少林反擒拿法之破反击敌用同侧手抓我腕或臂

　　近身防卫擒拿法多用在近身扭斗中,当敌抓我、拧我、抱我、搂我,或欲控制我,或欲摔倒我,此时使用近卫擒拿是最佳选择,既可出其不意,又易发挥技术,且能迅速反制. 下面是学习啦小编为专门您整理好的：少林反擒拿法之破反击敌用同侧手抓我腕或臂。

　　少林反擒拿法之破反击敌用同侧手抓我腕或臂一、叉腕扭掌

　　【招法】

　　1.对方用左手抓我方右腕(图1)。2.我方速用左手扣抓彼之手背，右脚向前上半步，右手虎□猛向上叉弯其腕;同时，左手用力向前推扭其手背，可扭伤其腕(图2)。

　　【要点】

　　1.右手叉腕时，左手可帮助右手上提，务使敌腕屈成直角。左手抓掌，拇指要扣入虎口，余四指从其掌外缘扣于掌心。

　　2.扭掌时，两手要同时向相反方向推拧，即右手向右拉腕，左手向左前推扭。

　　【破解】

　　按上例，被擒者趁对方未发劲时，可速向左上方屈肘，同时用右手向前抓住彼左腕，用力向前下推拧，即可解脱(图3)。

　　少林反擒拿法之破反击敌用同侧手抓我腕或臂二、扣掌切腕

　　【招法】

　　例一：

　　1.敌用左手抓我方右前臂(图4)。

　　2.我方可速用左手扣按其抓手，同时右腕上屈，用拳内侧顶于敌腕外，然后两手用力向左猛切其腕，可折伤敌腕(图5)。

　　例二：

　　1.敌用左手抓我方右腕(图6)。

　　2.我方速用左手扣住对方的抓手;同时，右掌可由对方腕外侧上勾，用右掌根猛向左切其腕，可折伤之(图7)。

　　【要点】

　　1.上述两例共同点是，必须用掌根内侧或外侧紧顶对方的外腕，作为切腕着力点。

　　2.为避免敌腕滑脱，在发劲切腕时，右手可向左上方摆切，左手向前推压其掌。

　　【破解】

　　按上述二例，被拿住时，可用右手抓彼左上腕，用力向前推拧，同时左手向下压其腕，即可解脱(图8)。

　　少林反擒拿法之破反击敌用同侧手抓我腕或臂三、扣掌压肘

　　【招法】

　　1.敌用左手抓我方右腕(图9)。

　　2.我方速用左手扣抓其掌背抱于胸下;同时，右脚向前上步，身体向左转，用右肘尖向下压敌之肘，必折伤其腕(图10)。

　　【要点】

　　1.扣掌要有力，将敌臂紧抱于胸下，并稍向前下拧其臂，务必使其肘尖反向上。

　　2.压肘时上步，转身要快，压肘要猛。为防止其屈肘，上体可向前紧紧靠压。

　　【破解】

　　按上例，被擒者可速屈肘上右步，身体向左转，同时用右拳击彼胸或腹，即可解脱(图11)。

　　少林反擒拿法之破反击敌用同侧手抓我腕或臂四、锁掌掳腕

　　【招法】

　　1.敌用左手虎口向上抓我方右腕(图12)。

　　2.我方速用左手由对方左腕上向右抓握自己右前臂(拇指在上，余四指在下)(图13)。

　　3.同时，用右手抓握自己左前臂内侧，将敌之手掌挟锁于我两臂中间(图14)。

　　4.接着，我方之双臂向前拧弯其腕，用寸劲向左下掳切其腕，必折伤之(图15)。

　　【要点】

　　1.锁掌动作要快，为防止其掌抽脱，两臂应速向右下拧，使其腕下屈。

　　2.掳腕时，我方之左掌根必须紧顶其外腕，这是掳切腕着力的关键所在。

　　【破解】

　　按上例，被擒者可速向前上右步并向下屈左月寸，同时用右手扣抓彼左腕，双手猛向前推持其臂，然后左手向回顿拉，即可解脱(图16)。

　　少林反擒拿法之破反击敌用同侧手抓我腕或臂五、摆掌折腕

　　【招法】

　　1.敌用左手托抓我方右腕(图17)。

　　2.我方可用左手托其掌背，两手上下挟紧，然后虚向右摆，顺势拉直其臂，再猛向左平摆其掌，可折伤其腕(图18)。

　　【要点】

　　1.我方之双手必须用力挟紧其掌，否则摆动时松动，会影响折腕效果。

　　2.最后向左摆掌时，要用颤抖劲甩摆。

　　【破解】

　　按上例，被擒者速缩左肩，伸右手扣抓彼左腕，用力向前下推压，猛向回抽脱左手(图19、20)。

　　少林反擒拿法之破反击敌用同侧手抓我腕或臂六、屈肘别腕

　　【招法】

　　1.敌用左手抓住我方右上臂(图21)。

　　2.我方使用左手按其掌背;同时，屈右肘用前臂反压自己左手背，帮助左手扣紧(图22)。

　　3.然后，左脚向后撤一步，身体猛向左转，用右前臂别其腕，可折伤之(图23)。

　　【要点】

　　1.我方屈右肘时，要以拳心对向右肩，以使用前臂外侧顶靠其外腕，为别腕着力点。

　　2.左手扣按敌掌背，要用掌根紧顶其抓手，避免别腕时其掌滑动。

　　3.转身别腕，要用冷劲完成动作。

　　【破解】

　　按上例，被擒者立即向下屈左財，向前上抬步，伸右臂握住自己左腕，同时屈右射向前顶彼胸，即可解脱(图24)。

　　少林反擒拿法之破反击敌用同侧手抓我腕或臂七、扭肩折腕

　　【招法】

　　1.敌用左手抓住我方右肩衣(图25)。

　　2.我方速用左手扣住敌之抓手;同时，用右手扣压自己左制，帮助左手扣紧(图26)。

　　3.随即，猛向左扭肩，必折伤其腕(图27)。

　　【要点】

　　1.扣掌要有力，特别是左手拇指掌要顶住敌之拇指和食指，余四指要用力向小指靠拢，勾住敌之掌根，防止折腕滑动。

　　2.扭肩速度要快，可用抖劲先向右转肩，然后再向左扭摆。虚实并举，易于收效。

　　【破解】

　　按上例，被拿住时：

　　1.可用顿挫劲向前冲臂(图28)。

　　2.随即向后顿拉抽脱左手(图29)。

　　少林反擒拿法之破反击敌用同侧手抓我腕或臂八、别挫腕

　　【招法】

　　1.敌用左手抓住我方右肩衣(图30)。

　　2.我方即用左手抓扣其腕，用右手从敌臂下向上扣住自己左腕(图31)。

　　3.两手用力将其腕拉至肩下，同时用右臂托直其肘，使其掌与臂成直角，再用右肩猛向前下顶其掌，可折伤其腕(图32)。

　　【要点】

　　1.我方由肩上向下拉腕时，左手虎口不要紧顶敌腕关节，以免阻碍向前挫腕。

　　2.用肩挫腕时，我方要屈体向斜前挫，双手要用力向上托拉其腕。

　　【破解】

　　按上例，被擒者可速向前上右步，同时用右手抓住右前臂。然后两臂虚向前顿挫，再猛向回顿拉左手，即可解脱(图33)。