朝阳区都有哪些好的武馆推荐

　　现在的家长都希望小孩子能身体健康、强壮，所以家长们会将孩子带去学武术。下面小编来告诉大家北京市朝阳区有哪些武术馆，以便大家去找。

　　北京市朝阳区好的武术馆推荐

　　1.国武功夫会馆

　　地址：北京市朝阳区朝来绿色家园来春园小区28号楼二层

　　电话：010-84946069,010-84946673

　　2.云海武术(朝阳园店)

　　地址：朝阳区青年路朝阳园小区(近朝阳大悦城)

　　电话：(010)85591285,15011243196

　　3.朝阳区青少年武术后备人才培训基地中搏武术

　　地址：北京市朝阳区北路63号

　　4.朝阳区体育训练中心武术体操训练基地

　　地址：周庄村附近

　　5国际武术联合会

　　地址：安定路3号

　　6.天娇幼儿武术班

　　地址：北京市朝阳区

　　电话：15901088084,15010048352

　　7.国家体育总局武术研究院

　　地址：安定路3号

　　8.北京天哲武术搏击俱乐部

　　地址：朝阳北路褡裢坡路口北200米路西

　　电话：(010)65732132,15210182594

　　9.中国武术精武宝贝

　　地址：北京市朝阳区广顺北大街19号六百本南区2层

　　10.中国武术协会

　　地址：安定路3号

　　电话：(010)64970391,(010)64979712

　　11.中武国际武术培训

　　地址：朝阳区安定路3号甲3号

　　电话：(010)64812268,(010)64812289

　　12.新武门(北京)武术培训有限责任公司

　　人均: 120元

　　地址：三里屯西六街5号

　　电话：(010)57232179,15313919074

　　13.北京武术运动协会实战技术分会

　　地址：北京市朝阳区高碑店1388号

　　14.国家体育总局武术运动管理中心

　　地址：安定路3号

　　15.摔跤武术馆

　　地址：来广营

　　16.中武国际武术培训中心

　　地址：朝阳区安定路1号中国体育博物馆环四中

　　电话：(010)64933243

　　17.中国武术·精武宝贝功夫会馆

　　地址：广顺北大街六佰本商铺南区2层

　　电话：13810610577

　　18.辉耀小宗师儿童武术馆

　　地址：朝阳区百子湾路永辉超市2楼

　　电话：(010)53645676

　　19.夜功泰拳俱乐部

　　地址：神路街39号日坛国际酒店地下一层

　　电话：010-57181052

　　20.五轮剑道馆(劲松店)

　　人均: 63元

　　地址：朝阳区东三环南路58号富顿中心D座212号(近劲松地铁站)

　　电话：(010)87738057

　　21.泰拳艺术俱乐部

　　地址：朝阳区高碑店乡高西店村91号

　　电话：(010)85779175

　　22.风胜武道体育文化联盟

　　地址：朝阳区西坝河南路6号芳馨园西座B1楼

　　电话：13381095822

　　23.北京罡风防身格斗中心

　　地址：朝阳区百子湾路(近东四环)

　　电话：4000550685

　　24.合气道守道塾

　　地址：东城区建国门外大街22号赛特大厦4楼

　　电话：(010)66032385

　　25.混元太极志强武馆

　　地址：东四环中路195华腾新天地大厦3层305

　　26.正心馆兆龙道场

　　地址：工人体育场北路

　　电话：4008409996

　　27.咏春拳培训

　　地址：海淀区大柳树官庄咏春拳学协会

　　28.涛搏格斗馆

　　地址：朝阳区朝阳北路万象新天小区奥力健身会所B1楼(近地铁六号线常营站)

　　电话：010-65436779,18600505200

　　29.国武功夫会馆

　　地址：北京市朝阳区朝来绿色家园来春园小区28号楼二层

　　电话：010-84946069,010-84946673

　　30.新源里少年之家跆拳道

　　地址：朝阳区三元桥三源里北小街甲1号(近京信大厦)

　　电话：(010)64671710

　　31.天虎搏击俱乐部

　　地址：朝阳区安定路1号国家奥林匹克体育中心体育场西看台1楼1359室(近鸟巢)

