羽毛球实战的常用进攻技巧

　　羽毛球很多人都会打，但是要想把羽毛球打好却很不容易，许多进攻技巧需要掌握，下面是学习啦小编为你介绍羽毛球实战的常用进攻技巧，希望大家喜欢!

　　羽毛球实战进攻技巧

　　在羽毛球双打中，攻守转换非常普遍，虽然防守可以消耗对方的体力，但一味防守会始终处于被动，不可能赢得比赛，所以，在防守中抓住机会转守为攻，是非常重要的环节。

　　最好的防守就是让对方的下一拍无法再进行攻击，所以防守反击的思路就围绕着这一点展开。

　　1.放网：

　　当对手封网的队员离网较远的时候，这是最好的办法。如果放网质量高的话，会迫使对方立刻转为防守。即使放网质量一般，也会跟对手形成网前对峙或者平球来回的场面。放网的队员必须上前负责封网，因为对手最可能的回球也是网前，所以放网者上网这是这一技术的关键。选择放网的时机很重要，一般选择对方吊球时候。

　　2.直线中场球：

　　这指的是回球刚好越过封网的队员后，落在后面进攻队员的身前。使得对方无法继续杀球，迫使对方放网或者挑球。这种回球对手法控制能力要求很高，因为如果不能过顶的话，有可能被网前队员直接封杀，如果过顶后过高的话，会是个半场高球，是对方杀球得分的最好机会。

　　考虑到对方可能的回球路线是放网或挑后场，回出直线中场球的队员要立刻跟上保护网前，而另一个队员后退负责后场，完成防守阵型向进攻阵型的转换。

　　也可以继续保持平行站位，在对方回球之后在进行相应的走位和击球。

　　3.平抽球：

　　当对方杀球过高或者杀球无力时，采用平抽回击的方式非常有攻击性，对手很难再继续进攻，从而形成平球的相持甚至转为进攻。但平抽时一定注意，要穿越对方的封网队员的拦截，否则自己会非常被动，尤其在平抽斜线时候。

　　4.斜线挑球：

　　快速的斜线挑球可以调动对方的后场进攻队员。当对方失去重心或者步伐调整不到位时，就无法继续进攻。球的方向要一直有变化，通常的线路是遇直变斜，遇斜变直。

　　羽毛球双打时站位的进攻技巧

　　在羽毛球双打中，最有威胁也最常见的站位是前封后杀的前后站位。这种站位是最基本的站位，但是对于这种站位的理解以及掌握其中的变化，才是双打技术的要点。

　　1.后场队员的站位

　　进攻时的后场队员负责保持对对手的下压控制，手段是杀球和吊球。重要的一点是杀球队员的进攻要有连续性，并且要控制对手，不让对手有转守为攻的机会。后场进攻不是要一拍打死对手，而是要给网前创造机会，由封网的选手进行最后的致命一击。为保持进攻的连续性，后场队员脚下必须灵活，无论前后移动还是左右移动，要保证杀球后右脚落地在身前，并尽快回到后场的中央，以准备下一拍的进攻。

　　当出现半场高球时，这时无论前场队员来攻杀还是后场队员攻杀，都要进行轮换。如果是由后场队员来处理，后场队员在杀球之后应当随即上网，原来封网的队员后退到后场来杀球。实际上，前场队员在出现半场机会的时候就开始后退，等待后场队员的杀球上网。如果是前场队员来打这个球，后场队员要从另半场区上到网前补位，前场队员在后退杀球后继续后退，完成轮换。

　　2.前场队员的站位

　　进攻时，封网队员的进攻威力其实更大，多数的致命球都是网前队员完成的。实际上，封网队员的站位与后场队员一样，不是死站在一处，而是流动的，脚下要非常灵活。

　　具体来说，在后场杀直线球的时候，前场队员的站位要偏向球所在一侧，封住直线为主。如果对手的回球喜欢平抽或者回中场球，前场队员站位要靠后一些，几乎在场地的中心。如果对方的回球变化比较多，喜欢改变线路和挡网前，站位就要近网些，在发球线附近。但不论怎样，封网队员的站位都尽量不要进入发球线以内，否则对于快速的回球就来不及反应，而且横向的移动会不够灵活。

　　总之，羽毛球不是单纯的手上运动，脚下的灵活性至关重要。打得好的选手，没有跑位很懒的。