高考前给考生冲刺复习建议
2023高考前给考生冲刺复习建议
对于六月即将到来的高考，想必不少考生都会有不少的紧张感，当务之急是要怎么做好最好的复习冲刺呢？下面是小编为大家整理的关于高考前给考生冲刺复习建议，欢迎大家来阅读。
高考冲刺复习的经验建议
一、学习计划要有所侧重
短短不到一个月的时间里，大家要明确学习计划，合理利用时间来进行复习!
每天的复习要有重点。你不可能每一门都复习到了!每天晚上，考生重点复习两门就好了!一般来说，老师当天复习的科目，大家回家后要做一定的练习题!高考生回家后要复习课本，梳理知识点!此外，大家要利用课间时间快速复习课堂上老师讲的内容!课后强化复习老师讲得不够仔细的地方!每周大家要复习一下本周学过的内容!
二、利用好零星的时间复习
要善于利用琐碎的时间，抽出时间在脑子里过一遍昨天晚上复习的内容!细心的同学可以利用每天中午和下午放学时间来做一道英语阅读理解或者背一下古诗!合理利用一下细小的时间!
三、善于归纳总结、查缺补漏
要想考出好成绩，归纳总结知识点是必不可少的复习环节!考生要分析出自己的薄弱项，各个击破，减少潜在失分点!
及时对课本知识和试题进行归纳总结!大家可以不断地归纳知识体系，画出思维导图,形成知识网络!用不同颜色的笔来标注知识点，这样就很清楚哪些知识点没有搞懂!
对于典型的题目要归纳出不同的解法，总结出哪些方法最简单!为高考快速答题做好准备!
四、劳逸结合保持充沛的精力
要适当休息大脑，所以高考复习要讲究一张一弛!当你发现自己的复习效率低下或心情不佳的时候，应当立即停止复习，做自己感兴趣的事情!休息是为了更好的学习，不要有任何心理包袱!
当然，休息也是要有节制的!不要去看电视剧，电视剧很容易上瘾，让你离不开电视!大家可以看看综艺节目、时政新闻、或者是杂志!调节好自己的情绪后就要立即投入到学习中去!
此外还可以通过运动来恢复能量来复习!大家可以跑跑步、打打球!让自己的头脑清晰后再复习!
高考前最后提分冲刺方法
一、日常学习
在进入高三时，很多人因为受不到严格的复习时间与考试计划，而中途离场。这需要在平时的学习生活里要注意的点：
1、每一科目做到学以致用，不可不懂装懂的状态，会造成后期的无法坚持到高考的终点;
2、给自己休息时间，平时比较紧张的时，适当在周末时可以给自己半天玩的时间再或是少一些学习量。
二、试卷
在高中下半年最后一个月或下半年的状态下，都是以试卷为主的。各科都是试卷出场，不是测试则是解析试卷中难题，迷惑点等，这里要注意的`点有：
1、每一科目试卷要及时完成，遇到问题及时做记号;
2、可以同学之前沟通或咨询老师，做到及时解决问题;
3、时间安排，这个对于高考生来说非常重要，哪一个时间段做某一个试卷或是处理某一个问题，切记要及时做到，否则会越累越多的现象。
三、复习
很多时候老师也怕给予学生太多的压力，造成精神上的负担过大，反而不利于学习。这时会适当放宽晚自习的自觉时间段，这时要把这个时间段好好的调整一下：
1、把自己不会的，或是搞不懂的，在相应的科目课堂内及时解答出来;
2、根据科目不同的，及时调整自己对细节知识如：方程式，解题规则等的重新熟记;
3、高三的时间每天都是累的，精神点每天都被调到点，复习时间也是一样，先挑易记易懂的掌握了最后把难点写下来反复记。
四、早、晚自习安排
这时间段一般是用了自由安排的，早上尽量安排背诵或是熟记类的课程。晚上安排做题、解题、与老师沟通的事项。
