如何评价一节幼儿园体育课的心得体会(2)
如何评价一节幼儿园体育课的心得体会
幼儿园户外活动评价
1.活动目标的制定。
(1)活动目标体现多元化、层次化，注重促进幼儿兴趣、情感、能力、知识、技能等的全面发展。
(2)内容具有科学性、时代性，贴近幼儿生活。
(3)目标准确、明确、具体可操作，适合幼儿的年龄特点。
2.活动过程。
(1)活动组织有序，层次清晰，重点突出，时间安排合理。
(2)活动设计为易于感知、操作、探索的形式，并具有反馈、交流、思考的机会。教学方式游戏化，幼儿兴趣浓厚。
(3)发挥教师主导作用，尊重幼儿主体地位，引导幼儿主动、积极、创造性地学习。重视学习兴趣、方法、能力、习惯的培养。
(4)既面向全体，又注重个别差异，教学设计体现层次要求，坚持正面教育。
3.教师素质。
(1)两位教师共同参与，在活动中协调合作，配合默契。
(2)教态亲切、自然，既尊重幼儿，又严格要求。善于鼓励、调动幼儿的积极性。 (3)语言简练、规范、生动，富有感染力，易于幼儿理解。
(4)教师基本功扎实，调控活动能力强，有灵活的教学机智和应变能力。关注幼儿，满足其合理需要。
4.活动效果。
(1)幼儿在活动中情绪愉快，态度积极，参与意识强，各种能力在原有水平上得到提高。
(2)活动目标能在过程中基本得以落实。
四、对幼儿体育活动中生理、心理负荷的评价
幼儿生理、心理负荷的常用的评价方法有两种：观察法和生理指标测定法(脉搏测定或心率测定)。
(一)观察法
观察是一种受思维影响的、比较有系统的、主动的、有意的知觉活动。指有目的、有顺序地感知客观事物的过程，获取感性经验的基本途径。教师的观察力主要指对幼儿直觉的、原样的、不加任何操作的自然观察能力。这里主要是从幼儿完成动作的质量，幼儿的面色、呼吸、汗量;幼儿的注意力;幼儿的情绪等方面来判断运动量是否合适。幼儿疲劳程度表现可以参考下表。
幼儿疲劳程度参考表
(二)生理测试方法
与观察法比较，这是一种比较客观的方法，它包括对脉搏、呼吸频率、肺活量、体温变化、尿蛋白等方面的测定，这些方法比较复杂，在幼儿园里采用的是脉搏测试法(有条件的可以测心率)。
脉搏测定法是指在活动过程中，通过多次测定幼儿的脉搏，掌握活动中脉搏变化的情况，分析运动负荷安排的是否合理。
幼儿体质评价
体质是人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。体质的范围和测定指标包括身体形态和结构的发育水平(如身高、体重、胸围等)、生理生化功能水平(如心率、血压等)、身体素质和运动能力水平(如跑、跳等)、心理发展水平(如智力、心理健康水平等)、适应能力(如发病率、预防接种率等)。
对幼儿进行体质评价，是评价体育锻炼效果的重要方面。幼儿运动能力测定的内容：身高测量、 10米折返跑(秒)、立定跳远(厘米)、网球掷远(米)、双脚连续跳(秒)、坐位体前屈(厘米)、走平衡木(秒)。
幼儿园户外运动误区评价
误区一
偶尔运动。不少人利用双休日进行集中式健身以弥补锻炼不足。健身专家指出，懒得运动会伤害身体，而偶尔运动更会伤害身体，无异于暴食暴饮。周末集中健身者大多是一个星期前5天在办公室里坐着，基本没有运动，身体实际上已经适应了这种状态。周末突然拿出许多时间集中锻炼，反而打破了已经形成的生理和机体平衡，其后果比不运动更差。因此，科学有效的做法是每周锻炼3至5次。周末健身族由于时间限制，平时虽然不能像周末一样有充裕的时间，但完全可以选择适宜的项目，茶余饭后进行适度锻炼，这样，锻炼才能真正获得提高体能、增进健康的效果。
误区二
拼命运动。到了春夏季，一些人则会加大运动强度。专家认为，适当运动可以帮助减肥、锻炼身体，但过量运动则害处多多。特别是在夏季，由于运动排汗量大，如果过度运动，不仅体内的水分流失快，钾等重要元素也会迅速流失，钾严重缺乏将会导致昏迷甚至死亡;另外，一些工作已经相当繁重的白领需要在健身前考虑一下强度问题，不要在非常劳累的情况下还是按照平时的强度进行锻炼，以免健身不成反而危害健康，甚至造成无法挽回的后果。
误区三
盲目运动。对自己所适合的运动不了解，盲目跟风运动。如当前练瑜伽已成为都市里的时尚，但专家指出，并不是所有的人都适合练习，这种运动对*的柔韧度要求比较高，如果柔韧度不行，则极易产生拉伤。
误区四
雾霾天运动。雾霾天气极易导致呼吸系统的防御功能和肺功能下降，平时有锻炼习惯的应停止户外跑步和散步，最好不要进行心肺功能锻炼，如高强度的跑步等。因为剧烈运动时，呼吸节奏加快，加深，身体内吸进的有害气体会比平常多好几倍。
一些有害物质与水汽结合，会变得毒性更大，如二氧化硫变成硫酸或亚硫化物，氯气水解为氯化氢或次氯酸，氟化物水解为氟化氢。因此，雾霾天空气的污染比平时要严重得多。另外雾天锻炼也容易诱发心脑血管疾病。
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