妊娠纹什么时候出现？要怎么预防？
妊娠纹什么时候出现？要怎么预防？
妊娠纹几个月开始出现?这个是很多孕妇都想解开的问题，现在小编就马上告诉大家答案。希望能够帮到大家，欢迎阅读。
妊娠纹几个月开始出现?
想要了解怀孕几个月长妊娠纹，先要从妊娠纹的起因开始说起，一般来说，当女性孕期超过3个月时，膨大的子宫突出盆腔并向腹腔发展，导致腹部逐渐膨隆，腹直肌和皮肤弹力纤维也随之拉伸，但拉伸超过一定限度，弹力纤维也会损伤或断裂，从而在腹部皮肤表面出现条索状或波浪状花纹。
腹部膨隆明显时多在怀孕5-6个月，妊娠纹最早就在这个时期出现，但也有许多孕妇接近预产期或者分娩当天才出现妊娠纹。
孕妇怎样预防妊娠纹
1、使用专业产品
目前市售的很多预防妊娠纹的专业产品都经过了相关机构的检测，质量有保证，孕期使用也安全，下面推荐一款知名度高、口碑好的产品。
2、使用按摩油
使用优质橄榄油按摩皮肤也是一些孕妇青睐的方法。
按摩方法：取适量橄榄油在食指、中指和无名指上，从肚脐开始，以顺时针方向轻轻打圈按摩，然后慢慢扩大范围，直到均匀涂满整个腹部，按摩臀部时，取适量橄榄油在手掌上，从上往下按摩，力度适中，按摩直到橄榄油全部被吸收，腿部由膝盖往上按摩。
3、严格控制饮食
很多妈妈为了宝宝会大吃大喝，这样会让腹部更大，带给皮肤沉重的负担，所以一定要严格控制饮食，一方面保证营养摄入，一方面减轻腹部压力，可多吃富含胶原蛋白的猪蹄、肉皮，帮助增加皮肤弹性。
4、保持适量运动
有些孕妇在妊娠期一动不动，也少运动，其实孕妇每天需要保持适量的运动，散步、做少量家务，不仅可消耗多余的脂肪，还能预防头盆不正。
不管妊娠纹什么时候出现，只要做好了预防工作，就不担心皮肤变丑，让你尽享初为人母的喜悦。
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