上海派心意拳的主要简介

上海派心意拳是心意拳流派之一，心意六合拳，是古传内家拳，以简单实用，技击威力强大，劲力雄厚而著称。下面是学习啦小编为专门您整理好的上海派心意拳的简介。

上海派心意拳的简介

据传心意拳为宋代名将民族英雄岳飞所创，岳飞刚毅多谋，勇冠三军。自幼随名师周侗习文练武，随陈广习刀术、枪术，尤精大枪术。在长期抗金战斗中，化枪为拳，训练将士。此拳刚猛狠毒，奇快无比。意到拳到，变化无穷。实战中远可用枪，近则用拳。后岳飞被害，此拳随之销声匿迹，鲜有所传。

一、山西人姬龙峰创造了六合拳

姬龙峰生于明末。按明朝的征丁制度“三丁抽一”(即兄弟三人必须有一人去当兵)，姬家也不列外，姬龙峰年轻时即被抽去当兵，在明军中当一名枪手，学习枪术。教官姓李名敬德。姬龙峰跟李敬德学习“六合大枪”。多年军旅锻炼，姬龙峰练成一身好武艺，一手好枪法，被同行称为神枪手。后清兵占领中原。各地抗清义士纷纷转入地下，有的占山为王，有的组成义军，有的隐入寺庙，秘密集会结社，暗下联络仁人志士，聚集抗清力量，欲推翻满清，恢复大明。如当时的河南登封少林寺、福建南少林寺、湖北武当山、四川峨眉山万国寺等等，都隐有反清复明的仁人志士。所以，姬龙峰曾两次到少林寺寻找抗清力量。这就是后来人们杜撰的“姬龙峰在少林寺见金鸡相斗，悟而造拳”的由来。姬龙峰路过终南山时遇一道长曰：“来者莫非神枪姬龙峰?”姬龙峰先是一愣，继尔答道：“在下正是，但不知道长何以知姬某之名?”道长笑曰：“江湖人称神枪姬龙峰，谁人不知。”于是二人进庙叙礼坐下说话。道人曰：“现今太平盛世，马放南山，刀枪入库，先生动辄以大枪招摇过市，如被清兵碰见岂不碍人耳目，招来麻烦?”姬龙峰曰：“斯术乃先师所授，岂敢忘之。”道人曰：“何不以枪化捶?”姬师大悟，于是默识揣摩，后乃大悟，以枪化捶，按照六合大枪的原理和架式创造了六合捶。其拳式则以“手与足合，肘与膝合，肩与胯合，心与意合，意与气合，气与力合”为宗旨，并取意“鸡腿，龙身，熊膀，鹰爪，虎抱头，雷声”六法合一，成其身法，将六合大枪套路中的适合拳法的架式创造出龙、虎、鹰、鹞、熊、鸡、马、燕、猴、蛇十大真形，这就高度的概括总结了六合大枪的精髓。为不忘其先师所授六合大枪这个根本，故称其术为“六合捶”。

二、河南派心意拳

姬龙峰除了将此拳传给郑师以外，还传给了河南马学礼。河南洛阳马学礼原是习查拳的，学满以后外出访拳，继续深造，过了黄河后听讲神枪姬龙峰独创一套拳法，与常人拳法不同，马学礼知斯术奥妙，恐不能得其真传，乃乔装苦役，为佣于姬龙峰家一年(旧说三年)，姬龙峰认为马学礼是哑巴不会武功，早晚练功并不避马，马因查拳已学满，本来造就就高，所以，姬龙峰所练六合拳被马学礼遂得尽窥其密旨要义，偷偷学去。一次姬龙峰因事没早起，马学礼就在姬家后花园中偷练，因功深气盈，内气鼓荡，神灵透顶，收式时禁不住将雷声发出，这是一种功深的表现。姬龙峰听了大吃一惊，这是谁?内功这么好?(心意内功高低可以从雷声中听出)，到后园中一看，只有哑巴马学礼，追问之下，马学礼双膝跪地，口喊师父，求老师饶恕弟子(旧社会偷拳是要被追回的，也就是将偷拳者打残废)，然后自陈来历。姬龙峰老先生因嘉其志，悉以其所长而授之。故学六合心意拳得其神髓者，马学礼先生而已。马归河南，举其所知，以诲学者。称其所学为心意拳。

马学礼在河南授拳，一时贽者盈门。而最称高足者，止河南洛阳马兴(马三元)，南阳张志诚二人而已。自后张志诚传鲁山李政，李政传鲁山张聚，张聚传买壮图，买壮图传袁风仪，袁风仪传周口尚学礼、卢嵩高、杨殿青、宋国宾。宋国宾传褚衍玉。

上海派心意拳流传情况

卢嵩高，河南省周口人氏，回族。生于1873年，卒于1963年，享年90岁。谱传是心意六合拳第八代传人，师承袁凤仪。卢自幼酷爱武术，曾习回教门拳术，后拜袁凤仪为师(袁凤仪，河南周口人，绰号袁氏猿，幼习少林派拳术，后在岔河口高台茶馆巧遇往来于鲁山、周口之间做生意的心意六合拳一代宗师买壮图，而得拳术之真传)专习心意六合拳。自得明师传授后，卢深得心意六合拳之精义，十余年如一日，晨昏苦练，终成一代承上启下，继往开来的拳家巨子。卢嵩高生性高傲暴燥，练拳悟性极高，对心意拳的打法研究最透。故在“三杰”中，以手法毒辣多变著称。形意八卦大师张占魁尝见过卢之与人较技，对他的单把绝技赞不绝口。他曾对人说，“卢嵩高的单把打人时变化无穷，根据不同的情况，进行不同的变化，但最后依然是那一个单把。令人难以招架。” 卢年轻时曾以保镖为业，走遍大江南北，在绿林道上人头极熟，大家因其功夫高超，很给他面子。还有一些人干脆拜其为师，学习心意六合拳。卢曾经在湖北武汉附近与当地回族的铁氏父子为解决绿林中的纠纷，与绿林团伙大打出手，对方数十人，用刀剑棍棒等。卢等三人用心意六合拳当中的独门兵器“盘龙棍”(两节棍)，以猛烈的攻势将对方悉数打退，死伤多人。

