高一成绩下滑该怎么办
很多同学上了高一后都会出现学习不适应，上课跟不上老师的情况，造成学习成绩下滑严重，心里着急又不知道该从何做起，那么你知道高一成绩下滑该怎么办吗?小编就给大家解答一下，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!
一、高一成绩下滑的原因
1.影响信心
对新环境和新教材的不适应，影响学习的信心。高一学生从初中升上高中，进入新环境，遇到新老师、新同学，注意力被新事物所吸引或困扰。而高中学习内容、方法与初中的有很大的区别──课时紧、容量大、进度快、少反复强调，学生一时难以转变与适应，学习基本上变成了被动的听课、练习、记忆、考试的单调过程，学习不再是一件有意思的事情。
另外，高一学生处于青春期，生理和心理都发生了变化，渴望获得肯定与尊重，却不太乐意表达自己的情感。因此，遇到困难不轻易声张，有问题也不敢问，导致考试成绩不令人满意，各方面的压力随之而来，进而产生对高中学习恐惧不安的情绪，由此而怀疑自己学习各科的能力，逐步失去了学习的信心。只把学习当作是一项重要任务，一种负担，这样，虽然学生和教师同样付出艰辛的劳动，但结果却令人失望。
2.学习目的
惰性使得学习目的不够明确，缺乏计划性。进入高中后，有些学生认为初三太辛苦，高一可以休息轻松一下;高一离高三还有三年，到高三努力拼搏一段时间就可以了。据学校近几年的调查，刚开学的一两个月，学习很认真的学生只有34%，学习勤快的占29%。
更多的同学是还像初中那样，有很强的依赖心理，跟随老师惯性运转，没有掌握学习主动权。表现在不定计划，坐等上课，课前没有预习，对老师要上课的内容不了解，上课忙于记笔记，一知半解，没有真正理解所学内容，依赖于考试前的复习等。而事实上高一所学的知识贯穿高中学习的始末，高一学得好不好，直接影响高中三年的学习。
3.学不得法
学不得法，影响学习的效果。老师上课一般都要讲清知识的来龙去脉，剖析概念的内涵，分析重点难点，突出思想方法。而一部分同学上课不能专心听课，对要点没听到或听不全，笔记记了一大本，问题也有一大堆，课后又不能及时巩固、总结、寻找知识间的联系，只是赶做作业，乱套题型，对概念、法则、公式、定理一知半解，机械模仿，死记硬背。
学生中上课时只喜欢听老师讲的占90%，喜欢自己看书的占4%，能独立思考解决问题的占10%，也有的晚上加班加点，白天无精打采，或是上课根本不听，自己另搞一套，结果是事倍功半，收效甚微。
4.不重基础
一些“自我感觉良好”的同学，常轻视基本知识、基本技能和基本方法的学习与训练，对待题目经常是知道怎么做就算了，而不去认真演算书写，但对难题很感兴趣，以显示自己的“水平”，好高鹜远，重“量”轻“质”，陷入题海，到正规作业或考试中不是演算出错就是中途“卡壳”。
进一步学习条件不具备。高中学习与初中学习相比，知识的深度、广度，能力要求都是一次飞跃。这就要求必须掌握基础知识与技能为进一步学习作好准备，高中各科很多地方难度大、方法新、分析能力要求高，有的内容还是初中教材中没安排讲讲授的脱节内容，如不采取补救措施，查缺补漏，分化是不可避免的。
5.意识淡薄
不少学生长期以来习惯于老师嚼啐了喂的婴儿型觅食方法，高中了自学能力还很差，导致对知识的理解、运用能力提高不快。初中课侧重基础，讲解详细，而高中课重在启发、诱导、点拔。初中大多以传授知识为主，高中则要求既学知识，更强调运用知识，在运用中训练提高自学能力和应用能力。高中要求大幅度提高思维能力，要求学生多动脑筋思考问题，提高分析问题和解决问题的能力。
所有这些，都要求高中生强化自学意识，提高自学能力。社会学家指出：昨天的文盲是识字不多的人，今天的文盲是不会电脑的人，明天的文盲是不会自学的人。高校对自学能力强的人也情有独钟，而对依赖性(实为惰性)强的高中生不屑一顾，甚至高考命题时刻意柜之门外。无论从哪个角度看，训练提高自学能力是相当重要的。
二、高一成绩下滑补救办法
【1】改变学习方式
学习方式各色各样，包含各类应试技巧，同学的解题习惯，记背技能等。因为的知识点量比之前要多许多，要记的东西还有许多，因此学生于记背一些东西尽可能都需要有章法的去记忆而不是照本宣科，一些简易的技能规律可以编成口诀来记。而繁杂的英语单词语法构成一定要记规律，而不是挨个挨个的去背单词。繁杂的东西尽可能把它变得更加简易，大的知识要点拆分成一堆小的知识要点，这样学习起來便会觉得很轻松。
【2】改变思维方式
到了高中后，同学们需要把自身的思维方式给改变一下，应对考試，应对学习新课知识点，都需要有准确的学习习惯。不要一直抵触这些新知识要点与难的题目，不要恐惧难以把这些题做出来。
【3】明确高效做作业的三步骤
第一步是“解”，就是想尽一切办法解决面前的问题;
第二步是“思”，就是做完之后要回顾和反思，总结出经验和方法;
第三步是“归”，就是将获得的经验和知识回归到书本上去。
三、孩子高一成绩下滑，家长该怎么做
首先，不要过分去关注考试的分数，而是引导孩子恰如其分分析自己“考试成绩下降”的原因。
不仅要找出解决问题的相应方法，还要找出进一步提高的措施，切实做到查缺补漏，以达到有重点、有针对性的高效率学习。
所以，关键的问题就是：我们要引导孩子审视自己考试所暴露的问题的原因——哪些方面的知识和技能不够扎识，哪些方面的知识点还没有掌握，答题是不是符合课本上所讲的规范等等。
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