阐述体育锻炼的意义
阐述体育锻炼的意义
体育是人类文明的标志。在当今社会，体育也是一个国家政治、经济、文化、社会进步的标志。体育运动有什么意义吗?下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。
体育的政治意义
1体育是国家综合国力的一方面。
90年前，毛泽东发表了著名的《体育之研究》，强调学校教育要“三育并重”，“体育占第一位置”。培养身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力的一代新人，是一个国家具有旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，也是实现中华民族伟大复兴的必然要求。
随着我国改革开放步伐的加快，经济建设日新月异。特别是党的十五大胜利召开，香港顺利回归，北京奥运会的成功举办，更激励全国人民满怀信心地把建设中国特色社会主义事业蓬勃发展的同时，体育事业也应与之协调发展。因为在未来社会中，国际竞争日趋激励，世界范围内的经济竞争，综合国力竞争，实质上是科学技术的竞争和民族素质的竞争。我们要想在今后的国际竞争中继续发展壮大，把我国建设成为社会主义现代化强国，就必须把提高全民族的素质置于首位。党和国家高度重视体育的发展,我国成功的举办了奥运会.北京奥运会开闭幕式是“史诗般令人眩目的表演”，其色彩和壮丽场面给全世界观众留下了极其深刻的印象,其表演阵容令观众赞叹. 这充分展现了中国作为世界大国的经济和科技实力。中国在奥运会上还显示了出色的组织能力,无论是现代化的场馆设施,还是观众爆满的体育场,抑或是无懈可击的后勤保障工作,都说明了这一点.北京成功的向世界展示了自己的风采，这不仅提高了中国人的自信心，而且也增加了中国的现代化形象。
2体育向世界展示我国的外交政策——和平共处
北京奥运会口号“同一个世界，同一个梦想”。这个口号集中体现了奥林匹克精神，生动反映了北京奥运会的宗旨。这个口号表达了我们的真诚的愿望，就是同各国一道在奥林匹克运动团结、友谊、和平的精神感召下，加强各国之间的交流合作，共同谱写国际奥林匹克运动的新篇章，共同创造人类更加美好的未来。全球1亿多名运动员,厉兵秣马，汇集在东经116度，北纬40度的坐标上，世界3万多记者涌向北京，奔波在激情飞扬的城市中，两万名各国志愿者大军，奉献在五环旗下，国际奥委会大家庭的204个成员在圣火前留下了旷世空前的全家福。而中国热情给全世界留下了深刻印象，这向世界表明了我国和平外交的宗旨。
体育的经济意义
(1)体育经济的发展可以为当地创造更多的就业机会.
随着经济的发展,休闲时间的增加,人们对体育的需求也越来越高,人们对于体育的终端消费品—体育产品需求量也越来越大,为了满足体育消费品的需求,就必须增加其产品.就体育而言,体育产品的生产一般为劳动密集型生产,如:体育服饰,球类,鞋类的制作以及体育旅游等等,都需要大量的劳动力.发展体育产业不仅能解决当前的一部份就业问题,还能带动和促进相关行业岗位的增加,扩大就业容量.这对缓解当今我国社会日益突出的就业压力具有十分重要的现实意义,也推动了区域经济的健康发展.
(2)体育经济能产生相当的经济效益.
在市场经济成为我国基本形式的条件下,体育正发展成为一种新兴的产业,它使体育在经营活动中建立自我补偿机制和增值机制,为体育的在生产提供了物质基础.体育发达国家的篮球,足球俱乐部每年都有相当可观的收入.体育生产和体育商品正成为一种新兴的商品部门和商品领域.体育职业化是社会发展和体育发展的客观要求.竞技体育将会成为一种新兴的社会职业,并具有广泛的市场.随着全球化经济的繁荣,人们已具备了投资和欣赏体育的能力.为职业体育的发展提供了社会环境.目前,国际体育明星收入相当可观,许多明星的年收入高达几百万元.
又如2008年奥运会在北京的成功举办,这极大地激发全国人民的体育热情,掀起了新一轮的体育热潮,我国体育产业的发展,迎来了巨大的发展机遇,体育经济为全面建设小康社会目标的实现做出了巨大的贡献.
