交谊舞吉特巴教学

交谊舞吉特巴教学

　　交谊舞吉特巴的基本步是点六步，跟六，并六，小跑步，跳步。下面是学习啦小编整理的一些关于交谊舞吉特巴教学的资料，供你参考。

　　组合花步：每结束一组花步，均反转一次，再连接下一组转。

　　动作均六拍，动作要有力度，节奏感强。

　　基本步是点六步，跟六，并六，小跑步，跳步。

　　交谊舞吉特巴教学一、基本套转三种

　　A男右手带女左手上举，套转后男左手接女右手，女左转一次，再右转两次。

　　B男右手过女右侧，男左手接女右手，女左转一次，再右转两次。

　　C男右手过女右侧，男右手接女左手，女向左转一次，男用左手带女左肩再反转两次。

　　交谊舞吉特巴教学二、四种背接转

　　A背接反正转：由男右转身用右手在背后接女左手开始套转，再换手反转。

　　B背接三套头：背接时不放手男女三次分别头上套转，套转后双方展开，男回带女方自传两周。

　　C在女方背后接手，女连续转三周。

　　D背接九个转

　　交谊舞吉特巴教学三、双套头：前四拍完成双套，男女不同向拉开，男用右手带女右手，女向右后转两周。

　　交谊舞吉特巴教学四、单摆跨：以男右手接女右手开始，走园女左臂先横胸前手心朝上，后摆时有力度，女走园时加转身转头。

　　交谊舞吉特巴教学五、双摆跨：注意小腿踢腿的动作，转身转头。

　　1、原地右左腿交换做。

　　2、打横打勾：女左右各踢腿一次，第三拍再踢腿接脚跟落地，再踢腿后勾腿一次再换腿交替做。

　　3、摆加捻：先做两次踢腿，双腿并捻重复三次，加向男正面方向小跑步五拍成一腿横于男体前腹部，身体后倒，双提加转一次。

　　4、组合：女双摆跨四次扫腿后勾，右腿前伸，身体成斜坡型，上左腿转身并步，弓身弓腿，前伸左腿，身体再成斜坡型，双提并腿加转两次，完成组合动作。

　　交谊舞吉特巴教学六、望月：由三个动作组合，女方第一拍要有望月停顿。

　　交谊舞吉特巴教学七、推转：向右转两周，男回带女方再左转两周。

　　交谊舞吉特巴教学八、推拉步

　　1、双方以开位开始：a双前行拉手时双方对视，推手时双方向前看。

　　B走园：女走园，男于园中心。

　　2、兄妹开荒

　　C双方外侧腿开位后两次前点后退，双内侧腿前点一次，反复完成。

　　交谊舞吉特巴教学九、双切克：女在男体前左右各做一次。

　　交谊舞吉特巴教学十、铁板桥：

　　交谊舞吉特巴教学十一、睡美人：a双拉手女后倒。B女向右后转出，男带女在男体前内转两周加在男左侧向后倒。C双展后男向内带女方，男右臂架女右臂，女退左腿成后倒的睡美人。

　　交谊舞吉特巴教学十二、陀螺转

　　交谊舞吉特巴教学十三、滚挤