练武术会不会影响身高
学武术不会影响身体的成长，适量的运动都会对身体有好处，何况是我们中华几千年沉淀下来的国粹。很多家长平时通过电视等渠道看到国家运动员普遍个子都不高，就以为大量运动会影响身体发育，实际上这是因为运动员个子矮爆发力才够强大，更容易成为很多体育项目的顶级运动员，而不是大量运动影响了身体发育。下面学习啦小编带你具体了解一下。
武术的优势：
1.不需要太过昂贵的器材和场地，大大缩小了运动所来带开支;
2.适合不同年龄段的人群，年轻人可以尝试快节奏、爆发力的拳术，年老则可以打太极拳、太极剑;
3.在锻炼身体的同时，让你学会了精湛的防身术，一举多得;
4.赏心悦目，振奋精神;
6.支持中国的文化底蕴，不让好的传统文化流失。
武术在于练心
小编个人看法是，武术终究是在练心，自己和自己练。必须时时保持一种平和、谦虚的心态，性情急躁练不成，练武术首先要先学武德。对于身体方面的要求，主要是协调性，如果细说的话，还包括速度、弹跳、平衡、柔韧性，以力量为基础。
现在的武术又分成两种，一种是体育项目中的武术，有明确的项目动作要求，按照“动作质量”、“演练水平”、“难度”三方面打分，如果想练这种，建议到专业武校学习，比较系统，当然也十分辛苦。还有一种是传统武术，是靠师傅言传身教，代代相传的，比如太极、八卦、还有很多地方拳种，等等。传统武术的练习没有那么多硬性的要求，只要方法得当，一般不会受伤。传统武术，尤其是内家拳，练的不单单是套路和招数，也十分注重内心的修炼，小孩子也许体会不到，长大就会慢慢懂了。
传统武术的好处
如果是作为兴趣爱好的话，我个人觉得还是练传统武术比较好，拜一位有武艺又有武德的老师傅。师傅的影响是很大的。我的师傅一直告诉我，学武术首先要学武德，做人做事要谦虚，宽以待人，忌争强好胜，但又不能丢骨气，凡事都要注意分寸，还要好好读书……这些都使我受益匪浅。
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