足球防守的造越位战术讲解
“踢足球”是现代非常流行的一项运动，儿童踢足球好处也很多，可以锻炼身体，可以增添童年乐趣，可以培养团队意识，更可以养成良好的性格。造越位战术是足球防守战术之一，不知道大家是否有所了解?以下是小编为你整理的足介绍球防守的造越位战术，希望能帮到你。
足球防守的造越位战术
一、造越位战术介绍：
造越位战术是足球运动防守时一个强而有力的手段，但对使用者要求非常之高，因为一旦造越位失败或被对方利用反越位战术，就会被进攻方形成单刀，随时导致失球，所以非必要时大部分球队都不会冒险使用。
二、造越位战术常见情况：
1.防守方为了限制对方前锋游离的范围，故意将后防线压上至中圈附近。
2.在防守方的半场内，防守方球员处于离进攻方球员较远或不利于防守的位置时。
越位陷阱被批评为使球赛内容更加无聊，同时也具备一定的风险，因为所有防守球员必须同时向前移动，如果设陷失败，攻方球员将可如入无人之境，直捣禁区。2003年修改越位规则之后，裁判将不再针对未得利的攻方球员吹判越位，更增加制造越位陷阱的风险。
三、越位规则：
1.凡进攻队员较球更接近于对方球门线者，即为处于越位位置。下列情况除外：
a.该队员在本方半场内。
b.至少有对方队员两人比该队员更接近于对方的球门线。
2.当队员踢或触及球的一瞬间，同队队员处于越位位置时，裁判员认为该队员有下列行为，则应判为越位：
a.在干扰比赛或干扰对方。
b.企图从越位位置获得利益。
3.下列情况，队员不应被判为越位：
a.队员仅仅处在越位位置。
b.队员直接接得球门球、角球或界外掷球。
4.队员被判罚越位，裁判员应判由对方队员在越位地点踢间接任意球。如果该队员在对方球门区内越位，那么这个任意球可以在越位时所在球门区内任何地点执行。
篱笆战术讲解
篱笆战术具体是指在自己半场内的一些危险区域(通常指距球门40米以内)内由于本方球员的失误导致对方获得定位球机会。
当对方罚任意球时，几个防守队员并肩站立筑成“人篱笆”(即人墙)、帮助守门员封住对方直接射门的部分角度。
根据规则规定，在对方球踢出前，“人篱笆”至少离球 9.15米，排“人墙”的人一般为2—6人，在排列的过程中需要各队员之间的协调，同时由于发定位球的对方队员所发出的球的运动上的危险性，要求“人墙”中的人员要做好一定的防护。 当然，由于这种“人墙”战术的特殊性，也可能适得其反，导致守门员视线受阻等。
踢足球的注意事项
1、足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉)，以防止对自己或他人造成不必要的损伤。
2、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。
3、运动开始时，要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动，使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程，待心率和体温上升时，再逐渐增加运动的强度和速度，这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。
4、夏天锻炼时在运动间歇要适当补充水分。不要在感到口渴时再饮水，这时可能机体已处于轻度脱水状态。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水，以多次少饮逐渐补充为宜，切莫一次大量饮水。
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