最新街舞power move

最新街舞power move

　　街舞breaking分Style move和power move两个种类。其中power move对个人的身体素质、量力要求很高， 如托马斯，回环、风车、头转等，这些都需要有力量的支撑才能完成。所以练power move就要很辛苦，要苦练。下面是学习啦小编整理的一些关于街舞power move的资料，供你参考。

　　街舞power move一：

　　街舞breaking分Style move和power move两个种类。其中power move对个人的身体素质、量力要求很高， 如托马斯，回环、风车、头转等，这些都需要有力量的支撑才能完成。所以练power move就要很辛苦，要苦练，而街舞的基础练习又是很枯燥的，所以也要有耐力和恒心才行。

　　街舞power move二：

　　给街舞power move练习的一些建议：体素质、量力要求很高， 如托马斯，回环

　　街舞power move三：

　　学习power move不要先急着去做高难，要循序渐进的学习，不可以急躁。

　　街舞power move四：

　　power move对力量的要求很高，所以一定要重视个人力量的练习，这个东西是不能偷懒的，如果你想学好街舞的话。建议你每天坚持锻炼自己的力量，吧力量练好了，才可以去做高难度的动作。

　　街舞power move五：

　　惯性对power move来说尤为重要，练power move练的就是这个。没惯性就没速度，没速度就让人激情不起来。如风车要注意把第一圈练好了再开始学接圈。我最开始练舞的时候跟我一起有个朋友就是先把第一圈练好了，之后直接就上无手。他的风车是我至今为止看过最好看的。风车、头转等，这些都需要有力量的支撑才能

　　街舞power move六：

　　你可以先练风车,头旋，然后再是托马斯。

　　街舞power move七：

　　要大胆。街舞有些动作，初学者很多都怕了做，有恐惧感。要学会街舞不去练，不去做是永远学不会的。体素质、量力要求很高， 如托马斯，回环、

　　街舞power move八：

　　关于增强腰部力量，你可以每天坚持做腹背肌，也就是仰卧起坐和两头起(脚和头部一起往上起)，再就是负重做鞠躬90度的动作。

　　街舞power move九：

　　要注意保护好自己。街舞有些动作做起来还是比较危险的，所以在练习的时候要注意保护好自己，如果受伤了，不但影响街舞的学习，还影响你正常的生活。