武术练习有哪些基本功手型
武术练习有哪些基本功手型
武术基本功，是学练武术各种功夫的基础，是武术爱好者所必备的体能、技能和心理素质及身体素质，也是练好各种功夫的基本条件，特别对初学武术者更为重要。下面是学习啦小编为大家整理的武术基本功手型。欢迎阅读!
武术基本功手型一：拳
拳包括四平拳、瓦楞拳、中拳等。
1. 四平拳：指食，中，无名，小指向内卷曲，握紧，拇指扣在食指和中指的第二指节处(图28)。
图28
2.瓦楞拳：指食，中，无名，小指向内卷曲，各指第一节尽量靠近，使卷握四指的二，三间关节凸成楞型，拇指第一节内屈，封住食指卷曲的孔。四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节(图29)。
图29
3.风眼拳：中指全屈处突出，食指、无名指、小指卷握，拇指压于中指第一指关节(图30)。
图30
武术基本功手型二：掌
掌在武术套路中用途颇多，如四平掌、柳叶掌、五花掌、八字掌、虎爪、鹰爪、螳螂爪等。
1. 四平掌：四指并拢伸直，拇指伸直紧扣于虎口处(图31)。
图31
2. 柳叶掌：五指伸直，并拢，四指依次排列(图32)。
图32
3. 八字掌：食，中，无名，小四指并拢伸直，拇指向外展开，与食指呈八字型(图33)。
图33
4. 五花掌：五指分开，内屈，形成五花瓣型(图34)。
图34
武术基本功手型三：勾
1.勾手：五指内屈，并拢一起，腕部内屈，是其爪连腕内屈呈勾型。五指第一指节捏拢在一起，屈腕收紧(图35)。
图35
武术基本功手型四：武术其他手型
1.虎爪：五指分开，向内用力屈指，五指紧屈(图36)。
图36
2.鹰爪：食，中，无名小四指内屈，使四指的第一节用力内屈，四指之间略有间隙，拇指向外扩张，第一节内屈(图37)。
图37
3.螳螂爪：五指分开，侧屈腕，手型呈锯齿状(图38)。
图38
4. 单指：食指伸直，其余四指的第一、二指关节向内紧屈(图39)。
图39
5. 金刚指：食指伸直，其余四指紧屈，拇指扣压中指第二指关节(图40)。
图40
6. 金剪指：食指和中指伸直并分开，拇指扣压无名指(图41)。
图41
7.剑指：食指和中指伸直合并，拇指扣压无名指(图42)。
图42
8.佛手：中指和无名指紧屈，其余三指伸直(图43)。
图43
9. 龙手：也称蛇手，四指并拢伸直，拇指外展并向内收(图44)。
图44
10. 猴手：五指向内屈拢，但不捏在一起(图45)。
图45
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