学习啦 > 体育运动 > 武术 > 武术基础 > 铁砂掌功之修练关键及冬季行功

铁砂掌功之修练关键及冬季行功

时间: 方婷698 分享

铁砂掌功之修练关键及冬季行功

  少林功夫,又称少林武术,是我国著名的武术流派之一。其历史悠久,影响深广,是中国传统武术的一个重要组成部分。少林功夫最突出的特点是"禅武合一",即以禅入武,习武修禅,因此又有"武术禅"之称。下面是学习啦小编专门为您整理好的:铁砂掌功之修练关键及冬季行功。

  铁砂掌,顾名思义,是用铁砂练出来的掌功,属于硬气功范畴。铁砂掌 属阳刚之劲路。是专供练习人身掌部的功法,铁砂掌为少林寺武僧经常练习的重要功夫。

  铁砂掌功之修练关键及冬季行功

  铁砂掌功为武林中最高绝技之一.精者代有其人,然其练功方法,却因习者本身修养之不同而大异.尤其是其本门秘传的高级练法、发劲、打人及速成修练等功夫,掌握者更是绝不轻易示人。近代铁砂掌以中国武术史上铁砂掌不朽名师,前广州国术社社长顾汝章先生为最,其练功方法确为武林中不传之秘,百日速成铁砂掌功更为其铁砂掌秘中之秘,铁砂掌速成修练之上乘之法,八十年代曾在海外指导数十万人,均获极大成功!轰动世界武坛!正如美国北螳螂名师黎达冲所言:"此乃武学真传,秘中之秘.一击必杀。"

  铁砂掌功练功方法与世俗之低级练法截然不同,以拍、印、摔、切、点五法行功,秘法修练,每日十分钟.简易真传药方辅助行功,绝不似俗传硬功之蛮力猛练,击打砂袋与世俗之法背道而驰,绝不可用力。只是顺着手的重力下垂击打,秘法修练;短时间内,

  手的组织便逐渐发生变化,产生出一种和气力不同之劲,杀伤力极为惊人。当其铁砂掌练至较高境界后,便能顺利地用阳劲粉碎敌人的骨头,或者用阴劲伤害敌人的脑部和内脏,置对方于死地,外表都看不见伤。因此,一些武术家认为铁砂掌是杀人技术,而加以排斥;不过,另一方面又把铁砂掌称为"仙人掌"或"神砂掌",绝不轻易传授,或只以低级之法示人矣!

  铁砂掌在武技上极具威力,然若习者未能以正确方法,按要领行功,或以自己对铁砂掌之一知半解,以世俗之低级练法蛮力行功,则非但难望其成,反而有害。因为一方面如果只是以蛮力行功,只用气力打,劲并没有集中,也就养成了使力量在表面散开的习惯,不管花多久的时间练习,仍然不能成功。利用气力练出来的铁砂掌,或许可以击碎砖块,但如与敌交手,劲全留在表面,只有刮耳光的效果而已,是谈不上克敌致胜的。

  另一方面,若不按照规则,以不正确的方法练习,手又没有浸泡在药水或药酒中,只是发蛮力练习的话,则对身体是有伤害的,不但手指不能动弹,手臂肿胀,甚至有性命之忧,这绝对不是危言耸听,我的数位弟子没有遵照我说的话去练,都有这样的结果,幸好我发现的早,连忙加以制止,否则他们会有生命危险。所以不正确的练习方法,对身体有害.也会使人丧失攻击的能力,像这样只能称为低级铁砂掌练法(而目前社会上以这种方法为多,误人子弟)。相反地,使用正确的铁砂掌练法,严格按照我所说的指导去练.则非但能成功,而且对身体健康也是很有帮助的。虽然刚开始练习,手会变硬,变厚,不过,练习一段时间以后,双手反而像女性的纤手一样柔细,手指灵活,手劲极大。

498035