卢中年时放弃保镖来上海定居，为生计所迫，开场传授心意六合拳。当时，上海滩流氓横行，时常有人来踢场、捣蛋。卢以高超武功，一一将其制服，但因此也得罪了不少流氓团伙。有一次，一个被打的流氓向大流氓头子黄金荣告状，欲求其帮助报复。黄金荣在法租界的四马路茶馆设“鸿门宴”，邀请卢嵩高前往，当时在坐的有上海某警察局的一个局长，听说卢嵩高的功夫后，出言讽刺，问道：“是你的拳快，还是我的枪快?”卢说：“可以试试。”于是相距五米，由黄金荣叫口令，相约以“三”字为准，同时动作。比试时，黄“三”字刚一出口，卢即以“过步箭穿”突然扑向对方。对方尚未抠动扳机，手枪已被卢缴下。黄金荣因此非常赏识卢的武功，非但不计前嫌，还邀卢参加青洪帮。卢不愿参加任何组织，黄无奈之下，只得礼送卢回家，并规定凡其门下皆不准与卢为敌。

卢嵩高在上海传拳时，有三不教原则：1、恃技寻斗者不教;2、恃技为歹者不教;3、炫技逞勇者不教。卢嵩高所传心意六合拳十大正宗把：1、龙形格横;2、虎蹲山;3、鹰捉;4、熊出洞;5、踩鸡步;6、鹞子入林;7、猴缩蹲;8、夜马奔槽;9、燕子抄水;10、蛇拨草。心意六合拳所采十形，内寓六合，故称十大真形六合拳。

卢在上海滩曾经打败了许多著名拳师，言其“威震海上”，绝非虚言。曾有一极负盛名的“大力士”在外滩吹嘘他能臂挂千斤，任何人不能搬动其手臂。卢听后，拈须微笑而上，突然一个“鹰捉”打在其手臂上，其人随即前仆于地，撞得鼻口流血。因此，卢在上海树敌很多，常有人想致其死地。一次，卢在家门口的井旁打水，忽有一壮汉扑来，欲将卢推入井中。卢当时双手提桶，突遇袭击，惊颤之间，一个转身，该壮汉便被莫名其妙地弹飞!

卢嵩高之技艺以出手敏捷、狠毒见长。他在上海与人交手，对手常手足尚未施展便已败北。卢嵩高在上海为击败不少名家巨子，刮地风腿及单把龙形格横为其擅长之技。

卢嵩高留有练习虎形把的体会，他说：虎行风生，威在蹲山。威可以慑百兽，故虎为山中王，山为虎之势，失其势则威难发，即所谓虎落平阳被犬欺也。然虎之发威有三：一曰收纵以扑，二曰转侧以掀，三曰掉尾如鞭。此谓虎之三绝。而伏百兽，是虎威之所在。欲进先退是扑击之式，扑而未中左右明拨谓之掀，掉尾如鞭是虎把尾的动作。习拳者有虎在眼前施威、栩栩如生之感。卢到晚年时，功夫已达化境，其内气在皮肉间窜动，他手上的皮肤可以象皮筋一样拉开一尺来长，放手便又弹了回去。这种被称为“马窜皮”的功夫是拳术达于化境的标志。

卢在上海传授了大量的心意拳门徒，开始他严守心意传统，不肯传授汉族人。后来由于生活所迫，更由于解兴邦的诚挚所打动，于是破除积习，外传汉族。不过得其真传者，依然以回族居多。解兴邦、于化龙是其在上海最具代表的嫡传弟子。

上海派心意拳的内容特点

上海派心意拳：1、龙形：龙吊膀、小龙形、大龙形、龙形横、大劈、刃劲等;2、虎形：虎扑把、虎抱头、虎蹲山、双把;3、鸡形：踩鸡步、闪膀、刮地风、捧拳等;4、蛇形：出洞、吐信、拨草、追风赶月等;5、马形：夜马奔槽、串道、闯槽等;6、猴形：猴竖蹲、小裹、掏心、挂印等;7、鹞形：束身、钻天、入林;8、燕形：入巢、展翅、抄水;9、鹰形：鹰捉、双缕;10、熊形：单把、双把、出洞、小踏等;单练套路有四拳八式(头拳、挑领、鹰捉、粘手)、龙虎斗、上中下四把、十形合一。

步法分：虎步、鸡步、蛇行步、龙形步、车轮步、坐盘步、进退连环步、人字步、纵步、箭步、串步、快步等。

单式拳法分： 五行拳(劈拳-----起为掌，落为拳;崩拳-----拳法;钻拳----掌法;炮拳-----先拳后掌;横拳-----拳掌相合)、十大形拳(龙、虎、蛇、猴、马、鹰、鹞、燕、鸡、熊)、七小形(螳螂形、鹤形、猫形、鼍形、鸟台形、喜鹊蹬梅、蜻蜓点水)、戴家三拳(钻、裹、剪)及点穴法。

套路练法的一趟“四把拳”，五趟“闸式捶”。所谓四把，即：一把横拳、二把挑领，三把鹰捉，四把斩手炮。具体动作名称是：一、起势;二、六合势;三、按头式;四、头手;五、箭步;六、横拳;七、转身鹞子入林;八、挑领;九、鹰抓;十、斩手炮;十一、单点;十二、通天炮。反复两遍。

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