羽毛球预判讲解
羽毛球预判讲解
羽毛球的预判越来越受到业余球友的重视，这是一个非常好的现象。它是进攻的主要技术。以下是学习啦小编为大家整理的关于羽毛球预判讲解，欢迎阅读!
羽毛球预判讲解：
良好的预判在实战中的作用是巨大的，甚至是高手与普通爱好者区别的重要标准!可是，我发现大家对预判的认识是不明晰的，欠缺的，希望我下边的看法，对于大家球技的提高能起到一丁点的作用，我就非常的开心了...
预判：就是对于对手下一个来球的线路作出一个提前的判断。这非常好理解，是的，没错那么何时预判?怎么预判、预判有哪些要点?预判有哪些误区?等等，我想大多数人还是比较迷茫的，所以经常会出现，对手打过来的球，要么启动过慢，要么根本就没反应，就是通常大家见到的“等球”的状况，我就上边的几个常见的问题作一个分析。
1.何时预判?
答：当我方击球结束后，预判就开始了。
很多球友是这样的：击完球后，闷头的往中场跑，美曰：回中!其实回不回中场，高级一点的朋友就清楚，根本不是一定要回中场，回中场是一个概念，一种趋势，一种意识，不是说个个球都要跑到中场站好!!比如当人家压重复球的时候，你往中场回一步的时候，就要立刻重新后退，接球击球结束后，回中场是脚的事情，而你的眼睛，你的电脑(大脑)，立刻进入预判的阶段。
2.怎么预判、预判有哪些要点?
答：怎么预判的问题是最难回答的。但我今天也试着回一回!
要点一：分析自己回球的球路，是否让对方被动，被动的时候回击的球就偏软，偏短，我们就可以抢网前了，此时的预判就是网前两个角，是我们的重点。而起的是半场球时，预判时就重点放在左右两个边，对方可能会重杀，我们就可以抢网前了，此时的预判就是网前两个角，是我们的重点。
要点二：通常预判以防直线球为主，斜线为辅。
要点三：分析对方的力量及击球习惯球路，比如喜欢杀直线等
要点四：大家总结下去....
通过以上我们知道，
预判就是在对方击球之前，我方对对方下面的球可能会从哪几个线路来球，在大脑中做一个提前的模拟，模拟对手最可能出现的球路结果，然后等最终出手那一瞬间，大脑最后再进行一次筛选，就一定知道最终打出的是何种球。此时，预判结束，结果出来，几乎同时，我们的小跳就启动，脚步迈开，击球，完成....周而复始。很简单吧，哈哈
如果觉得简单，我们就继续。
羽毛球预判的误区：
一.预判等于赌博，赌输了就完全没有，机会很小，还是不要预判。
正解：预判是在接对方的球之前，在头脑里模拟出可能会接的几种线路，启动的时候是将之前的预判和实际的球路作一个最终和吻合，预判根本不是预判哪一个点，而是多个点，等待大脑的筛选。
二.预判是在启动的同时作出的
正解：预判是先于启动的，与启动同时作出的是经过大脑筛选的，最终的结果!!
三.预判没有方法可教的，只有自己琢磨
正解：通过上面我讲的预判的几个要来看，预判是可以学会的
四.预判错了，全部都完蛋了，没救了
正解：已经讲过了，预判是提前模拟多个点的来球，不是一个点。即使你真的都没有模拟到对手的实际来球，也可以二次启动，但这是非常少的，除非碰到专业的。
五.我预判了几个点的来球，我的启动不就没办法启动了吗，脚没办法向那么多点启动啊。
正解：什么叫启动，羽毛球的启动是多向的，在对手出球以前，从中间一点到四周的多点启动，是羽毛球启动步法的核心。对手最终击向了某一个点，你的脚就向那一个点启动就好了，一点不矛盾!!
羽毛球预判分类：
羽毛球预判可能分三个方面，战术性预判、技术性预判和行为性预判。
战术性预判主要是针对对手整体技战术水平、心理和身体素质以及当前状态所做的综合性判断，是每一位选手临战前必须充分去做的工作。我们在这里不展开讨论。
技术性预判就是我们平常概念里的羽毛球预判，它是指在我方出球质量保证的前提下，根据对方的回球可能及习惯所做出的前期判断。其中的诀窍主要有三个方面：一、掌握各种球路的基本规律。如我方右场区发后场高远球，对方一般回直线后场或劈吊我方正手斜线;如我方正手位重杀，对方一般只能网前回放;再如我方下压对手正手位底线球时，其回球线路大致仅有中场和网前两角。总之掌握了一些基本球路，预判也就变得相对容易些;二、学会分析对手的习惯套路。各种球路的基本规律是具有普遍性的，每个球手大都是相同的处理方式，但除此之外，球手都还有着自己的出球习惯和个性球路，这就是其所谓的个性化技术特点。交手后不久，在尽可能短的时间内分析掌握其技术特征、基本打法和个性化套路，是在之后的比赛中取得主动的重要策略;三、提高自己的回球质量。预判需要质量做保证，只有你的击球质量高，有压迫性，才能使对方的回球在你的掌控之下，而这时的预判也才是最有效果的。如果你的击球质量过低，对对方没有形成压力和制约，他自然就有了更多的回击选择，这时的预判往往是失败的。林丹的击球点之所以那么高，对方球刚一出手，他已经移动到位，就是因为他的回球质量高，预判自然就很成功了。
行为性预判说得通俗点，就是盯球。顾名思义，盯球就是用眼睛盯住对方击球时那一瞬间的动作细节，它在双打接发球时作用很大，稍不留神，己方就会处于被动状态。最易于疏忽的地方是，只盯对方击球的全过程，而放松了对其击球瞬间的重视，从而易受假动作的欺骗。还有就是自我意识太强，或者说意识先行，自以为是，懒惰松懈，长期如此，自然难以形成良好的盯球习惯，对技术的进一步提升造成了很大的障碍。既然盯球这么重要，那么有什么好的方法呢?我以为主要有三方面：第一是盯击球点。无论对方的动作是大还是小，是快还是慢，我们的眼睛始终盯在球上，这样就能最大程度的避免被对方的假动作所欺骗;第二是盯拍形。准确的说，是盯拍面与球接触时那一瞬间的方向、角度和闪动幅度。拍面的方向决定了球是直线还是斜线，拍面的角度决定了球的弧线是高还是平，而通过拍面的闪动幅度就会知道击球时的加速度是大还是小，从而判断出球飞行的远近程度;第三是盯网带，以此为参照，确定和判断球在空间中的飞行线路及最终落点，移动步伐，合理取位，完成击球动作。
最后需要说明的是，在实际的预判过程中，技术性预判和行为性预判中的几个要点并不是有序的，而是在综合经验及条件反射过程中下意识的完成判断。经过一段时间有意识的训练，再结合比赛经验，大多数人都能达到比较高的预判水平。而就一般情况而言，比赛前，战术性预判对选手很重要，但在平时的训练中则需要强调技术性预判，至于行为性预判，我想对那些还没成为高手而特别渴望自己的羽毛球水平有较大提高的人来说，就显得非常非常的重要了!以上个人体会，并参考中国乒乓球队李晓东教练论文《现代乒乓制胜之道》，谢谢!