少林炮拳的简介

少林炮拳的简介

　　少林炮拳是林少寺比较古朴传统的套路，属于少林寺十大名拳之一。其动作连环，多以炮名:追风炮、卧心炮、飞云炮、连环炮、迎面炮，冲天炮。裹鞭炮等，故此得名。下面是学习啦小编为专门您整理好的：少林炮拳的简介。

　　少林炮拳

　　少林拳种之一，创于宋代时期。此拳是由福居禅师根据十八家短打逐步演变而成。在少林古拳谱中有《炮拳罗王传歌诀》曰:少室正宗武之花，诸拳之王炮拳架;一招一式冲天塌，手足身步卷风沙;拳似发炮身如龙，趋避神速妖皆怕。

　　少林炮拳的基本信息

　　中文名称：少林炮拳

　　类别;少林拳种之一

　　创建时期:宋代时期

　　由来：福居禅师根据十八家短打演变而成

　　少林炮拳的简介

　　少林炮拳是林少寺比较古朴传统的套路，属于少林寺十大名拳之一。其动作连环，多以炮名:追风炮、卧心炮、飞云炮、连环炮、迎面炮，冲天炮。裹鞭炮等，故此得名。此拳要求"内要提，外要随，起要横，落要顺，打要近，气要催，拳如炮，毁敌身"。久练出拳如炮，威力无比，其歌曰:炮拳历史有记载，宋代福居著上册，套路古老名声在，少林代代传下来。

　　少林炮拳古称炮捶，是少林寺秘不外传的精华套路，有"诸拳之五"之称。因出拳威猛如发炮，拳势动作多以"炮"为名，故名炮拳。

　　少林炮拳的动作目录

　　1.预备式 两脚并步站立，两手自然下垂。

　　2.起势 左脚向左跨步，两脚与肩同宽，两手握拳抱于腰间，拳心向上，头左摆，目视左方。

　　3.金鸡独立 身体左转，左脚提起绷直放于右膝前方，同时左手五指张开向前下经左膝抓握成拳，置于体前，拳心朝上，目视前方。

　　4.弓步砸肘 接上势，左脚落地，右脚经左脚内侧擦地提起向前落地成右弓步，同时，左拳收回腰间，拳心向上，右臂翻肘提起经体前向下砸压，拳心朝后，目视前方。

　　5.转身掏拳 身体左转成左弓步，同时右拳收回腰间，拳心朝上，向左侧击出，停于腹前，左拳变掌下压于右小臂上，掌心向下，目视前方。

　　6.马步右劈拳 身体右转，两腿屈膝下蹲成马步，同时，左手握拳收于腰间，拳心朝上，右拳经体前向右膝外侧下方崩击，拳与膝平，目视右方。

　　7.左劈拳 身体左转，同时，右拳拳心朝上收于腰间，左拳经体前向下方劈出，拳心向内，拳与右膝平，目视右方。

　　8.千斤坠 两腿起立，两拳收于体前拳心向内，同时猛力向上冲击后再迅速下落。两小臂竖直贴于左胸部，拳心向内，目视右方。

　　9.虎抱头 两臂在体前划弧，左先右后，同时，右脚收回脚点地靠在左脚内侧，右拳下落至两膝中间，拳心向右，左拳上架于头顶，拳心朝前，目视右方。

　　10.云顶七星 身体右后转，两拳变掌，左掌掌心朝上经头顶向后顺左耳下落至胸前，右掌由上向右上方经头顶掌心向下，然后右脚向前上步，两手变掌收回腰间，左脚向前跟步，脚尖点地靠于右脚内侧，两腿下蹲成丁字步，同时，右拳向前冲出，左拳放于右肘弯处，拳心向下，目视前方。