中三交谊舞基本教学视频教学
中三交谊舞基本教学视频教学
交谊舞具有社交、娱乐、艺术、体育锻炼等多种促进身体健康的积极因素。而当代体育舞蹈更使人赏心悦目 ,同时它也象征着一个民族的整体文化素质水平。下面是学习啦小编为大家整理中三步交谊舞一对一教学视频的相关资料，供大家参考!
中三交谊舞基本教学视频
有用的舞蹈基础知识
基训
指以舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性以及跳， 转，翻等各种技巧。
主力腿
指动作过程中，或者形成姿态时，支撑身体重心的一条腿，称主力腿。
动力腿
指与主力腿相对而言， 非重心支撑的一腿为动力腿， 可做各种屈伸， 摆动等动作。
起泛儿
舞蹈俗语，指动作前的准备姿势，技巧前的准备动作，都称作“起泛儿”。
法儿
指舞蹈时是否得法，即动作是否符合规律，是否有韵味。
韵律
指在舞蹈动作中，人体运动的自然规律造成欲左先右，欲纵先收， 以及动与静，上与下、高与低，长与短等辩证的规律，形成了舞蹈动作的韵律。
身段
指演员在舞台表演或训练中，各种舞蹈的形体动作的统称。从最简单的比拟手势到复杂的武打技巧，如：坐、卧、行、走、甩袖、亮相等都称为身段。
形体
指演员的身体形态。通用在戏剧中，尤为话剧和电影所常用。话剧和电影演员的身体训练和舞蹈训练称为：形体训练，这种课程称为：形体课 。
常用的交谊舞技巧
舞蹈动作
指经过提炼和美化，有节奏，有规律的人体动作，是舞蹈艺术的主要表现手段。
造型
是塑造人物外部形象的艺术手段之一。在舞蹈中人们将雕塑性强的动作姿态称为“造型”。
亮相
指剧中主要人物第一次上场(有时也用于下场)或—段舞蹈，武打完毕之后，在—个短促的停顿中所做的姿态叫亮相，它也是戏曲表演中的一种程式动作。
控制
此处指舞蹈训练课目的一种。即使舞姿静止在一个动作上，训练肢体的控制力量和能力。
身韵
即舞蹈的“身法和韵律”。其基本的动作元素有提、沉、冲、靠、含、仰、移等。它是中国舞蹈中独具特色的艺术表现技法，体现了中国古典舞蹈风格的特征。、
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