南少林拳功夫绝技地面控制术:地术拳。

　　中华武术流派众多，但各流派武术都把博击训练作为重点，博击是武术重要内容也是武术精髓。下面是学习啦小编为专门您整理好的：南少林拳功夫绝技地面控制术:地术拳。

　　南少林拳功夫绝技地面控制术:地术拳

　　中华武术流派众多，但各流派武术都把博击训练作为重点，博击是武术重要内容也是武术精髓。但由于各种流派拳种风格特点不同，博击训练的手段和实战应用各不同，都主要以踢、打、擒、摔为主要内容，南少林功夫地面控制术是南少林地术拳下盘博击术的技术核心，充分发挥倒地后施展地面技术达到击伤对手、击倒对手、捆住对手为目的地面实战博击术。其实道理也很简单。因为人体的站立是靠两脚的平衡来支撑身体的重心，一但站立者的一只脚或双脚同时被对手控制，那么就没法控制重心或站立不住。人体的许多关节，只能向外屈运动或向前屈不能向外屈，有些关节不能过于外旋内旋，有些关节不能外展内收等，因为人体关节活动总是有限的，地面控制术是反关节拿一点制全身原理和利用人体的肢体，关节的生理上弱点，运用力学上杠杆和平衡性原理，达到破坏对手平衡稳定性，击倒对手或用反关节捆绑控制对手为最终目的地面博击术。由于是反关节原理，当对手被捆绑后不要用太多的力量就能使对手动弹不得，重者抽筋断骨。

　　地面控制术在实战时分为远距离、中距离，贴身落地，战术上分为被动与主动进攻，落地时以跌、扑、翻、滚、摔、腾、穿、转、跃、绞等方法为主，在地面上胯为支撑点，肘尖和两手支撑为辅，腿法有蹬、踢、剪、扫、勾、弹、绊、缠、绊、捆为主，最有代表性的腿法是蝴蝶腿，也称风车轮，两腿在地面上象车轮一样，快速翻转，两手撑地双腿交叉，上下左右不停地在地面上转动，打成圆圈，每转一圈，翻身打滚，挥舞绞剪为特征，地面实战技术应用取决于高超的落地方法、技巧，要求落地时，快速勇猛，穿转速巧，无声无息，在对手还没有反应过来，已落地并控制对手为上乘功夫，落地技术要进行专项训练，并根据演练时的快慢、轻重、巧变来判断落地功夫的深浅，训练的要求伸缩交替，伸缩是指落地后手部及身体开合协调，因为地面控制术在地面与对手对峙时有一套完整独特的地面桩，地面桩和站立格斗式一样，可攻，可守，可进，可退，可四面穿滚，肢体卷缩一团，双脚护档，双手撑地，当进攻或防守是要求整个躯身特别双脚伸缩自如如，做到伸如紧弦，缩如张弓，身法上要翻滚圆滑，实施地面进攻或捆绑动作时主要靠翻滚穿转，是指身体缩成一团形成前后翻动，滚是伸屈肢体前后左右滚动，演练时圆滑流利，同时腿部要求屈膝勾脚，在地面捆绑术运动时，双膝要弯屈上提，尽量向胸部靠拢，双脚形上勾，这样双腿力量在发力时力量更大，有利于勾、剪、缠、绊，腿法的发挥和翻、滚、转、钻动作的施展，能提高地上的变换速度和腿上捆扫及地面控制术的机动性和灵活性。

　　南少林地面控制术击倒、击伤、捆绑共有实战动作108动，在不同的环境和不同的对手，根据实战情况不同应用，现在根据距离和战术介绍几种实战战例：

　　南少林拳功夫绝技地面控制术:地术拳案例一、

　　抢背、主动远距离进攻，双方对峙，距离为3米，我方主动进攻，我方迅速前滚落地，收紧左脚护档，伸直右脚，借助前滚翻的力量，把右脚劈击对手，档腹部，此腿法象跆拳道里的劈腿效果一样，不同的是我们在是在地面完成，技术特点前滚进攻，出奇不意，自我保护良好。

　　南少林拳功夫绝技地面控制术:地术拳案例二、

　　腾空金绞剪，主动中远距离进攻，双方对峙，距离2至3米，我方迅速腾空而起，高度约肩高，人体侧身，双腿形成交叉，剪状，左腿剪向对手颈部，右腿剪住对手后背，落地时，人体向左旋，对手必被我双腿夹住而倒，技术特点，杀伤力强，攻击对手的颈部被击中一般对手再没有战斗力，同时我方也可以用此方法双腿剪住对手腰、膝关节致使对手倒地。

　　南少林拳功夫绝技地面控制术:地术拳案例三、

　　单蝴蝶，主动中距离进攻，双方对峙距离2米，我方即刻落地，用左手撑地面，在身体接触地面时，我方用右腿贴住地面横扫对方脚后根，同时左脚接连右脚的方向横扫对方脚后根，双腿象风车轮一样挥舞绞绊，直接使对方扫中倒地，技术特点：进攻面积大，对手很难防，完成进攻动作后我方可迅速站立。

　　南少林拳功夫绝技地面控制术:地术拳案例四、

　　一字腿，近距离主动进攻，距离0.8米，我方主动用左手抓住对方的右手，借住对手的劲落地，同时用左脚踩对手的左脚小腿根，我方左手抱夹住对手的右小腿根，我方右脚用力蹬对手的腹部，对手在没有支撑点受我右脚蹬出对方腹部应声倒地。技术特点：借住对手的力量贴身落地，破坏对手的平衡，蹬倒对手。

　　南少林拳功夫绝技地面控制术:地术拳案例五、

　　朝边倒，近距离被动防守反击，距离0.5米，我方被对手用擒拿术、拉手别臂动作拿住，我方迅速顺势翻身落地，落地后化解对手动作，我方用右脚内勾对手的右脚后根，同时用右手夹抱住对手的左脚根，我方左腿用力由下至上踹对手的腹部，致使对手倒地。技术特点：巧妙化解对手擒拿动作，借势翻身踹倒对手。

　　南少林拳功夫绝技地面控制术:地术拳案例六、

　　顺水推舟，近距离被动防守反击，距离0.5米，双方对峙，我用左边腿踢对手胸部，被对手接住腿，对手用勾踢把我方踢倒，我方借势用右手撑地，落地后快速用右手抱住对手的左脚小腿，同时用左脚，由下至上弹踢对手的胸部，致使对手倒地。技术特点：被动的情况下落地，我方的手脚配合用弹踢腿反败为胜。

　　南少林拳功夫绝技地面控制术:地术拳案例七、

　　拔草寻蛇，被动近距离防守反击，捆绑术，距离0.5米，双方对峙，对方主动用右拳攻击我方面部，我方迅速用右手档住来拳时抓住对手的手腕关节，我方用左脚勾住对方的左脚根，同时我方用右脚踹对手左脚的膝关节内侧改使对手倒地，接着用手将对手右脚搬盖住对手的右手肘关节部，我方用脚踩住对手的右脚后根，用力将对手的手往上拉，致使对手动弹不得。技术特点：用对手的脚缠住对手的肘反关节。

　　地术拳地面控制术共108动，其中捆绑部分有58个动作，均以四肢绊、勾、捆、绞、缠、剪对方的头、手、肩、腰、颈、腕的关节，使其动弹不得，但又不伤害对手，可用我方的力量轻重来控制对手的损害程度，让对手损失反抗力，甚至可以同时用我方的一条腿捆一人同时可以用已方的双腿捆2人的效果，可谓奥妙无穷，是南少林独特地面控制功夫。