足球传球技巧视频
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足球传球技巧视频
在足球运动中,传球是完成战术配合,创造射门机会的主要手段,也是迅速逼近对方球门最有效的方法,知道传球的技巧是什么吗?下面学习啦小编给大家分享足球传球技巧视频,谢谢阅览。
足球传球技巧教学视频
足球传球练习技巧
脚背踢球传给同伴,同伴用脚外侧停球,并将球停在可以用停球脚脚背直接踢球的位置,将球传回。
练习形式同上,踢球时身体后仰,将球传起,同伴可以用身体的任何部位接控球,然后将球传回。考虑到运动员的年龄差别,在进行下面的练习时,两队员间隔距离应限定在10~25米之间:
当球下落在体前时,用脚背凌空踢球,同伴接球后传回。
用脚内侧或脚外侧凌空踢球,增加球的旋转。练习形式同上。
踢反弹球。练习形式同9,变换形式同10。
同伴将球抛向练习队员的两侧,练习队员侧身摆腿将球直接传回。
在下面的练习中,接球队员可以停球,然后回传。技术熟练后,双方接控后再传回。
直线助跑,用脚的前部自上向下用力击球,使传出的球向后旋转,同伴用胸部将球接停下来,然后以同样的动作传回。
斜线助跑,用脚面踢球的远侧端,使传出的球旋转,同伴在膝部的高度用脚外侧接停球,然后以同样的动作传回。
斜线助跑,用脚外侧踢球,使踢出的球旋转,同伴同样用脚外侧接停球,然后以同样的动作传回 。
学习单手击地传球。单手持球,然后将球传出,球经过反弹地面,传到队友手中。单手击地传球稳定性依然是大大降低,但是秉承了单手胸前传球的把握时机好,同时击地传球可以躲避防守队员在球运行过程中的阻截。
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