itf跆拳道考核标准
国际跆拳道联盟，英文名称International Taekwon-do Federation，缩写ITF.1955年，崔鸿熙将军创立唐手道协会，1961年唐手道协会正式更名为跆拳道协会，1966年崔将军又亲手创立了国际跆拳道联盟，即ITF。下面是学习啦小编为大家整理的关于：itf跆拳道考核标准。欢迎阅读!
itf跆拳道考核标准
以下标准来源于国内民间道馆，非国际跆拳道联盟官方标准。
itf跆拳道考核标准一、黄带考核内容
套路：四面攻击、四面格挡、天地
腿法：前踢、抡踢、下踢
特技：腾空上踢
对打：三步对打
itf跆拳道考核标准二、绿带考核内容
套路：天地、檀君、岛山
腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢
特技：腾空上踢( 2.2m)、腾空抡踢(2.0m)、腾空侧踢飞人(4人)
威力：侧踢2公分木板
对打：三步对打、二步对打
itf跆拳道考核标准三、蓝带考核内容
套路：天地、檀君、岛山、元晓、栗谷
腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢
特技：腾空上踢(直臂指尖高度20公分)腾空抡踢(直臂指尖靶心)、腾空侧踢飞人(6人)
威力：手刀一块砖、侧踢两块砖
对打：二步对打、一步对打、半自由对打
itf跆拳道考核标准四、红带考核内容
套路：天地、檀君、岛山、元晓、栗谷、重根、退溪
腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢、360腾空转身侧踢、360腾空反抡踢、360转身下踢
特技：腾空上踢(直臂指尖高度20公分)腾空抡踢(直臂指尖靶心)、腾空侧踢飞人(6人)、360抡踢单脚落地(高度头顶20公分)
威力：手刀一块砖、侧踢两块砖
对打：一步对打、护身术、自由对打
itf跆拳道考核标准五、黑带考核内容(一段)
一：技术判证
1、套路：
1)指定：(二项)
花郎 忠武
2)选择：(多选一)
天地 忠武
2、对打：
自由对打(3分钟)
师范对打(5分钟)
预约对打(三、二、一步各5个)
半自由对打(2分钟)
预约自由对打(1对2，时间为30秒)
脚对打(2分钟)
3、特技
4、威力：(1)手：(多选一)(2)脚：(多选一)
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