五、课本
对于处在高中全部课程学完的情况下，课本一般是保持在一边的状态。对于一些不理解或是不能快速解决时，要及时把书本找出来查看再次清楚清楚。
1、所有的书本要统一保管，放到课桌面上或是桌肚内，以便第一时间能找到;
2、按照规律，把难点易考点进行折叠起来;
3、按照不易记易混的点，用笔做记号，再查阅时能及时对正。
考生必看高考冲刺方法
1.反思三模，系统总结
由于试题难易度、测试重点不同，模拟考试与高考没有直接的相关性，不能简单地以模拟考试成绩来估计自己的高考成绩，不要因模拟考试之胜而骄，也不必因模拟考试之败而馁。通过模拟考试可以对考生的知识储备、做题方法、思维习惯有一定的考察检验。
作为高考前最后一个大型模拟考试，相较二模，三模难度通常有所降低，时间多为5月中旬前后。最后15天，考生要注意反思自己在模拟考试中暴露出来的问题，找出自己知识体系中的薄弱环节和知识漏洞，加以强化，并结合一模、二模情况进行系统的总结。
2.回归课本，巩固基础
最后15天，要做到：
(1)带着思考去，有目的的回归课本：我要看什么?
(2)带着方法去，有计划的回归课本：我要怎么看?
(3)带着总结去，有整理地回归课本：我要把什么提取出来?
所有考点、考题的“根”都在课本上，在打好根基的基础上掌握适当方法才能灵活应对、举一反三。但由于语文、英语这两个学科的特殊性，即便回归课本，也最多读读文章，为提高效率，这两科可以更多地回归考卷，研究高考真题的出题思路或者答题要点。
3.对照考纲，查漏补缺
考试大纲是高考命题的规范性文件和标准，是考试评价、复习备考的依据，最后15天，考生要根据各科目的《考试大纲》做好系统回顾，冷静地回想自己还有哪些知识点不熟、不会，遇到自己不熟悉的考点，要加强落实解决，可以向同学和老师求助。
与此同时，切忌将问题扩大，若遇到确实无法短时内弄清楚的问题，要有所取舍。
4.再战错题，避免失分
回顾自己的错题本会发现，自己最常出错、最常丢分的内容会集中出现在某一类题、某一个或几个知识点上，多是因为某种思考方式、做题习惯。这说明考生在这一部分题型、知识或思考方式上有不足，而且已经形成了习惯。
这种非智力因素的失分常见而又可惜，最后15天，要在错题回顾中查漏补缺、反思高频问题，避免非智力失分点。
5.调整心态，保持平和
高考是一场长期战斗，应该是一以贯之的坚持、努力、认真，中间也有需要激情满满奋力冲刺的时候，但最后15天，是一个回顾总结的过程，不用太亢奋，无须太紧张，也不能太放松。
在最后这15天，让自己尽量保持一个平和、平静的状态，有序规划剩下的时间和要做的事情，并一步一步踏踏实实完成。
6.均衡饮食，营养健康
高考饮食不但要注重营养，还要健康，注意预防因食物不洁而引起胃肠疾病，这样才更有助于顺利地度过高考。饮食应做到“三搭配”，即主食副食搭配、粗粮细粮搭配、干稀食物搭配。同时，还要注意餐次的布局，三餐均不宜过饱，但又要能量充足，可以在两餐间适当补充些点心。
考前最忌食谱大变，按照自己习惯的日常饮食适当加强营养就好，切记不要大鱼大肉大补。平时要多喝开水，加强身体代谢，排出体内废物。
7.合理作息，保证睡眠
备战高考的过程中，免不了有考生开夜车，距离高考百日前后的冲刺阶段，这样拼一把也是不为过的。但到最后15天，切记不要疲劳战。
建议考生可以睡前冥想或者听一些舒缓的音乐放松自己的神经，结合高考时间安排调整自己的生物钟，每天8小时，规律作息，保证自己的睡眠。毕竟“身体是革命的本钱”这句话是十分有道理的，睡的好才更有助于自己的好状态。
