街舞鬼步舞侧滑步教学视频

　　街舞因其轻松随意的动作风格,良好的健身性,娱乐性和观赏性,深受年轻人的青睐。部分高校已经将其纳入大学体育课程,课堂教学中多变的队形有利于激发学生学习街舞的兴趣和培养学生的团队意识。下面是学习啦小编为大家整理街舞鬼步舞侧滑步教学视频，供大家参考!

　　街舞鬼步舞侧滑步教学视频

　　街舞舞感培养方法

　　第一步：首先您必须对HIP-HOP有比别人要多好几倍的热爱程度。

　　第二步：到附近的音乐工作室或音像店买一盘HIP-HOP舞曲的CD或卡带。

　　第三步：选身边你认为是最好的低音音响(为的是更好的练习您的乐感)。

　　第四步：选出买回的CD中最让您心跳的音乐。

　　第五步：尽量让音乐放大声，跟着音乐的咚!哒!节奏先练一下您的肩部(让您的肩部只上下前后抖动);一开始您会觉得很枯燥，不过在跳HIP-HOP这种舞时，肩部是最重要的感觉部分。

　　第六步：继续上一步骤，练习您的腿膝部的上下弹性。

　　第七步：跟着音乐练习左，右腿一步一步先后向后退,同时也可练习向前。

　　第八步：练习手关节的柔软性(像波浪一样从手指尖到您的肩膀，左右手都要练)。

　　第九步：练习脚尖。跟随音乐练习只用脚尖来走步，用您的脚尖前后左右弹跳。这样一来您的感觉也会更上一层楼。在练习此步骤时您一定要注意，不要让全部脚平面都搭地。

　　第十步：结合以上的所有步骤随意的摇摆您的全身，这样一来您的HIP-HOP起步就有基础了。

猜你喜欢：

1.零基础学街舞

2.最强街舞教学视频

3.国外最强街舞教学视频

4.街舞托马斯教学视频

5.双人街舞教学视频