如何通过体育课提高身体素质

如何通过体育课提高身体素质

　　正如我们常说的那样，上好一节课容易。但要上好每一节课就要求教师必须不断地提高自己，需要不断地更新知识，钻研教学教法。如何做一个学生心目中理想的体育老师，学习啦小编认为应该做到以下几点。

　　作为一名从事体育教学的体育教师，首先必须能胜任体育教学工作

　　教师的教学能力往往反应这个教师教学水平。正如我们常说的那样，上好一节课容易。但要上好每一节课就要求教师必须不断地提高自己，需要不断地更新知识，钻研教学教法。

　　由于体育课所具有的特殊性，它通常是在室外进行和完成的，教师和学生处在动态中，往往就会遇到很多意想不到的情况。这就会对体育教师的教学能力和教学组织能力提出考验和提出要求。例如：给一个纪律好的班上课，往往会很容易很轻松地完成了教学目的和任务，学生也能容易完成和掌握。但如果给一个纪律差一点的班级上课，教师如果不能很好地组织或教法不当，或对于课堂上学生间容易出现的突发性问题解决的不当，也许就会驾驭不了这节课。有的学生在课堂上表现欲望有时很强，自控力又不强，容易出现不按教师指令和安排进行活动，出现肆意玩耍和说话的现象。对这种情况我一般会采用一些委婉的语言和适当的方法解决，而不是大声训斥，不给学生留面子，但更不能不闻不问，听之任之，否则会出现老师在学生心中地位直线下降的情况。对于有抵触情绪的学生，我一般会在课下和他们交流，给他们讲明道理，学生一般还是会接受这样的师生交谈方式的，这比吵他们几句，骂他们几句的效果要好的多。同时作为课任教师必须要了解所任课班级的情况，甚至要了解大部分学生的情况，因为这些班级中往往会有一些在成绩或品质道德上存在一些问题的学生，上课中出现在他们身上的问题，作为教师必须要妥善、正确地解决，如若不然，那你的课就很难继续进行下去，甚至会影响下堂课。

　　作为一名体育教师，还必须是一位正直公平的人

　　处理学生间的矛盾一定要注意公平，对就是对，错就是错，当犯了错误时不能因为他是一名成绩好的学生就向着他说话，也不能因为他是一名成绩差的学生就鄙视他，如果这样的话会很伤学生的自尊心的。所以，要随时注意自己的一言一行，言传身教。身正为范，这一点很重要。同时要树立威信，还应具有一定的亲和力。这样学生才会接近你，接受你，喜欢你。所以说要做到这些，确实不容易，这也正是我需要努力的地方。

　　作为一名体育老师，还必须让学生养成终身体育意识

　　培养学生自我锻炼的能力，养成良好的锻炼习惯，使学生养成终身体育意识，为学生的终身体育奠定基础。培养学生的自我锻炼能力，是学校体育教学的重要内容之一，也是使学生养成终身体育意识与掌握终身体育锻炼习惯和能力的保证。我经常会给学生们讲这方面的知识，如果一个人在智力和思想方面都没有问题，但在体质出现了问题，没有一个好身体做为保障，那充其量只算是个残次品。经常告诫学生们，学习是一种很好的展示自我能力的方法，但体育也是表现自我能力强弱的途径。并不是只要学习好了就是一名合格的学生，只有智力和体力同时发展才能算是一个合格的好学生。体育老师不仅仅光上好了体育课就行了，还必须培养学生要有些体育运动爱好，做到了学生不用体育老师催就去自行锻炼，才是我们体育老师教育的成功之处。

　　综上所述，当前学生心目中理想的体育教师是：身体健美，富有时代气息，拥有智慧而不乏幽默，善解人意，与学生能成为知心朋友，并善于同学生相互交流和沟通，有丰富的体育理论知识和过硬的体育专业技术和技能，有一技之长，教学组织富有新意，适合学生并受到学生欢迎，能够尊重学生、爱护关心每一名学生，给予学生一定自我发展的空间，让他们去展现自我。