8.适度锻炼，劳逸结合
如果在教室里、试题堆里待久了感到脑袋僵化，不妨每天抽出一些时间，在校园或附近的公园广场，做一些慢跑、散步的有氧运动。
在运动的过程中慢慢调整呼吸、放松自己的心情，状态好才能效率更高。但不要做高强度的运动，以免过于疲劳。
9.适当做题，保持手感
高考进入最后阶段，仍旧做大量的题或者索性什么也不做都是不合理的。同学们不能把自己累着更不能停止练习。
做题很讲究手感，尤其是英语和文综，考前这段时间应是提分最快的时期，考生要尽可能多背一些知识点。数学和理综就要回归课本，做一些基础的综合训练，保持手热。
提醒大家磨枪归磨枪，但不要寄希望在最后的这几天，从你看到这篇文章起的每一天都要保持做题热度。
10.克服紧张，相信自己
考试一半靠心态，经过高中三年的学习，每个高考考生都可以说是身经百战，对于考试本身的经验、技巧或者说是考题，都有着各自不同的体验和收获。
走到最后的关卡，最重要的就是客服紧张情绪，高考的难度和平时模拟题的难度相差无几，大家要保持平常心，相信自己。实在感觉紧张的话可以出去走一走、听听音乐，告诉自己一定没问题。
11.由厚到薄，精简要点
书越读越薄，知识越学越精，如果把三年的教科书加练习题堆起来那一定厚如山高。大家小小的脑袋里装下了这么多的学识，那么各个学科的大楼构建成什么样了?
每一个学科都有自己的体系，由章到节，由节到课。建议大家整理归纳学科要点，每天拿出一张白纸，默背知识架构，梳理高考要点。现在是冲刺阶段，这个方法会帮助大家稳固每一个学科的基础。
12.由点及面，引申发散
大家这几年一定做了大量的习题，这些题多而复杂，同学们要将其归结成具体的知识结构与方法，这就是所说的点。而面是基础，看哪些题用到了同一个知识点，这些题又是用了哪一些方法就是所谓的面。
由点及面，就是要大家学会举一反三，将这些总结出来的规律和方法投入到具体的实践中去，梳理好知识要点之后，总结好方法，试着思维发散，相关的一类题就都能解决。
13.熟悉考场，不慌不乱
高考前几天，各考点会开放，有些考场离考生的家比较远，有些路段会出现堵车的现象。建议大家提前一两天熟悉一下路程，了解赴考的时间。
另外，熟悉考场最重要的是看清楚自己坐在哪栋教学楼、哪一层、哪一间教室、哪个位置，不要以为每人一座，不找也丢不了。大家最好提前熟悉一下洗手间的位置，高考当天的一分一秒都很宝贵，千万不要浪费时间在这件小事上，早一天找到至少当天不心慌。
14.整理物品，列出清单
高考考前，最好由考生亲手准备次日要用的东西，家长最好不要代劳，因为在这个过程中，考生可以自然地把考试当作一个常规环节来准备。
同时，要将物品放进随身背的书包里，这样既方便找到，也能做到了然于胸，增加考试的自信心。需要准备的物品包括：身份证、准考证、文具、手表、水、眼镜、纸巾等。不同地方规定可能会有所不同，请考前仔细阅读考试注意事项!
15.放松心情，自信出发
大家都说，每一项考试到最后阶段拼的已不再是成绩了，而是开始拼体力、拼内心。这话一点不假，如果一个考生能保持良好的心态应战，那么结果也一定不会让你失望。
高考当天考生就不要再看书了，如果一定想看的话就看看散文之类的文章，主要以放松心情为主。还有，考完一科之后一定不要急于和同学对答案，过去的不用再想，重要的是做好准备迎接下一场考试，相信自己：“你就是最棒的!