新生儿游泳的好处

时间：2024-01-09 06:34:35 彦刚1197由分享

　　在宝宝出生之后，家长们都选择让婴儿游泳。这样有利婴儿的身体健康。那么，新生儿游泳的好处有哪些?下面学习啦小编为大家讲解有关的知识。

　　新生儿游泳的好处

　　1、游泳会让新生儿更聪明

　　游泳能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育,对提高婴儿智商有帮助。如果婴儿长期游泳,对外界环境的反应能力也比普通婴儿快。

　　2、游泳会稳定新生儿的情绪

　　婴儿游泳时,水的按摩可以消除内心的焦虑和恐惧,让婴儿感到身心舒畅。游泳后,婴儿通常会感到疲惫,想睡觉,所以,游泳也有促进睡眠的作用。此外,婴儿情绪稳定,睡觉时不易惊醒,也有利于养成规律的睡眠习惯,所以说,游泳对改善睡眠习惯也有帮助。

　　3、游泳使婴儿心脏更强壮

　　由于水的浮力以及水波对婴儿皮肤的拍击,会使婴儿血液循环速度加快,也会使婴儿心脏变得更强壮。在游泳时,婴儿全身肌肉耗氧量会增大,心跳速度也会加快,这对婴儿心脏功能的完善也有好处。

　　4、游泳会让新生儿睡眠节律

　　童谣“天惶惶,地惶惶。我家有个吵夜郎。过路君子念一遍,一觉睡到大天光。”婴儿游泳,帮助建立良好的睡眠节律,改变婴儿的睡眠时间,让他白天运动,上、下午游泳,晚上自然睡的香,运动后,累了睡的就特别好。

　　5、游泳对新生儿的其他好处

　　5.1、骨骼系统:生命在于运动!婴儿游泳时,可促进肌肉、骨骼的发育和生长。解决了如何使新生儿主动运动的这一世界性难题,是新生儿最好的保健运动。

　　5.2、消化系统:婴儿游泳,能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等),以帮助食物的吸收,增加胃肠的蠕动,所以能够增加体重,促进婴幼儿高质量成长和发育。从而达到:吃的多,吸收快,身体壮。

　　5.3、呼吸系统:婴儿游泳时,由于水对胸廊的压力,使肋间肌得到锻炼,肺泡的通气量增加,胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。

　　新生儿游泳的注意事项

　　参加学习游泳的婴儿,必须经过体格检查,曾患过某种疾病的婴儿,必须经过医生的认可,方可参加游泳。婴儿每次下水学习游泳时,必须是一对一的,即每一名婴儿,应该有一位父(母)亲或教师负责教学和活动。在每次游泳前,应做好辅助器材的准备工作。辅助器材包括充所背带,泡沫塑料制作的浮具,一些能在水上漂浮的,色彩鲜明的儿童玩具。下游泳池前,家长同婴儿同时更衣,带尿布的婴儿,可穿上塑料防水裤,防止粪便渗漏到游泳池水之中。

　　18个月以内的婴儿,应在浮具帮助下游泳,浮具应佩带于婴儿的胸、背、肩带等部位,佩带好浮具下水后,婴儿的头部应向上,面部出水,身体保持直立姿势。开始游泳时,应由父母或教师把住婴儿的腹部或背部进行练习,然后逐渐减少帮助。帮助时,最好托住婴儿的背部,使婴儿面部露出水面,也可以在正面拉住婴儿的两臂,使其头部抬出水面练习游泳。婴儿离开浮具漂浮时,父母或教师的双手应处于随时可能托住婴儿的位置。