中学生寒假假期学习计划

光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，来为今后的学习制定一份计划。想学习拟定计划却不知道该请教谁？下面是小编收集整理的 中学生寒假假期学习计划，欢迎大家分享。

中学生寒假假期学习计划（篇1）

一、合理安排时间

应对自己这一个学期的学习生活做全面总结，有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进的地方。然后制定一份合理的寒假计划，安排好每天的学习+锻炼+阅读+休闲，当然时间安排要有科学性，过紧过松都会影响寒假的生活质量。

二、坚持每天读书学习

每天都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每天学习的.习惯。通过温习进一步提高学习能力。假期中，每个人都应该多读几本书，通过阅读，积累更多词汇，开阔自己的视野。

三、参加力所能及的劳动

假期是进行劳动实践的大好时机，做一些力所能及的劳动，可以培养自理能力，体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用寒假这段时间，帮助家长做一些简单的家务活：洗衣、做饭、打扫卫生等，适当参与一些社会性的公益劳动。

四、增强自我保护意识

不论身在何处，安全都是最重要的。走亲访友、外出游玩要时刻提高警惕，过春节千万不要玩烟花爆竹。在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等。提高自我保护意识，平平安安每一天，快快乐乐度寒假。

中学生寒假假期学习计划（篇2）

愉快的寒假生活马上就要来了，为了让我的寒假过得充实而有意义，我为自己制订了一个切实可行的寒假学习计划，其中要包括这样几点：

1、把老师留的寒假作业儿认真做完。

2、练习写书法，或者毛笔字，让自己的字写的'很好看。

3、做完了作业，也学了技能，当然也要锻炼身体啦！有时间我要坚持跑步和打羽毛球。晚上还留一些时间看看电视新闻。

4、每天留出1小时时间进行名著阅读，扩大自己的阅读面。

5、每周要有一些时间练习口语，让自己会说流利的英语，不能忘记以前典范练习的部分。

6、报一个语文文言文班，培养兴趣。（因为这次文言文部分没考好）

7、自学日语，要不然在学校的日语班就白报了。

8、每天要练习以前学习的乐器，熟悉一下。

9、每周要写2篇周记，保证写作。

于是，我把以上要做的事情，自己理顺了一下，写了一张详细的《寒假作息时间表》，我把它贴在了墙上，自己认真的去执行。

早上7：30起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭。

早上8：00做数学寒假作业。〈因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强〉

9：30开始休息半个小时。〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这半个小时的时间充分休息，也活动活动。〉

10：00开始学习英语。〈尽量大声地读英语单词课文〉

12：00吃饭中午午休1个小时。

1：00开始学习语文或英语，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。

2：00休息。

2：20继续学习数学。

4：00休息，吃点水果，进行课外活动。（如书法、笛子等）

5：00吃饭。

5：30名著阅读。

6：30锻炼身体。

7：00小科也不能忽视，要复习。

8：00对当天的学习进行检测、总结。

9：00洗漱、休息。

这就是我寒假的一天学习生活计划。学校给我们养成了非常好的生活习惯、学习习惯，我准备把在校形成的一切良好习惯，带到家中，让好习惯伴我成长！以后，我在家不会感觉到无聊，没有事情做，也不会觉得很疲劳，还可以获取到很多新的知识，锻炼了自己的综合素质。我相信，今年的寒假一定会过得丰富多彩的！

中学生寒假假期学习计划（篇3）

我现在上初中三年级，即将面临中考，我的老师在放假前为我们拟订了一个作息时间表，但是我认为太苛刻，现将重新制订的假期计划及总体想法说明如下：

1、我的成绩应该属于上等。在假期里我想还是以学习为重；

2、我们的作业比较多，要将较多的时间花在作业上；

3、我每天下午必须从家里出发到场地去锻炼身体，为中考的体育考试做准备，大概两三个钟头返回；

4、希望每天安排一定的时间读英语；

5、保证充足的睡眠时间；

6、不要太紧，但是娱乐的时间也不用太多，力求充实。电视我不怎么看。只是在周六晚看的比较多。我也尽量少上网；

7、尽量详细一些，写出从早到晚做每件事情的时间；

8、希望把平时和周末的作息时间分开。

时间安排时要注意：

1、早上6：30如果太阳没升起，空气中的一氧化碳没散开，锻炼身体不能是激烈的，按真正意义上效果最佳时段是下午四至五点，或到六点，锻炼时间以喘气不能正常说话、唱歌为限度，科学合理每人每天运动不能少于半小时。

