定要追求一个快字,速度快了就等于增加了舞蹈本身的难度.
第四:在力量方面要有爆发力.这样才能在比赛中取得好的成绩。
在跳拉丁舞中有一些小技巧可总结为以下五条：一、摇摆自如小蛮腰 技巧 A：要将身体重心向上移，才可使下半身灵活自在地动作。 B：练习时可以先由小动作、慢速度去感觉，勿心急。 C：切勿使错力量而使全身晃动，必须用正确的力度及角度。 特色曲线美的视觉焦点。
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