体育的文化意义
(1)凝聚人心的作用
奥运匹克运动以团结、友情、和平的信念把不同国度和民族的人聚集在五环旗下，体育文化的这种对人的聚合、团结功能首要发生于体育文化的精神层面，由此发生的是最深、最强的，也是比较不变的。
(2)教育、培育作用
高校校园体育文化不仅对当代高校生的身心健康起着积极的作用，并且可以考验高校生的意志和塑造他们的人格，对于自我意识强烈的当代青年，可以成立学堂和社会的桥梁，使高校生能在这种模拟的文化空气中试探，以提高自身社会意识和社会情感,促进人际交往,培养社会适应能力。
(3)美育陶冶的作用
体育以身体勾当为特别手段，经由过程动作展示具有形象，身体美和活动美、天然美和艺术美的有机联络，能给人以美的享受。在多姿多彩的校园体育文化勾当中，各类活动项目，各类身体操，体育竞赛和表演，以至体育摄影、体育雕塑、体育建筑等，都可以使大学生获得美的传染和陶冶，获得体育美德感情体验，从而培养大学生健康的审好心识，提高大学生鉴赏美、创作发现美和表现美德能力。 4体育的社会意义
(1)体育经济的发展可以加快城市化进程。在和平年代，体育赛事是城市塑造形象最有效的催化剂之一。它不仅能刺激和打造城市文化，体现城市活力，丰富城市经济结构，而且还能加快城市化步伐，对城市进行扩容。众所周知，蒙特利尔、莫斯科、洛杉矶等城市，由于奥运会的成功举办，使这些城市市区迅速扩容。广州天河体育中心原是广州市的郊区，由于成功举办了全运会。如今，这里成了广州市经济最活跃、地价较高的地区之一，广州市最高大厦就建于此。
(2)体育经济的发展可以提高人们生活水平。
体育可以丰富人民精神生活，文化生活的内容。随着经济的发展，人们的价值观念，社会习俗及生活方式，思维方式都在新的变化。健康文明科学的生活方式为广大人民所接受。台球、保龄球、门球、地掷球、壁球、女足、帆板、健身健美等体育内容，已在世界各地传播，有的地区已广为开展，真可谓五彩缤纷，丰富多彩，随着全面建设小康社会目标的逐步实现，人民生活水平日益提高，广大群众对休闲健身活动的参加与意识将不断增强，体育消费的增加成为城乡人民生活质量逐步提高的一个重要指标。“花钱买健康”将成为一种消费时尚，工作之余健身休闲逐步成为人们的第一选择。据统计，2003年，虽然受到“非典”影响，北京、上海、广州体育相关产业收入仍然突破百亿元，其北京118.4亿元，占GDP的1.2%。
体育对我们每个人的现实意义
(一)体育与我们的健康
体育运动对于每个人的健康起到了非常重要的作用，生命在于运动，运动可以使你体格强健，体型美观，同时家，运动可以加快体内新陈代谢，增强吸收功能，使人精力充沛，体力旺盛。运动可是心中积聚的不快和社会压力得到宣泄，预防现代文明病有很大的作用。运动可以增强机体对疾病的抵抗力，预防和治疗疾病。大家都知道糖尿病是当今比较难治的一种疾病，它有许多的并发症：冠心病高血压等，运动可以产生胰岛素的作用，可以少吃药，运用自身的作用来治疗糖尿病。运动的核心是心脏的健康，通过运动我们心脏供血功能得到很大的加强。实践证明，一个经常运动的的人比不运动的人心脏供血能力表现为：定量运动节省化，而在紧急情况下潜力大。现在人们的生活水平不断提高越来越追求生活质量的提高。生活质量的提高首先应是身体健康，那么如何提高健康水平呢?运动是最主要的手段，所以运动越来越被人们所接受。现代社会应将体育运动生活化，把它看得跟吃饭睡觉一样重要，我们要积极行动起来，参加体育运动。让我们永远健康。
(二)体育带给我们的精神享受
体育自产生以来强身健体及其娱乐自始自终是主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质，以达到娱乐的目的，尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们精神方面的需要高于物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。例如，人们观看体育比赛，优美的体育动作，扣人心悬的竞赛等都给人们以美的享受。还有在比赛现场，随着比赛的进行，人们可以大声的叫喊，可以尽情的发泄自己的情感，使人们在精神上有一种轻松感。一次成功的射门，一个漂亮的投篮，随着快节奏的音乐跳健美操等。不只是健身，更重要的是给人们的一种快感、成就感和心情的舒畅感，这些都是体育带给人们精神方面的价值。生活水平越高，人们越是注重体育精神层面的价值。
(三)体育运动有助于培养人们的品质
体育有助于培养人们勇敢顽强的性格，超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识，协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活;弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力，凝聚力，都有不可缺少的作用。
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