　　电话：(010)84377192

　　32.凡尔赛击剑文化运动中心

　　人均: 20元

　　地址：朝阳区青年路国美第一城餐饮街二号院2号院2号楼3楼(朝阳大悦城万杰医院华纺易城)电话：(010)56199008

　　33.静武堂

　　地址：北京市朝阳区青年路115号国美第一城3号院国峰时代写字楼B1层

　　电话：(010)52062301,(010)67898889

　　34.给力拳馆

　　人均: 4769元

　　地址：朝阳区朝外大街乙6号朝外sohoB座0220号二楼(近万通中心，近世贸天阶，近蓝岛，近东大桥)

　　电话：(010)50909506,(010)58695524,(010)58691015,(010)52909506,18600156636

　　35.北京咏春拳学总会

　　人均: 81元

　　地址：北京市朝阳区广渠门外大街8号优士阁写字楼座402

　　电话：010-58613915

　　36.BigKing(大王)巴西柔术泰拳馆

　　地址：朝阳区望京湖光中街1号鹏景阁(LOFTEL)1103号(星巴克旁边，望京15号线C出口对面)

　　电话：13520794972

　　37.以色列防身术俱乐部(亮马桥店)

　　地址：朝阳区霄云路35号上绎锋巢射箭运动俱乐部内(近外交公寓)

　　电话：15010246131

　　38.功夫之家

　　人均: 60元

　　地址：朝阳区北苑家园绣菊园居委会(幸福泉幼儿园附近)

　　电话：13146901385

　　39.中华宝贝功夫会馆(远洋未来广场店)

　　地址：朝阳区北四环东路73号远洋未来广场3层

　　电话：(010)84445738

　　40.创世博奥拳击俱乐部

　　地址：朝阳区十里堡东里129号楼旁(近朝阳路和朝阳北路之间)

　　小孩练习武术的好处

　　1、培养新世纪人生观、价值观、世界观;武术强身健体，防身自卫，修身养性;培养孩子管理团队和外交口才，建立良好的人际关系。

　　2、练习武术还能发展少年儿童的柔韧、灵敏、耐力、速度、力量和协调性等身体素质;能培养少年儿童刻苦、耐劳、勇敢、顽强、热爱祖国和民族自豪感等优良品质。

　　3、一般国际上认可的练武术的黄金年龄在4~18岁，因为这个年龄段的孩子骨骼和肌肉都在快速发育，具有很大的可朔性，一旦养成了驼背或脊柱前弯的习惯，胸部就会发生畸形，有损少年儿童的身体健康。而通过练习武术可以矫正孩子的不良习惯，养成正确的姿势，和挺拔向上的精神气儿。

　　4、孩子会更听话。很多家长担心，孩子学习武术后，会更加的难管教，其实，这完全是不必要的顾虑。活泼、好动是孩子的天性，少部分孩子之所以比较“难管”，主要是由于孩子自我约束能力差。武术注重内外兼修，恰好能帮助孩子学会如何自律。所谓“习武先习德”，武术教学中始终贯彻着武德教育，可以培养孩子尊师重教、宽以待人、严于律己等良好的道德情操。

　　5、强健孩子体魄。孩子学习武术不仅能强身健体，还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此，反复练习成套的武术动作，可以提高孩子的记忆力、注意力，对孩子的文化学习很有帮助。文化学习为静，武术为动，只要合理分配、动静结合，在寻求身体强健的同时，不过度损耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。

　　小孩练武术的注意事项

　　1、少年儿童的神经系统发育较早，第一信号系统的活动占主要地位，主要靠直观形象建立条件反射。少年儿童极容易被一些新鲜事物吸引，并好模仿，具有较强的模仿能力，都是在教学时应注重示范。

　　2、青少年儿童应以动力性练习为主，少用静力性练习，在练习一般身体素质进，多采用爷卧、俯卧起身、引体向上、跳绳、俯卧撑、手倒立、跑步等。还宜把武术练习与游戏相结合。

　　3、由于青少年思想单纯，好蛮干，因此练武一定要有专业教练进行指导，注意避免拉伤，即使进行静止、被动的压、搬、撕等练习，也要防止过猛的动作。

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