传统武术中阵法的运用

　　我国传统武术,比较注重阵法的运用。如果在散打中能正确熟练的运用,确可以左右逢源,如虎添翼。况且其通俗易懂,容易掌握,武术爱好者习之不无裨益。下面是学习啦小编为专门您整理好的：传统武术中阵法的运用。

　　传统武术中阵法的运用

　　什么叫“阵”?其实就是你摆你的架势,我摆摆我的架式,合起来就成为一个“阵”。这个“阵”,在此处有其特定的含义——撇开手臂和腰身的姿势不谈,专指双方腿脚的站法。尽管双方腿脚的姿势可有多种,但从构成“阵”的角度来看,归纳起来,无非就是两种——阴阵和阳阵。

　　要搞清楚什么是阴阵什么是阳阵,首先必须了解这两个概念——同名脚和异名脚。

　　所谓同名脚就是和对方“脚名”一样的脚。比如:我的左脚和对方的左脚,就叫同名脚;我的右脚和对方的右脚,也叫同名脚。

　　所谓异名脚,就是和对方“脚名”相反的脚。比如:我的左脚和对方的右脚,就叫异名脚;我的右脚和对方的左脚,也叫异名脚。

　　如果双方都以同名脚在前的架势对峙,此时双方构成的阵就叫阴阵。反之,如果双方的异名脚在前的架势对峙,此时双方构成的阵就叫阳阵。

　　阵法的奥秘在于阴阳二阵各自的利弊。

　　阴阵的主要特点为:攻敌较易,护己较难,并且只适合做本阵特定的各种手脚组合动作,不适合做阳阵专有的那些手脚组合动作。

　　阳阵的主要特点是:护己较易,攻敌较难,并且只适合做本阵特定的各种组合动作,不适合做阴阵专有的那些手脚组合动作。

　　如何正确熟练地运用阵法来扬长避短、制服对手,这是最重要的。首先要对自己的技击能力有个正确的估价,比如:你的身体素质如何?你的应变能力如何?你是擅长进攻还是擅长防守?或是攻守你都精通?还有你的前后左右回旋余地有多大?适宜进攻还是适合防守?……此外.还要大致判断一下对手的个头高低,体质强弱,胆量大小,有何特长……然后作出决定。你是否愿意与对方保持目前的阵势?或者变成另一种阵势更利于自己?甚至,你是否打算多次迅速改变阵势?时阴时阳,变化莫测,使对手眼花缭乱,只有挨打的份?

　　传统武术中阵法的运用

　　此外,还有一种两脚不分先后而开立在一条横线上的姿势。一般情况下,是不应该有这种架势的,因为这种架势进退不便,重心不稳,受击面大,俗语叫“现裆势”。从根本上来说,这是一种不适合散打格斗的姿势,只有以下两种情况才会出现:一、在格斗中,一方被对方打得狼狈不堪,乱了阵脚。这种“现裆势”一出现,很快就会一败涂地;二、拳手艺高胆大、故露破绽诱敌深入,予以迎头痛击,这种情况下的“现裆势”只是暂时的、过渡性的,很快就会变成阳阵或阴阵。所以在敌手出现“现裆势”的情况下要特别注意,应迅速正确地判断出对手是故露破绽还是确实大败溃输的败象,再采取相应的打法。如果轻敌冒进,就可能会被迎头痛击而致功败垂成。 一言以蔽之,只有勤学苦练,仔细揣摩,才能正确熟练地运用阵法 。只有做到“人不知我,我独知人”才能在技击实战中稳操胜券。正所谓“知彼知己,百战不殆”,诚哉斯言!上的姿势。一般情况下,是不应该有这种架势的,因为这种架势进退不便,重心不稳,受击面大,俗语叫“现裆势”。从根本上来说,这是一种不适合散打格斗的姿势,只有以下两种情况才会出现:一、在格斗中,一方被对方打得狼狈不堪,乱了阵脚。这种“现裆势”一出现,很快就会一败涂地;二、拳手艺高胆大、故露破绽诱敌深入,予以迎头痛击,这种情况下的“现裆势”只是暂时的、过渡性的,很快就会变成阳阵或阴阵。所以在敌手出现“现裆势”的情况下要特别注意,应迅速正确地判断出对手是故露破绽还是确实大败溃输的败象,再采取相应的打法。如果轻敌冒进,就可能会被迎头痛击而致功败垂成。

　　一言以蔽之,只有勤学苦练,仔细揣摩,才能正确熟练地运用阵法 。只有做到“人不知我,我独知人”才能在技击实战中稳操胜券。正所谓“知彼知己,百战不殆”!