2、最佳学习时间可根据本人情况及安排选择：

早六点是全日四大记忆段之一，适宜攻读文科知识，如果条件允可，还可大声朗读，是为立体记忆。

八点是创造性思维最好的，适合写作与做实验九点是短期记忆最佳阶段，明天考什么就攻什么

十点是全日状态黄金时间，有的人可持续直至十二点半，蛮适合你的想法。二点分析力与创造力最强，适合辩证、逻辑的学科。三点永久记忆段，把枯燥的东西拿出来啃吧。

同时三至五点手指灵敏度最高，你练乐器或打字就理想了。四点至五点适宜锻炼，也是全日最有效果的早上维a+c+e各一片，睡前维c+b各一片和牛奶，比什么补品都好，著名营养学家洪韶光建议的。每天一个橙加香蕉（上午）、葡萄（下午）。更重要的，非常重要的是，健康喝水。

作息时间安排：

对于学习来讲，除了要对一年以来中考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点—8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时间。可安排对功课的全面复习。

早上8点—9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点—11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点—14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点—16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点—18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

以下是一位中考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床，6：30—7：30复习英语，7：40—9：40复习数学，9：50—11：50机动安排；中午午休；下午2：00—4：00复习化学，4：10—6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

平时：早上6点读英语至6：30，7点开始学习至11。30，午饭后放松一下睡两小时，14点学习至17：30，晚饭后尽量看一下新闻，19：40学习至24点即可休息。

周六：一切照常，只要将晚上看电视的时间增加1小时即可。大假：早上依然读英语，但不用规定时间学习，有时玩玩有时学即可。

中学生寒假假期学习计划（篇4）

一、假期目标

1.保质保量的完成寒假作业以及社会实践活动。

2.做好体育锻炼，强健身体。

3.培养良好的生活习惯，早睡早起。

4.培养自理能力，体验生活。

二、具体计划

①早上9：00 起床，起床后可以进行一定的体育锻炼。

②10：30点开始学习12：00随意活动。

③午饭之后休息半小时。

④16：00（周一、周三、周五在家学习；周二、周四、周六去图书馆；周日去滑冰与同学出去玩）。

⑤晚上11：00看书。

⑥晚上12：00睡觉。

⑦每天睡前60个仰卧起坐。

三、学习计划

①10：30做寒假作业

②11：30开始预习下一册书

③周一16：00 -17：00 做 奥数题

17：00 -17：30 进行体育锻炼 17：30 -19：00 随意活动

④周三16：00 -17：00 背下学期英语单词

17：00 -17：30 进行体育锻炼 17：30 -19：00 随意活动

⑤周五16：00 -17：00 背下学期的`古诗文

17：00 -17：30 进行体育锻炼 17：30 -19：00 随意活动

中学生寒假假期学习计划（篇5）

寒假已经临近，为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的寒假，制定一个合理的寒假学习计划是非常有必要的。下面这个是一个初中生的假期计划。

1、每天足量学习6小时，内容包括：寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等

2、每日英语听力或口语30分钟

3、中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动

4、每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题（轮流）

X月__日

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20——7：50：跑步

8：00吃饭

8：20——9：10做作业（语文阅读一篇和摘抄）

9：25——11：25数学试卷一份

11：25——11：45看报课外书

11：45——13：00吃饭

午休

13：10——14：10化学

14：25——15：25英语

15：40—16：40物理

16：40———吃晚饭前、free、包括体育运动、吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题）

21：00—21：30电视，电脑，课外书，free

21：30睡觉

X月__日

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20——7：50：跑步

8：00吃饭

8：20——9：00做作业（英语）

9：15—10：55物理试卷一份

11：00———11：45历史

11：45——13：00吃饭

午休

13：10——14：10语文（可写作文，或文言文）

14：25——15：25数学

15：40——16：40化学

16：40———5：30摘抄，阅读，包括体育运动，吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题）

21；00——21：30电视，电脑，课外书，free

21：30睡觉

X月__日

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20——7：50：跑步

8：00吃饭

8：20———9：00做作业（数学）

9：15—10：55化学试卷一份

11：00———11：45英语

11：45——13：00吃饭

午休

13：10———14：10语文（阅读一篇和摘抄）

14：25——15：25物理

15：40—16：40政治

16：40———吃晚饭前，free，包括体育运动，吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题）

21；00—21：30电视，电脑，课外书，free

21：30睡觉

以上计划，三天一循环，学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。

因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的'直接途径。提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。

总之，"世上无难事，只怕有心人。"祝每位同学都能有个快乐的假期。

中学生寒假假期学习计划（篇6）

一、初中一年级——努力的追赶脚步，适应节奏

对于已经适应了半年初中生活的初一新生来说，这个假期是他们打好基础的关键时期。根据近几年中考考试说明的不断变化来看，这个假期初一学生的主要任务就是阅读——课外读物的阅读——这不仅是一个扩充知识的好时机，也是为两年以后的中考打下坚实的基础。但是请注意：我指的阅读是一些名篇阅读，而不是网络小说的阅读。在这里，为您推荐以下几位作家适合初一学生的读物：《龙 应 台散文》、《毕淑敏散文》和《朱自清散文》。同时王老师也提醒您，读书不是看热闹，一定要读出味道，看到精彩的语段不妨摘抄下来，甚至背诵下来——这不仅可以增加孩子的知识储备量，也是同学在一起时一个很好的谈资。

