羽毛球接杀球技巧

羽毛球接杀球技巧

　　羽毛球接杀技术属于羽毛球中场技术。接杀技术也具有一定的调动性和攻击性。下面是学习啦小编为你整理的羽毛球接杀球技巧，希望对你有用!

　　羽毛球的接杀球技巧

　　1.接杀击球点偏后

　　正手接杀球引拍动作大，出手动作慢，造成在身体后侧击球，失去最佳击球点;或是漏接对方的快速杀球。杀球力量大，且速度快，如果步法起动和移动慢，跟不上来球速度，会使击球点在身体侧后方，失去最佳击球时间。

　　接杀球正确姿势，应注意引拍预摆动作及发力动作都不能大，步法移动必须跟上来球节奏，击球时持拍手放松握拍直接伸向来球，争取在身体侧前方打点击球，防止击球时间迟缓，出球质量不佳。

　　2.接近身杀球击球打点后的错误

　　中场接近身杀球时，起动的双脚向来球相反的方向做后跳步后退，接杀球时身体重心向后移，打点迟缓，造成接杀球消极被动。

　　中场接杀球速度要快，首先要有“迎着”球击的积极意识。

　　接球前要稍降低身体重心，判断来球后上下肢协调配合，迎球出手动作要快。积极争取以接杀球调动对方，要在体前完成击球，以保证回球质量。

　　3.接杀时未转体

　　中场正反手接杀球的步法中，右脚做弓箭步时脚尖未外展，身体未转动，上下肢配合不协调，以致身体重心不稳。

　　判断来球后，双脚应迅速蹬地起动，髋部右转，同时右脚向来球方向跨步;同前场击球步法一样，右脚也要以脚跟先着地，脚尖略外展;脚尖和身体正面向来球方向击球，稳定身体重心。

　　4.反手接杀引拍大的错误

　　中场反手接杀球放网引拍动作大，导致打点位置迟后。

　　合理的接杀球放网动作，应是持拍手放松握拍，稍引拍就直接伸向来球方向，击球发力要根据来球的轻重，对方来球凶猛力量大，回击球时几乎不用发力，只要控制好合适的拍面角度，借助来球的力量即可将球反弹过网。

　　5.正手位置用反手姿势接杀的错误

　　用反拍面接中场正手位置的杀球，击球角度不好，回球落点受限制，且没有威力。

　　持拍手握拍松紧度要适宜，握拍转换要灵活，根据来球方向随时调整握拍，正手位置用正拍面正手姿势击球，反手位置用反拍面反手姿势击球。

　　6.反手位置用正手姿势击球的错误

　　中场反手位置的杀球，却用正拍面正手姿势击球，动作不协调，挥臂速度慢，击球角度不好，回球威力不大。

　　中场这个位置的杀球，正确的回击方法，应该是用反拍面反手姿势击球，这样可以获得较好的击球角度，并可任意选择多变的回球落点。

　　7.用反拍面回击右肩附近位置球的错误

　　来球位置在右肩附近，正手持拍者用反拍面反手姿势回击，是很不合理的。右肩附近的杀球，这个位置是近身接杀球的一个薄弱点，如果手臂挥动速度慢，转换球拍慢，很难争取击球空间，回球较被动。

　　正确回击这个位置杀球的方法，是判断来球后持拍手腕迅速抬起后伸引拍，用正拍面正手姿势回击。

　　8.接杀球的准备姿势有错误

　　接杀球准备姿势时身体重心太高，举拍太高。杀球的来球速度快，且击球点低，高位准备姿势不便于中场快速平行移动。

　　被动接杀球正确的准备姿式，应是采用平步站位，降低身体重心，持拍手放置体前。

　　9.接杀时拍面仰角不适中

　　中场正反手接杀球放网，或是接杀勾对角线小球，过网太高。

　　接杀球过网的弧度，是由击球时的拍面来控制的，击球拍面与地面仰角过大，球过网则高;击球拍面与地面仰角过小，球可能不过网。

　　解决这一问题的合理方法，是根据来球弧度高低来调整击球的拍面，对方杀球弧度深而垂，接杀球拍面仰角要大些;对方的杀球弧度飘而浮，接杀球拍面仰角弧度相对要小些。

　　10.接杀球收拍准备不充分

　　中场接杀击球后，没有迅速收拍再做准备，而是放松拖置一侧，影响了快速衔接下一拍球的连续性。

　　正确方法是，接杀球后球拍应该迅速收回体前，积极做好下一拍的准备。

　　羽毛球如何接杀球

　　首先要接杀球分两类，主动接杀是指当对方进攻并没有致命威胁时，自己有战术性、有意识地利用接杀来调动对方、甚至反取主动。被动接杀是指当对方进攻有很大威胁时，自己采取的非常应变或者不得已为之的勉力防守。其实落到被动接杀这一步，基本上已经回天无力，所以不说太多了。

