足球的保养方法简单教学
足球的保养方法简单教学
足球是一项有趣又刺激的球类运动,深受广大男性同胞们喜爱。但是做为每一位足球爱好者,都应该要知道足球保养及足球鞋保养的方法,这样才能让足球用品的使用年限更长。以下是小编为你整理的足球的保养方法介绍,希望能帮到你。
足球的保养方法
1.给球打气
通常使用水或肥皂水
在将气泵针插入前,通常用水或是肥皂水将其弄湿。干燥的气泵针可能会损害球胆阀,导致漏气。
一点点地打气
要慢慢打气,渐渐使球鼓起。如果使用压缩机或者相似的装置强行注入大量空气,球胆阀会与针脚缝线冲突,导致球破裂。
遵守打气说明
过度的打气会导致球变形或者膨胀。要遵守阀门开口上表示的气压规定。如果好好调节气压,就能保证你的Molten球在你最需要的时候处于最佳状态。
2.检查漏气
用肥皂水清洗
沙子或者灰尘进入气阀会很容易导致漏气。要经常用肥皂水仔细清洗。并在清洗后,好好冲洗干净。
新球漏气
第一次打气的时候,会有空气从针脚中漏出去。这只是制造球的时候充入球胆和内衬之间的空气。这是完全正常的,并不表示漏气。
3.比赛后
使用后要将空气放净
正是因为球经常在比赛前充气,所以也应该在比赛后放气。球在不使用的状态下总是保持高气压会导致膨胀和变形。
刷洗表面
使用后,用刷子将球缝中的泥沙扫去。用柔软的湿布擦拭表面。
4.塑料球也需要保养
塑料球在使用后不需要放气。但是,要注意不要用含有油脂或溶解剂东西擦洗表面。这些物质会渗入皮革的连接处,恶化皮质,导致皮革脱落。
足球鞋保养的方法
1.清洁
定期清洁是鞋子保养的第一步,有一些微的污垢都会进入皮革纤维的内部,让它变干,及功能渐渐减损。我们会用清水冲去它的泥和污垢,如果是油垢,或非常脏的强污,就无用清水加以清洁。
最好使用皮革清洁剂及尼龙刷,加以清洗表面,至于鞋子的内衬,则用湿布加以擦拭清洁,因为来自于汗水的盐份会经由内衬迅速的进入皮革的毛细孔中,而破坏皮革的组织,让它变干及出现裂痕。
2.恢复功能或添力防水剂
这个工作不止是让用者的足部保持干爽,也是让脚保持清洁,保养皮革使其柔软耐久的不二法门。在鞋子用水清洁之后,整双涂上适当的防水剂,特别是在缝线及金属扣的部份,更应加强,这是对皮制鞋子完整保养的保证。
当您要让您的鞋子陪您渡过长程前二十四小时,最好也能再次用防水剂加以保养,如此能使您的鞋子,对于您的脚,更能保持干爽。
3.保持干爽
先将鞋带打开,鞋垫拿出来,再把鞋子放在室温下,让它慢慢干爽,千万不可用热源让它快速干燥,因为过度的热,会让它组织损坏,且黏着剂性能也会被破坏。此外在鞋内塞满报纸,能让鞋内的水气,早点干掉,不要忘了,不时更换己经湿了的报纸。
4.定期保养
定期保养鞋子,是防止它被外物,破坏组织的不二法门,更何况它能让恢复皮革的原有功能,在正常使用下一年至少要上一次保革油。
足球鞋的皮革分为3种,真皮(天然皮革)、合成皮,以及人工皮革,而这3种类型的清洗方式不尽相同。天然皮革及合成皮球鞋清洗法因为砂石会影响鞋子的性能,所以在使用结束后即做清洁动作。
将鞋内及鞋跟内部积砂土的地方擦拭乾净。鞋面部分利用软毛刷,鞋底部分使用硬毛或金属刷均可。之后用湿布将脏污部分擦掉,擦不掉的部分使用专用可丽奶擦拭即可。
踢足球的好处
1、锻炼身体
在足球运动中是需要全场跑的,运动强度也是相当大的,能够起到锻炼身体的效果。
2、 缓解颈椎不适
一些上班族经常坐在电脑前或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,踢球时动作幅度比较大,需要跑跑停停,对背部挺直放松也是有促进作用的。
3、 预防近视
坚持踢足球的人,一般每次踢球的时间都是有1个小时左右时间,眼睛是跟着球转,直视远方,眼睛能得到很好的放松和休息。
4、缓解压力
现代社会的生活工作压力都是很大的,如果无法释放压力,会导致心情抑郁。而在踢足球时,可以什么都不想,放下心中所有的包袱,在大汗淋漓中把不好的情绪发泄出来,缓解了身上的压力。
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