中国选手田丽琼荣获俄罗斯世界钢管舞大赛季军视频

　　火辣性感的钢管舞,在许多人眼里是一种有争议的表演,但依繁说: 其实它是一门修炼健康与美丽的艺术,却一直被人误解。下面是学习啦小编为大家整理的中国选手田丽琼荣获俄罗斯世界钢管舞大赛季军视频，供大家参考!

　　跳钢管舞的方法

　　(一)也许在大家印象中钢管舞必须用火暴一些的音乐才能突出个性,但在实际演出中我们要根据所放音乐自己去适应节奏,通过即兴配合跳出感觉.这就跟掌握的舞蹈速度及柔软性相关了.速度和柔软要根据音乐节奏达到完美效果.通过钢管舞动作的掌握,根据音乐风格节奏配合达到表演效果!所以在练习或学习中要去适应不同风格快慢曲子,这样才能成为一个优秀的钢管舞者.

　　(二)如果是健身减肥,选曲上可根据自己爱好,因为要达到减肥效果,所以曲子太快也许跳几分钟就累了,可以找一些速度均匀的曲子,在旋律中能把动作均匀完成,这样对身体各个部位健身和减肥都能达到很好效果.等到动作及节奏掌握熟练,可以去尝试一些慢摇曲或DJ等试跳.

　　(三)初学者尽量先以中速曲练习为主,不要急于追求性感,快节奏,反而会耽误动作练习.初学者先不要急于追求风格,追求音乐,因为学着去适应音乐,慢慢地跟着音乐改变,动作熟练之后,速度和乐感也自然形成了.那样就可以根据节拍自由跳了.

　　(四)比赛,如果是为参加一些才艺展示或比赛,一般这种情况都会有一定时间限制,太长不好,太短也不好.因为我们如果选择三分钟,就要对三分钟负责,也就是说三分钟内的动作尽量少出现失误,要有高潮才能引起效果.如果动作积累不是很多,尽量选择时间短一些,也许效果更佳.

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