学习啦>体育运动>球类运动>网球>

网球的切球技巧

时间: 彦刚1197 分享

  网球是很多人喜爱的健身项目,打网球不仅可以瘦身减肥,还可以促进身体的血液循环系统。那么网球怎么切球?掌握网球的切球十分很重要。一起随学习啦小编看看吧。

  网球切球技巧

  1、合理的球拍运动路径

  很多网球初学者,他们开始学习切削的时候总是强烈的向下剁球,球拍的整个移动路径是从上向下的,也许他们认为这样可以使击出的球产生强烈的下旋.但是事实恰好与此相反。

  2、手腕的固定非常重要

  如果想切出更稳定的球,就紧紧固定住你的手腕,但是有些人说,如果想切出带侧旋的球,就必须动手腕,但是这样往往会造成对球的控制更加的糟糕,所以应该完全固定住手腕。

  3、切球的外侧

  如果想更好的控制球的飞行路线和增加切削的飞行路径就切球的外侧,如果你切了球的内侧,球就会高飘并且带着侧旋.

  4、更多运用来自身体的力量

  只有那些完全用身体的球员们才能使他们的挥拍和击球技术更好,就以发球为例来说吧,那些充分利用身体旋转和他们肩膀和腿的运动员会比那些完全用手臂的运动员产生更好的效果,使用大肌肉群会使比赛更好的坚持下去,然儿更多的使用小肌肉群则会使肌肉更早的疲劳。

  网球的切球技巧

  在网球技术中,从后场切球在网球技巧里算是相当细腻的动作。

  切杀应当由后方打往网前的坠球,一般有轻扣杀和切球二种。轻扣杀速度快易使对方措手不及,而切球本身球速较慢,一旦你放球不够刁钻漂亮,马上便成了对手扑杀的对像。

  所以快速切杀可以兼具速度与手腕的欺敌性,可使对手误为杀球并造成方向的判断错误。

  切杀大都用在打斜对角球,所以距离毕竟较直线距离长,遇到反应及佳的选手仍应辅以直来直往的轻扣杀来增加战术运用。切球对双打来说要求更加细腻。

  所以切球若不能打得快又准,往往自己就成了举球员,随时有当肉靶的可能,多练习打点并注意切球过网的高度来加强自己的球感,久而久之便能练就相当贴网的切球。

3978250