漂流后晒伤的治理方法推荐

时间：2017-12-07 16:38:19 华昌1140由分享

漂流后晒伤的治理方法推荐

　　漂流是一项户外运动，因此漂流后很容易出现晒伤的症状。那么，漂流后晒伤如何治理?关于防嗮的相关知识大家的了解有多少?以下是学习啦小编为你整理的漂流后晒伤的治理方法详细介绍，希望能帮到你。

　　漂流后晒伤的治理方法

　　1、漂流后晒伤后冷敷护理

　　皮肤被晒伤可以利用冷敷修复,冷敷能够迅速降低晒伤皮肤的温度。用纱布沾满饱和的生理盐水,放到冰箱内冷冻半小时后,然后敷在晒伤刺痛的部位,半小时后取下,每天敷3~4次,连续3天即可有效修复晒伤的皮肤。

　　2、漂流后晒伤后热敷修复

　　茶叶中的鞣酸具有很少的促进收敛作用,能够有效减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤没有脱皮是非常有效的。首先是泡一杯浓茶,带浓茶冷却后,用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤的皮肤,这样既能有效滋养皮肤避免皮肤干燥的问题,还能减轻晒伤后的疼痛感。

　　3、漂流后晒伤后敷脸护理

　　3.1、黄瓜榨汁:皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约 10分钟,清凉透入皮肤 ,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富,包含的维生素 C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后,身体再用水冲洗干净。

　　3.2、芦荟蛋白:芦荟的天然疗效,可去瘀消炎。将芦荟的果肉敷在皮肤上,有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合,可作为面膜。整个敷面过程约15至 30分钟 ,之后用水清洗干净。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等,能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒功效 ,使伤痛尽早愈合,皮肤回复光滑。

　　3.3、番茄奇异果：除了外敷,也可用番茄和奇异果榨汁喝下,清凉消暑,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素 C ,具抗氧化成分,能美白皮肤。

　　1、蜂蜜::蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等,能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒的功效,使伤痛早愈合,皮肤恢复光泽。

　　2、西瓜皮汁:西瓜皮汁具有清润的效果。曝晒后,可以用西瓜皮捣汁,掺入蜜糖做面膜,其浆力更强,不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟,之后用清水洗净脸庞。

　　不小心晒伤后不但皮肤痛痒难耐,更会加重肌肤衰老,产生色斑和皱纹。晒伤后多吃下面4种食物,能有效修复皮肤的损伤。

　　3、毛豆:毛豆和豆腐、豆浆等豆制品含有大量的植物化合物异黄酮,对皮肤胶原具有保护作用。动物实验表明,通过饮食补充异黄酮能减少由于紫外线导致的皱纹,使皮肤更光滑。

　　4、草莓:草莓富含维生素C,多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基,另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素C的食物还有红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子等。

　　1、吃番茄番茄可以防晒。番红素在防晒伤方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄,被太阳晒伤风险将减少不少。所以在很多的护肤品中,也可以看到番茄中提取出来的物质。

　　2、少吃感光蔬菜容易长斑的皮肤,盛夏最好不要吃感光蔬菜,例如芹菜,香菜,白萝卜。可以多吃抑制色素沉淀,让皮肤白皙的蔬菜,如猕猴桃,西红柿,橘子等。

　　3、晒后不用热水洗脸如果晒后用热水洗脸,会使毛细血管扩张、充血,就如同被热水灼伤。凉水可以另毛孔收缩,使肌肤冷却,达到消热退红的作用。

　　4、穿彩色衣服抵挡阳光。衣服的防晒能力取决于衣服的质料,其次是色泽。一件彩色的棉质T恤对紫外线的过滤效果比白色好。

　　5、营养到位,全面防护维生素C堪称美白之王,那么防晒少不了这个得力帮手。平时应多食富含维生素C的水果。同时还须充分摄取维生素E和维生素A,可以防止肌肤老化,增强皮肤抵抗力。