二、初中二年级——承上启下，蓄势待发

初中二年级更像是一篇文章的过渡段，起到承上启下的作用。同初一年级的学生一样，这个假期语文学习方面，主要以阅读为主。而与初一学生不同的是，初二学生的阅读主要以文言文为主，散文为辅。《孟子》《战国策》《成语故事文言文》这三本书是您不错的选择在时间允许的情况之下，做一套完善的读书笔记来记录你每天的读书生活，不仅是你阅读成果的检验，也是一次不错的练笔机会。

三、初中三年级——中考前最后的阅兵

对于即将面临中考的初三学生来说，假期的第一步是为一模考试前的学习做出详细的计划，然后为不远的中考做好充分的准备。在这个假期，初三学生的主要任务是复习。

基础知识方面：字音、字形、成语、背默、课内文言文这几个方面一定要做到万无一失。不要觉得阅读写作更重要就忽略了基础知识这一块，基础知识是我们不能有失的一部分。

阅读方面:对于有时间精力的同学而言，每天三篇阅读理解(记叙文、议论文、说明文各一篇)的练习是必不可少的'。值得注意的是，每次练习之后，我们不是要判断自己的对错，而是要弄清楚我们错在了哪里，认真地对照答案总结出每一个得分点，进行归纳。对于时间精力不是特别充裕的学生而言，至少也要根据自身的具体情况，每天做一篇阅读理解的练习。

作文方面：根据今年的中考说明来看，想象类的作文出现的概率偏大，所以学生可以从这个方面着手准备，另外励志类和情感类的文章也不能忽视。

最后，祝大家能够度过一个愉快的假期!

中学生寒假假期学习计划（篇7）

为了充分利用一下寒假，使寒假过得既快乐又有意义，我为自己制订了一个计划表，如下：

一、为了不使我的视力下降，所以我为我自己制定了三条规定：

1、尽量少看电视。

2、每天坚持做眼保健操。

3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

二、为了使我学习能更上一层楼，我要求自己做到：

1、每天坚持写日记，提高写作水平。

2、预习下学期课本，背一些要求背诵的内容，并做题检验。

3、认真做寒假作业。

4、每天坚持听英语磁带并大声跟读。

5、做一些课外题，巩固所学知识。

三、为了解更多的课外知识，我对自己提出了以下要求：1、多看课外书，同时，做好读书笔记，摘抄好词、好句，并背下来，运用到自己的文章当中。并按老师要求写好读后感。2、每天坚持背一首古诗。3、上网或看报了解新闻时事，了解国内外大事。

四、为了养成好的生活习惯，我对自己规定了以下几点：

1、自己的`房间要保持整洁、常常打扫。

2、早睡早起。（7：00前起床，22：00前休息。）

3、每天11：30吃午饭，12：00午休，14：00起床。

4、自己的事情自己做。

5、做一些力所能及的家务。

6、学会做一些简单的饭菜

7、每周进行2～3次体育锻炼，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增强体质。

计划制订后，最重要的是我自己要按计划执行，不能光说不做。同时，我每过五天我会对自己做自我检查。希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假

中学生寒假假期学习计划（篇8）

从一些中学了解到，有的初中生一到寒假就彻底放松，把学习完全忘到了脑后；有的则把学习安排得过于紧凑。其实这些都是不科学的。建议初中生做一个寒假计划表，用小本记下自己每天要做的事情，按照计划学习。

寒假里，初中生可自由安排学习时间，初三生利用记忆效果最佳的时段复习会事半功倍。起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时段，初中生可以利用这段时间在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果会更好。各学科的复习穿插进行，也利于提高效率。

一、寒假补习弱项提升综合成绩

中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。初中生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。

根据期末考试结果，初中生要抽出时间认真总结教训，找出自己的强弱项，并强化强项，弥补弱项。弱项提高分数的'空间很大，考生要认真分析自己弱项的问题所在，找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。

二、错题的整理与复习，知识点的归纳与总结

上学期的题目进行整理，看看那些题目是做错的或者不会的，把这些题整理出来，要想进步，这些题是非常重要的。

同时把题目归纳总结，比如题目的考察知识点，解题方法，类型题有那些，改变条件自行编题等

最后就是错题和不会的题一定要反复练习，错题不错为止！

三、阅读课外书

不少初中生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。寒假时间相对充裕，初中生要学会观察生活，积累作文素材。寒假中，初中生要有意识地思考一些问题，并注意积累，多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力。

