单人爵士舞蹈视频大全
单人爵士舞蹈视频大全
爵士舞是一种节奏急促且极具动感的舞蹈,自产生以来经过不断地改进创新流行于世界各地。下面是学习啦小编为大家整理单人爵士舞蹈视频大全，供大家参考!
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成人学习爵士舞所常见的四个误区
第一：练习时只在乎动作而忽略音乐节奏
city dance成人舞蹈培训小编指出：没有音乐节奏的舞蹈是没有生命力的舞蹈。一个好的舞者不仅要注意动作的优美，同时更加要注意的是和音乐的配合。爵士舞蹈动作是和音乐仅仅相连的，当听到音乐时就立刻能做出相应的动作，身体跟随着音乐舞动才能跳出有感染力的舞蹈。
第二：害羞、动作放不开、不好意思跳
刚加入成人舞蹈培训的学者很多都克服不了内心的害羞，但是如果想学好舞蹈必须自己实践多练习，如果老是扭扭捏捏不敢跳就不可能学好爵士舞。
第三：只追求技术而忽略了感觉
成人舞蹈培训中很多学爵士舞的学员在掌握一定舞蹈技能的时候，往往会追求高难度的舞蹈动作，这是很多学员到达一定阶段后的常见心理。他们为了增加成就感不断练习高难度动作而忽视跳舞的感觉。如果是这样的话，就失去了跳舞的真谛。
第四：分不清楚爵士舞和街舞
很多成人舞蹈培训会所的学生分不清楚爵士和街舞，认为街舞和爵士是同一种舞蹈，其实这是不正确的。爵士舞起源比较早且种类很多：主要表现为踢踏舞、现代爵士、街头爵士和舞台式爵士;而街舞是爵士舞发展到九十年代后才慢慢演变出来的舞种。所以爵士和街舞还是有很大差别的。
舞蹈初学者会站不稳的原因
一、脚腕力量不足，主要体现在踮脚时站不稳。
二、腿部力量不够，腿部力量与身体的平衡能力有很密切的关系，就像瑜伽里的平衡姿势都离不开腿部力量的支撑。
三、体态不正确，比如撅臀、塌腰、挺胃等，如果身体没有保持直立的良好体态，都会导致旋转时身体的不稳定。
四、身体重心没有控制好，一般来说，旋转或踮脚移动时都应该保持向上立的体态，如果重心左右摇摆不定，那么肯定站不稳了。
跳舞时站不稳可能是由于其中一种原因，也可能是由两种以上的原因共同导致的，所以需要根据自身的情况一一检视衡量，加以纠正。其实，以上四点都是需要长期的训练的，初学者跳舞站不稳很正常，所以不必太着急，可以有计划地分开训练自己的脚腕力量、体态的正确性、腿部力量以及向上立的感觉，再结合起来用在动作中就会容易了，慢慢地你会发现自己的进步!
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