鹰手拳的概述

鹰手拳的概述

　　“鹰手拳”亦称“岳氏鹰手拳”、“岳氏散手”、“岳式连拳”。传说是我国民族英雄岳飞所创，岳飞从少林寺馀绪大师学得武技后，经过实战整理，改编成了外形并不美观，但非常实用的散手手法，并将该手法传授于部下将士。岳家军将此散手手法用于战场上，大败金兵。“岳氏散手”由此名声大震，并得以广泛流传。下面是学习啦小编为专门您整理好的：鹰手拳的概述。

　　鹰手拳的概述

　　经过历代武林高人的不断研究、实践，使“岳氏散手”的内容不断地得到丰富和发展。至明朝时期，少林寺内家拳高僧沥泉山僧就以擅长鹰爪、擒拿之技而盛传于世。沥泉山僧见“岳氏散手”手法非常实用，并便于实战技击，就将鹰爪擒拿、“岳氏散手”二者兼练，相得益彰。“岳氏散手”传承至清朝同治、光绪年间，河北省雄县孤庄头村刘士俊遇到法成、道济二位高僧，得“鹰爪、岳氏散手”之武技。当时只传了九个手法，其特点是分筋错骨、点穴闭气、粘衣扪脉、抓打擒拿。刘士俊昼夜苦练，深得拳奥，数年后，武术技艺大成，达炉火纯青之境。刘士俊曾当过清朝护卫营的武术教官。晚年退职还乡后，将“鹰爪、岳氏散手”武技又秘传给其族孙刘成友。刘成友擅习少林拳、翻子拳、轻功，后得刘士俊“岳氏散手”鹰爪连拳等武技，如猛虎添双翼，加之勤学苦练，其武功更是世人无以伦比。刘成友又将“鹰爪、岳氏散手”等武技尽传给其外甥陈子正。陈子正，我国著名武术教育家，曾任上海中央精武会副会长，人称“鹰爪王”。

　　鹰手拳的命名者即是陈子正。“鹰手拳”与现今社会上流行的“鹰爪拳”在内容和形式上是截然不同的。“鹰手拳”是纯为实战技击而产生的，其外形在表演上无艺术美感，加之练法极其苦累、单调、枯燥，因此世人练者甚少。“鹰手拳”是象形取意，但在演练时并无鹰外形的任何象形动作。只是取大鹰之性猛、刚烈、爪利、目锐、身捷、臂坚等特性，将“岳氏散手”、鹰爪等诸多武技命名为“鹰手拳”。

　　“鹰手拳”在攻击时要求凶猛暴烈，出有拳掌打，回手鹰爪抓，双拳密如雨，脆快一鞭挂。“鹰手拳”劲力分为七种，即“阴、阳、刚、柔、弹、寸、脆”。在实战使用时，其手法是抓打擒拿、翻崩肘靠，抓则分筋错骨，令人骨肉俱伤，打则点穴闭气，刚柔相济，动静结合，七力合用，左右开弓，动如猛虎，静如处女，声东击西，疾如闪电，快如飘风，忽上忽下，攻防结合，根据敌方力量的大小，不讲招法，只讲劲力，劲法多变，要求在攻击敌人时，逢强智取，遇弱活擒。七力混合，浑圆一气，丹田发劲，能将对方拔根抛出，其拳法是大开大合，勇猛刚硬，抖绞缠崩，注重实战技击应用，用法简捷明快，临阵遇敌实用善击，尽得内家拳奥之精华。

　　《拳术总论》曾说“鹰手拳贵在力足劲整，能打、能拿、能掷、能跌，最毒最猛、最能守者莫过于鹰手拳”。实战中鹰手拳主张“手快打手慢”“劲力透敌背”。技击时要用全身整体劲，要劲贯梢节。力量源于丹田，通于脊背，达于拳掌。出拳击掌时要求手臂似直非直、似曲非曲，具体要求塌肩坠肘、收肩裹胯，含胸拔背，扣齿提肛，手脚合一，内外合一。“鹰手拳”的打法主要包括高挑低压、翻崩滚砸。在实战使用时，力求敌愈近愈胜之，以逸待劳，后发先制。在练习抓打擒掳的功夫时，还要进行“鹰手拳”独特的掳桩功训练，才能达到登堂人室的境界。“鹰手拳”的步法主要有马步、牛马步、弓步、虚步、跟步、挤步、横裆步、偷步等。其步法简单实用，临场遇敌时，猛击巧拿，稳扎稳打。平时训练时特别注意双腿站桩功的要求，“岳氏散手”由最初的九个手法，经过历代名人的研究、实战创新、发展至现今的颠峰时期，其手法已发展为三百六十多手，内容可谓丰富繁多。陈子正根据自己的教学实践，针对先师所传的少林拳、太极拳、翻子拳、鹰爪拳、岳氏散手等武技，进行了去粗取精，归纳筛选整理，精心编制为“岳氏鹰手连拳五十路”散手手法。陈子正对鹰手拳的传播和发展做出了巨大贡献。

　　1915春天，陈子正应黑龙江爱国名士刘风池的邀请，来到黑龙江省城齐齐哈尔(当时的齐齐哈尔系黑龙江省省会)，先后在省立第一中学、省立工业学校、省农业学校、省立师范学校等处传授鹰手拳。陈子正在齐齐哈尔传授武术整整教了五个年头，兢兢业业、辛勤的耕耘，为黑龙江培训了大批的武术师资。以郭成尧(黑龙江省拜泉县人，擅长鹰手拳，后任北平市国术馆国术社社长)、由述孔(齐齐哈尔武协副主席、政协委员)为代表的一代黑龙江武林巨擘，继承了“岳氏鹰手拳”大勇大猛、大开大合的拳术风格。由述孔又将“岳氏鹰手拳”传于郭宪亚、石光武、王志健、　　　　　　　　　　孙东昌(中国武术家协会会员、鹰手拳第二代传人)等。孙东昌又传王国谦谦、孙胜林、张武生、李波、王国齐等多人。孙东昌对鹰手拳在齐齐哈尔市的传播和发展，做出了巨大的贡献。

　　鹰手拳的训练还要结合气功、硬功等内容的训练。它也是由功力、速度、胆量等三要素组成。“鹰手拳”在实战技击时，外表看似简单，但使用的擒拿技术又是十分复杂的。如果技术精纯，可以在瞬间制敌。只要掌握了“鹰手拳”的具体要求和练法，加之精心苦研，持之以恒，在饱尝人间稀有练功之苦，最终定能登人传统武学神圣文明的高雅殿堂。

　　“鹰手拳”是我国传统武术的技击精华，她的繁荣和发展必将对当今我国的武术事业产生积极而深远的影响!