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羽毛球防守教学视频

时间: 惠燕962 分享

  防守最重要的就是避开对方致命性的扣杀,那我们要怎样做好防守呢?下面学习啦小编给大家分享羽毛球防守教学视频,谢谢阅览。

  羽毛球防守教学视频

  羽毛球防守站位技巧

  1、羽毛球防守站位的左右问题

  简单来说,防守时是两人平行站位,但并不是两人对称地站在左右两个场区的正中心,各自防守相同的区域,而是要根据挑球的路线而有所偏重,也就是说,两人的站位都靠近起球的直线一侧。

  比如回球在左侧场区的底线,那么左边的队员就要靠近左侧边线,右侧队员靠近中线附近。回球在右场区也是一样。不用害怕对手这时会攻击斜线,因为这样的攻击路线很长,而且球要经过中场区,站在中线附近的队员有机会拦截攻击。

  2、羽毛球防守站位的前后问题

  站位的前后也有技巧。如果回球很深很高,对手的杀球路线就长,过网后的速度相对会慢些,但因为击球点可能很高,所以落点可能会比较深。

  3、羽毛球站位由攻变守时的选位

  由主动进攻变为防守时,通常是一个队员回出了一个威胁不大的后场高球,这时前场队员要斜线后退,把直线留给回出高球的队员防守。

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