儿童跆拳道教学视频

儿童跆拳道教学视频

　　跆拳道是朝鲜半岛普遍流行的一项技击术,是一项用手脚技术进行格斗的韩民族传统体育项目。这一运动项目近年来受到我国青少年儿童的广泛喜爱。下面是学习啦小编为大家整理的关于：儿童跆拳道教学视频。欢迎阅读!

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　　儿童练习跆拳道的意义

　　一、强健身体

　　少儿练习跆拳道有助于强健身体，这个是最显而易见的好处。在练习跆拳道的过程当中，各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，都可以训练到少儿的肌肉，让少儿的力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得到提高，从而增强体力，加强身体的柔韧性。

　　二、有益心理发展

　　少儿练习跆拳道，有益于他们的心理发育，能够锻炼他们坚强的意志。在练习跆拳道的过程中，经常需要做变换方向的动作来明确方位，这个可以发展少儿的空间知觉。而且孩子在锻炼的过程中，会想办法克服训练中遇到的困难，很好的锻炼了孩子的意志，培养他们勇敢的精神，以及学会对人、事、物的正确态度。

　　三、启发智力

　　练习跆拳道还能启发少儿的智力，很多父母觉得不可思议，但是其实跆拳道可以给大脑带来很多良好的刺激。在训练的过程中，除了能锻炼到骨骼肌肉的收缩，孩子的空间感知、经验、类型识别等右脑功能也得到很好的综合发挥。这些都有利于发展少儿的空间转换、形体感知等右脑的功能，提高少儿的形象思维能力和创造力。

　　四、养成知礼的修养

　　跆拳道一向都推崇“礼始礼让”的尚武精神，讲究的是一种未曾学艺先学礼，未曾习武先习德的精神。少儿通过跆拳道的学习与熏染，懂得师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等，这些都能让孩子了解到“礼”的含义，知道如何表现才是“礼”，帮助孩子从小养成知礼的好习惯。