跆拳道竞技观赏性较强动作

　　在跆拳道比赛中,进攻策略是非常关键的,越高水平的跆拳道竞赛越是需要更好的进攻策略。对于跆拳道运动员和教练来说,进攻策略的研究一直都是不断的。下面是学习啦小编为专门您整理好的：跆拳道竞技观赏性较强动作。

　　跆拳道竞技观赏性较强动作1、后踢 得分率为40%

　　后踢在比赛中有40%左右的得分率。主要包括中位后踢和高位后踢两种，其中，中位后踢主要针对躯干正面被护具包裹的部分，而高位后踢则针对面门及下巴。

　　顾名思义，后踢是向后发力，踢击目标的转身技术，这种技术的特点是动作幅度大，所以一般运用于迎击、反击战术，一般在一场比赛中可能会出现一至两次后踢技术。

　　跆拳道竞技观赏性较强动作2、双飞 得分率为30%

　　双飞主要包括中位和高位双飞，中位双飞主要针对躯干两侧被护具包裹的部分，而高位双飞则针对头部两侧被头盔覆盖的部分。

　　双飞动作的距离范围属于中远距离，一般用于远距离追击对手。双飞在男子比赛中出现的频率远远高于女子比赛，几乎每场男子比赛中都可以看到双飞动作。

　　也许在比赛中你会看到这样的情况：一方运动员的双飞技术两条腿都交替击打到了对手的得分部位，但是记分牌的得分显示是1分。这是因为，双飞动作的第一腿作为髋关节带动双腿的过渡腿，击打的力度相对于第二腿来说小得多，所以只有第二腿的有力击打才能够得分。

　　跆拳道竞技观赏性较强动作3、旋风踢 得分率15%

　　比赛中常见的是中位旋风踢，主要通过击中对手躯干正面被护具包裹的部分而得分。旋风踢是跆拳道观赏性最强的技术之一。运动员通过向前旋转身体360度所带来的巨大旋转力，将踢击腿甩出，力量顺势经腰部、髋关节、大腿、小腿传达至脚背击打目标，随后自然下落。旋风踢动作难度较高，或许在一整天的比赛中才能出现一次。旋风踢99%会以进攻追击的形式出现在比赛中,男子运动员的旋风踢更具观赏性和杀伤力。

　　延伸阅读：

　　世锦赛冠军的含金量

　　跆拳道世界三大赛事是世锦赛、世界杯和奥运会。同样一枚金牌在不同的比赛中，含金量也大相径庭。世锦赛参赛人数多达一千多人，它的金牌价值高居这世界三大赛事之首。各国的顶尖高手都将齐聚世锦赛。

　　世锦赛有一百多个参赛国家和地区，也是三大赛事中影响力最大的。亚洲的韩国、中国台北、菲律宾、伊朗、越南和约旦都是本次世锦赛金牌有力的竞争者，而欧洲的西班牙、土耳其、德国和美洲的美国、墨西哥、古巴等传统强国也将展开王者的较量。

　　相对而言，世界杯和奥运会虽然同属国际赛事，但是它们的参赛规模和级别要受到较多的限制。近两年的世界杯参赛国家或地区数基本维持在33个，至今参赛人数的最高纪录是2000年第10届世界杯赛上创造的，该届比赛共有384名选手赴会。

　　而奥运会的参赛人数就更少了，由于至今共举行了两届奥运会正式比赛，平均每届近百位选手参加，这些参赛选手是通过层层选拔，包括国内的选拔赛直至世界区资格赛及四个洲际(非洲区、亚洲区、美洲区、大洋洲区)资格赛，才有机会出现在奥运会的舞台上，进而脱颖而出，到最后夺得冠军的选手平均通过四场比赛才能染指金牌。而且，奥运会的比赛级别是由世锦赛的八个级别合并产生，但真正每支队伍的参赛级别也被限制在男女各两个。经历了大浪淘沙之后，再加上出于“田忌赛马”策略的顾忌下，为了确保出战选手的夺牌几率，很多国家优势级别的选手都会被无奈“雪藏”。

　　跆拳道有助于培养坚韧性格

　　进行跆拳道锻炼，既能通过对全身的运动，影响全身的各个器官，又能增强人的精力，刺激大脑，促使其强力开发和精神振奋、精力充沛。只有这样，展示在我们面前的才不单单是一个四肢发达、体格健壮的人，同时还是一个充满朝气、富有创造精神的人。

　　另外，跆拳道也是人格形成的导引。人虽属于生物体，但是人的许多方面又离不开物理学的一切法则，所以我们也可将人体一系列的成长、发育、思考过程看成是一种机械过程。而这种人体机械式，是一种可适应各种的环境，并随时调整自身的形态，达到效率相应的提高而复杂的构造。

　　身体运动可区分为强力的和轻快的两种。强力的身体运动有利于培养人的意志和勇气，增强自己的胆量和自信。而柔软轻快的运动，则能使人体循环系统的器官健全而圆滑，并培养人的忍耐性。根据以上的理由，跆拳道可以说是较理想的运动。因为被认为是斗技的跆拳道，可培养造就出一个强而有力的人，也能养成人的勇往直前的精神，成为具有管理能力的领导者。