不少同学喜欢利用假期阅读课外书。建议初中生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。

寒假学习时间表

时间安排

6：30—7：00起床+体育锻炼

7：00—7：30练听力/背单词/听新闻

7：30—8：00早餐

8：00—10：00宜做套题/专项练习/知识梳理

10：00—10：30休息（建议多听音乐）

10：30—11：30宜背单词/写作练习

11：30—13：30午餐+午休

13：30—15：00宜做套题/专项练习/知识整理

15：30—16：00休息

16：00—17：30宜背单词/写作练习

17：30—19：30晚餐+休闲活动

19：30—21：30做套题/专项练习/知识梳理

21：30—22：30宜背单词或需要记忆的项目

22：30—6：30睡觉

中学生寒假假期学习计划（篇9）

寒假快到了，寒假是许多学生梦寐以求的生活，我们可以玩儿，可以睡，可以吃，还可以领到压岁钱。寒假也预示着过年，过年也预示着我们又长大一岁了，长大一岁也预示着我们应该更努力了。寒假前，我准备给自己制定一个学习计划，让自己的'寒假生活丰富多彩，而不再出现乏味。

1、每天早上早起，先读30分钟英语单词，巩固一下基础知识。

2、吃过早餐后，做些家务活，比如：刷碗、扫地、拖地、整理物品等。

3、将语数外的寒假作业各写5页。

4、然后出去活动活动，回来开始完成其它副科作业。

5、吃过午饭后休息一会儿，为了下午更加精力充沛。

6、起床后，阅读一些课外书，如：三国演义，西游记，朝花夕拾等，及时些读后感。

7、下午补习班有课去上课，没课再写语数外的寒假作业各5页。

8、回来后看妈妈做晚饭并做下手。

9、吃过晚饭后，打开电视看新闻联播，随后打开电脑搜一部英文故事片观看。

10、和父母说说话，谈谈心，然后休息。

按以上计划，每天坚持认真执行，不放弃，不偷懒，巩固基础知识，做好复习、预习，度过一个愉快的寒假。

中学生寒假假期学习计划（篇10）

本来是不计划定这个计划的，因为再也没有比自己更了解自己的。我知道，说了就会去做，有些东西没必要这么去限制自己了，但是为了给孩子们做好榜样，让他们知道这个世界上像他们一样去拼的还有很多人，至少在努力前行的道路上还有他们的老师陪着他们，姑且还是把自己的假期计划发一下吧，也当是对自己的一种督促：

一、每天早晨5:30起床，读一遍《论语》，目前我的速度是一遍一个小时，相信还可以快一点吧，努力中！

二、每天一篇不少于1000字的博文。这一点我自信可以做到，而且尽可能高质量完成吧！加油！

三、精读《苏东坡传》、《正面管教》，阅读《追忆似水流年》（这是一部巨著，共七本，假期计划只读一本），阅读苏霍姆林斯基的《睿智的父母之爱》，做好阅读笔记。

四、因为报考了国家二级心理咨询师，假期心理咨询师的学习也是一个重点，这个暂时还没有更好的安排，书还没有到，但认真学习是必须的，因为下学期要参加全国考试的。

五、看十部电影，尽可能和教育相关的，当然也会看一些灵性电影或佛教电影或者别的，十部数字保守了一点，写五篇影评吧。

六、学会唱三首歌，对于音乐细胞不发达的人，这还真不是件容易的事，不过一定要落实到位。

七、每天了解一点茶文化，学着喝茶，茶中乾坤大，会喝茶的人更懂得人生。

八、督促好儿子的假期作业，五年级下册课本语文至少让他通读一遍，数学预习两个单元，英语听力不能保证天天听，毕竟儿子不是自己，不能完全控制，但还是会督促听的。

九、陪儿子看三部电影。

十、天气好转就投入积极锻炼中。

十一、其他就自由安排了。

十二、此计划从20__年1月25日开始执行，到开学结束！

看起来好像还是蛮丰富的哦，不过也不得清闲，但有一点，尽可能不去熬夜，在十一点前争取睡觉。每一个假期都是休养身心的时候，同时也是让自己成长的`更好时机，一个人知道自己要什么做什么很重要，我永远都是人生路上的那个行者！也希望我的孩子们能够在放松的同时给自己一个充实的假期，希望他们的老爸老妈们不要以此作为例子再给他们上紧箍咒，而是真正从自己的行动带动孩子们一起努力，还是那句话：既然遇到了，就会尽好自己的责任！佛渡人不会渡一半，我们做事也不可能做一半，尤其对于孩子们，至少在做我们的学生时，必须负责到底！

越努力越幸运，加油！