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2017美久广场舞教学视频

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  现今广场舞已经成为广大群众接受和喜爱的体育活动,在众多体育活动中广场舞因不受人数、年龄、场地限制,投资少、消费低并且能起到防病治病、强身健体、交友娱乐的效果深受广场舞参与者的喜欢。下面是学习啦小编为您整理的xx,希望对您有所帮助!

  2017美久广场舞教学视频

  广场舞的快速学习方法

  1.紧跟领舞动作

  有时候我们可能会看身边的人的动作,但是身边的人可能是错误的,最终自己也学个错误的,这种情况下,最好的方法就是看领舞的动作。如果领舞的人和你是面对面的,那么,就看前面的人的动作,如果是背对着你,就看领舞的动作,以免跟着领舞的人做相反的动作。

  2.不要急于跳

  刚开始的时候,领舞的人都会分析动作,此时要看好,学会了就好了,剩下的就是多练习即可。如果你插入队伍的时候,周围的人已经学会动作了,那么先找一个角落,看看别人都是哪几个动作,广场舞一般都比较简单,不会很难,多看几遍,然后跟着音乐练习一下基本就没问题了。

  3.找熟人教动作

  对于比较复杂的广场舞蹈,建议是早点去,因为大家吃完饭之后总有早去的,可以找熟人教你几个动作,让她们给你分步骤讲解一下,这样就不用担心一会什么都不会了。

  4.放开自己身心

  广场舞本来就是一个娱乐健身的活动,不要过分计较,周围的人也并不是刻意嘲笑你,所以不必耿耿于怀,放开自己,放开身心,你会发现自己学的非常快。记住,不要只在旁边看不好意思往里面站,一定要亲身去体会,亲自去体验一番才能真正学会,最重要的是学的快。

  5.先学会听舞曲

  先学会听舞曲,一般广场舞歌曲都有一个特点,那就是节奏感。“咚咚咚”基本上一个节奏就是一步。学习听懂音乐、踏准节奏,注意是多少拍的。

  6.学点基本要领

  学点基本要领,比如恰恰步和登山步,如果可以灵活运动,那么就会让你的舞蹈看起来有灵性,而不是一潭死水,要知道,跳舞不单单是迈对步子,比划比划就可以的。

  7.每天都要坚持练

  每天在家要坚持练好基本功、基本步法,务必要使得自己了解基本的舞蹈动作,或者是分解的动作。

  8.多看别人怎么跳

  要注意正确的形体,多看别人是怎么跳的,保持自己动作舒展、连贯,力度、方向到位,如果需要舞伴,注意与舞伴的协调、配合。
 

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