　　单打里的主动接杀

　　由于单打的特性，单打中杀球的质量是无法和双打中的相比的。所以，单打中大部分的接杀都可以归为主动接杀。尽管随着拉吊突击打法的盛行，球手越来越趋向于“轻易不杀，杀就要有效果”，然而目前单打里还是主动接杀占多数。

　　由于球手照顾的场区面积比较大，单打主动接杀的目的主要以调动为主。

　　对手在后场杀，我放回他网前，迫使对手移动以消耗其体力。

　　手法以挡放为主，以不太慢的球速过网就行，不太需要自己的加力。通常的击球点在身前或者和身体平行。

　　单打接杀应该以回网前为主，不过偶然也可以插入回一个平高以打乱对手的节奏。但注意高度一定要能过顶，以防对手截击。回平高的手法在双打里再说。

　　如果对手反手后场有技术缺陷，在对手正手杀斜线后，可以顺势回他的反手后场然后跟进封网，成功率相当高。这种接杀回球要求平、快、长，手法和发平快球类似。

　　双打的力量和速度都比单打高，来回球的节奏也比单打快，所以在双打里基本没有绝对意义上的主动接杀。

　　而由于进攻方一般都采取前封后杀的进攻队形，所以双打的接杀一般不能回网前球。

　　双打的接杀应该以回快球为主，平球高球都可以，总之最大的目的就是要快速通过对方前场球员的封阻。

　　双打接杀的握拍法应该以反手握法为主。一是因为反手握法的照顾范围大，可以照顾整个反手区到正手区肩外二三十厘米的区域;二是因为反手握法击下手球的力量比正手握法的大。

　　手法是要在身前迎击来球，发力主要来自手腕和手指。而回高球还是回平球则要看对手前场球手的站位。在线路上可以多回对手后场球手的反手，但也要争取正反手地调动对方后场球手。

　　双打接杀比较难以防范的是对方突如其来的长杀。所以要经常留意对手的杀球球路以及压腕能力。如果对手长杀较多，或者经常压腕不足，可以在准备时适当把拍面再举高一点，甚至变成上举，随时把接杀变成回抽。

　　一般情况下，双打的主动接杀不包含回网前的手法。

　　单打里的被动接杀一般产生于回球不够高、不够远，又或者被拉吊后的失位。 双打里的被动接杀一般产生于回球不够高、不够远，又或者是被对方打近距离的追身。

　　还有一种应变的被动接杀法在单双打里都用得上，当然在双打里用的机会多一点。

　　当对手已经开始压网将要变杀为封时，又或者当对手攻球时自己仍留在中前场时，对方一般都会采取追人打。这个时候半蹲举拍迎击是解围或者挣扎的唯一出路。在双打里一定要尽量避免侧身接杀。

　　相关的题外话有朋友提到自己被动上网放网后，如果对手快推自己后场会很难受。其实这时也可以采取举拍回动的方式，这样对方就不敢把弧线推得太低，就能为自己回跑争取时间。不过当然要注意不能把上举准备演变成拦网干扰违例。

　　羽毛球接杀球的方式及其要领

　　以击球点与击球者身体位置所处的关系，可分为：正手接杀球、反手接杀球和接杀追身球。

　　以接杀时所使用的技术方法不同，可分为：接杀球放网、接杀球勾对角、接杀球挑后场、接杀球平抽、接杀球平挡等。

　　由于杀球的球速较快，所以，要想接好杀球，首要的一条是反应起动要快，引拍要快、动作幅度要小。击球时，应主要依靠前臂、手腕和手指发力，已达到抢时间争速度的目的。

　　要善于根据对方杀球的力量大小，和自己回球的方法、落点，控制好自己的拍面和还击的力量。譬如，在用放网和勾对角球接杀时，要松握球拍，用力要小，主要应借用对方杀球的力量，当对方来球力量较大时，球拍触球时还应作适当的后撤以进行必要的缓冲;在需用挑、抽等方法将球还击到对方后场时，击球瞬间则应紧握球拍，同时利用前臂、手腕和手指进行闪动发力。另外，还需根据击球点的高度不同，对击球拍面进行调整，击球点越低、拍面后仰的幅度要越大。

　　接杀球时，为了有利于能自如地运用手腕和手指的力量，来变换击球的拍面和用力的大小，应尽可能抢在自己的身体前方击球。在接对方杀来的追身球时，也应尽可能用反手方式还击。