武术迷惑类步法教学：群攻
我们在面对数敌追打是应该怎么办呢?继续和他们火拼，还是先逃跑呢?首先要弄清楚这个问题。下面是学习啦小编整理的武术迷惑类步法教学：群攻，欢迎阅读。
群攻时的迷惑类步法一：变速跑
面对数敌追打，跑要变速，要时时改变速度，一下子快一下子慢，始终让人无法把握，这样，你跑得快时能够迅速脱离对方，跑得慢时对方又得防止你的攻击，与敌人以一对一、以一打—状态，千万不可恋战，打完就跑，再变速跑换方位对另一敌人，打击后再变速跑走。
群攻时的迷惑类步法二：曲线跑
直线跑对前进方向有预见性，所以敌人可以从前头预先堵截你，一堵截，你的速度就不得不慢下来，一慢下来，后面的追兵又赶上来了，前后夹击的情形对你非常不利，所以学会曲线方式来跑，你才会立于不败之地。
①学会拐弯跑，绕圈跑。当遇到前面有敌人堵截，就要和别人划弧，迷惑对手，明明是直线跑，跑着跑着，直线变成了弧线跑，前方的堵截也就告破了。
②学会斜刺跑。敌人围追堵截，此时前有堵截，后又追兵，此时不可掉以轻心，你要做到在战线上跑一段儿，忽然拐弯向左斜前方或右斜前方跑，左突右进，右突左进，让人摸不着头脑，这首先就在战术上迷惑了敌人。
③学会“之”字跑。这是对付群斗的精髓，因其运动路线呈“之”字形，所以称“之”字三角步，转折易线的方式最让人头疼，也难于应付，游离不定的连接叫易线，就像一条蛇，突然转折路线，蜿蜒而行。
谈到易线，我想到了中国轨迹拳的“易线攻击”。谈点题外话：说心里话，在跑这种“之”字步形时结合易线攻击那才叫让对手死无葬身之地的绝密方法，被击中的人只觉得对方如鬼魅般，一闪便被击。敌人就觉得如被网笼罩，难于脱逃，所谓的如蛇吸食，如影附形可见一斑。说起易线攻击，这种方式也是竹林心意拳法的精华，折线攻击对付以静制动，反应敏捷的高手最是有效。当年，中国轨迹拳宗师李紫剑老师击败诸多来访的高手，和精通此技不无关系。因为，此方法不仅出手快，而且身体可以任意改变攻击路线，对方想都想不到。
这是一个真实的往事，有一次一门派的高手拜访李紫剑老师。双方交手，就说要见识李老师的功夫，并且把他的功夫狠狠演示了一番。演示完了，李老师势如闪电，“唰”一下巳经到位。那人反应也奇快，立马偏身而闪。李老师力尽势不断，手不收回，反手一个肘拳，正中邶人咽喉。那人竟呆住了，没有反应。
在实战打斗上，以上特殊战术很高效，需要我们去深入研究、实践探索、认真总结，我想我们不能做一个只知道训练，不知道思考的武夫，应该做个智能型武者，那才是武林中的大幸。正像《孙子兵法•虚实篇》云：“兵形象水，水之形、避高而趋下;兵之形，避实而击虚，水因地而制流，兵因敌而制胜。水无常形，兵无常势，能因敌变化而取胜者，谓之神”。
在面对群攻时，逃跑不是懦夫，活下来是最重要的，所以掌握一些群攻时的迷惑类步法还是有用的。
如何训练身体的反应能力
(一)身体反应训练：口令练习
1、练习作用：主要提高听口令做动作的能力。
2、动作形态：在组织者的口令指挥下，受训者做各种步法动作。
3、动作要点：注意力集中、动作迅速。
(二)身体反应训练：信号练习
1、练习作用：主要提高看信号做动作的能力。
2、动作形态：在组织者的信号指示下，受训者做不同的步法。
3、动作要点：眼观六路、动作迅速规范。
(三)身体反应训练：相动练习
1、练习作用：主要提高反应能力。
2、动作形态：双方在格斗势的基础上，一方做步法移动，另一方做相反的步法移动。
3、动作要点：反应迅速、防守姿势保持不变。
(四)身体反应训练：摸肩练习
1、练习作用：主要提高步法的灵活性与身体反应能力。
2、动作形态：双方在防守姿势的基础上，通过触摸对方的双肩来提高步法的灵活性。
3、动作要点：步法灵活、攻防到位。
在你的身体有了一定的反应能力之后，你会发现自己对于武术的更加的得心应手，和别人对打时也比以前好多了，练习身体反应对于练习武术是很重要的。
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