x boomboom街舞工作室视频

　　街舞是一种中低强度的有氧运动,动作优美、随意,能够让学生产生极大的学习、联系兴趣。经常练习能促进身体肌肉的强化,加强大脑控制力。下面是学习啦小编为您整理的x boomboom街舞工作室视频，希望对您有所帮助!

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　　学好舞蹈必须记住的九句口诀

　　用心去感觉，用脑去思考。舞维一体希望大家能从中找到关于舞蹈抽象、具象概念的灵感和共鸣!

　　1、强调舞蹈动作时意念、感觉的重要性——“心里没有，身上白走”。

　　2、舞蹈动作中要分清“平均节奏、符点、切分”的区别——注意“满、赶、闪”的不同与特点。

　　3、比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活——“立如松、动如风、静若处子、动若脱兔”

　　4、要求慢板动作中连贯圆润，快速动作要干净利索——“慢而不断、快而不乱”

　　5、强调舞蹈动作过程中哪里主动、哪里被动，举“云间转腰”为例——“移带手、含让手、腆推手”也可称“肩带手、身让手、胸推手”

　　6、在“阳刚”和“柔韧”型的舞蹈动作中——强调“刚而不拙、柔而不懈、韧而不僵、脆而不浮”

　　7、要求舞蹈动作中要有延伸感——“形已止、意无穷、动已静、神未止”

　　8、形容动作要流畅通顺、连绵不断、节奏分明——“如行云流水、藕断丝连、点中有线”

　　9、形容动作要从内到外的感觉——“心与意合、意与气合、气与力合”律动练功口诀

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