泰拳教学之如何以肘破拳

　　由暹罗古拳法发展而成的拳术;亦称泰国拳。这种拳术的攻击方法包括头顶、口咬、拳打、肘撞、膝顶、挖眼,以及脚的踢、踩、蹬、绊等。比赛时拳手双拳缠麻,战至一方倒下后方休。下面由学习啦小编给您介绍一下关于：泰拳教学之如何以肘破拳。

　　泰拳教学之如何以肘破拳

　　中国功夫谚语“拳轻、掌重、肘要命”，泰拳更是将肘的威力发挥到了极至。

　　现代泰拳 VS 中国散打 的常见应对策略(肘技篇)

　　如何 以肘破拳 ?

　　一、实战局面： 对方出一右手直拳(后直拳)

　　应对策略： 后平摆肘破后直拳： 在对方出后直拳之际，我方重心后移斜身的同时，以左手(前手)拍击对方攻击右拳，当对方拳攻击落空(后续进攻动作未出之即)的同时，重心前移，以后平摆肘(或下砍肘、斜挑肘)攻击对方面部。

　　技术要点：

　　( 1 )防守要领—— 上体后仰重心后移 ：格斗式站立，在来拳之际，以腰带动上体后仰重心稍后移，后前脚掌踮起(便于反击时蹬地步法的快速移动)，膝微曲，后手、肘贴身斜护于面部与侧体，左手(前手)拍击后半屈伸，成阻击对方之势。

　　( 2 )反击要领—— 肘击技术 ：在防守上体后仰，重心后移左手(前手)拍击使对方拳落空之际，迅速前滑步贴近对方，左手(前手)肘护于左侧面及头部，同时以后平摆肘反击对方面部。

　　二、实战局面： 对方出一左手摆拳(前摆拳)

　　应对策略： 前下砍肘破后摆拳： 对方出后摆拳之际，我方收下颌，曲右手肘上抬护于右侧头部，前手肘曲伸阻击对方，前滑步贴近对方，当对方出拳完毕续攻或收拳之际，我方前重心前移，以前下砍肘攻击对方面部。

　　技术要点：

　　1 、右手肘曲夹紧护于体侧和面部;

　　2 、曲肘下砍时，大小臂紧夹，肘尖下向，手或半握拳或变掌放松。

　　三、实战局面： 对方出一右手钩拳(后钩拳)

　　应对策略： 后上挑肘破右钩拳： 对方出后钩拳之际，我方收腹曲左手肘右旋护于身体前方，用肘部挡住攻击钩拳;右手肘曲伸阻击对方，当对方出拳完毕续攻或收拳之际，我方曲后肘，以后上挑肘攻击对方面部。

　　技术要点：

　　1 、在对方施之以钩拳时，我方迅速曲左手肘内扣旋护于腰肘及腹部，右手肘曲伸或伸直(防对方出左拳);

　　2 、同时后脚蹬地，腰内旋送肩收腹，曲肘上挑对方的上颌及面部等。