足球假动作技巧
足球假动作技巧
足球假动作是一种很好的过人方式，那么这个方式有什么技巧呢?下面是学习啦小编为你整理的足球假动作技巧，希望对你有用!
足球高手假动作的基本技术要领
说起足球技术中的”假动作“人们最先想起的一定是一些具有代表性的动作，例如：大罗的钟摆式过人和小罗的“牛尾巴”。但是，大家有没有静下来好好想想，足球技术上的假动作到底是什么?
其实，假动作除了课本上教授的一些基本的，经典的过人假动作外，足球场上的假动作是可以多种多样、千变万化的。在足球场上利用假动作过人的精髓和最根本的道理就是利用假动作晃开防守队员的重心，然后进行进攻。
那么怎么才能晃开对方的防守的重心呢?说的通俗点，就是让对手以为你要干什么，对手基于这种判断移动了自己的重心，而控球队员却没有按照对手的想法处理球，其实这就是假动作。例如，在拿球后喊一声队友的名字，然后佯装做出一个想传球的动作，待对手的重心有所偏动，或者是在你身上的注意力稍有减少，就立刻启动加速，晃开对手。
总的来说，假动作并不是一种一成不变的技术动作，做假动作要根据场上的形势特点和自己的技术擅长，来合理处理足球，其核心的思想就是要骗开对方的重心和注意力，只要能达到这个目的就是好的假动作。当然，在平时掌握几个基本的、标准的、教科书式的假动作，对自己的技术水平和日后的技术的提升是很有好处的。
个人建议，假动作有很多种，很多方法，我们可以多尝试、多变招，这样对我们的技术进步和踢球是有很大的好处的。
足球十种变向摆脱技巧
第一招：跨步拉球转身变向
先用右脚将球拉向身体内侧
随即左脚(支撑脚)向前跨一步，让球从左脚后滚过
以左脚为轴心做一个180°的转身
最后再用右脚脚底将球从左脚之后拉回原来的方向
第二招：内马尔式切球
先用左脚把球拉向身体右侧
随即再用右脚脚底将球从左脚之后拉过
最后用左脚外脚背拨球加速摆脱
第三招：左右拉球
先用左脚脚底将球拉向右脚
随即再用右脚脚底将球拉向左脚
最后用左脚外侧拨球加速摆脱
第四招：十字弓假动作
先用右脚脚底将球向身体左侧拉
随即右脚落在球后侧，左脚向前跨步绕到皮球前
最后再用右脚脚背将球停住
并拉回到身前
第五招：重心晃动油炸丸子
先用侧向滑步并左右晃动身体
当对手做出反应之后再从反方向使用油炸丸子完成突破
第六招：跳步拨球
先用右脚脚底向左侧拉球
在拉球的同时支撑脚跳起并落在更偏向左侧的位置
【为最后右脚外侧向右侧拨球调整好身体姿态】
最后用右脚外侧向右侧拨球加速摆脱
第七招：牛尾巴
先用右脚外侧向外拨球
拨到一半时换成右脚内侧将球向左侧拨
第八招：假拨真拉变向
先用右脚外侧向外拨球
拨到一半时用右脚脚底将球踩住并向左侧拉
最后用左脚外侧拨球加速摆脱
【这个动作可以和作为牛尾巴的一个变种和牛尾巴交替使用】
第九招：两次拉球变向
先用左脚脚底将球拉向右侧
左脚变为支撑脚后用右脚脚背再次轻弹皮球
随即再用右脚脚底二次将球拉向左侧
最后用左脚外侧拨球加速摆脱
第十招：基础脚后拉球
先用左右脚分别做一个脚后拉球
最后用一只脚外侧拨球加速摆脱
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