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截拳道实战之以守为攻

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  截拳道是一种非常优秀的武技,集训练、养生、健身、励志、技击为一体的武道,同时它还包含博大精深的武道哲学与人生哲学。截拳道系追求精神和肉体完全自由的修炼。截拳道不仅仅是一门高深的武道体系,更是一种人生态度,一种哲学思维,一门高深的艺术。下面是学习啦小编为专门您整理好的:截拳道实战之以守为攻.

  截拳道实战之以守为攻

  在双方格斗时,有经验的格斗者一般不主动进攻对方,而是待对方攻来再打,或对方稍一出动,我即出招以攻为守,击敌于攻击之中。其核心思想为“敌不动,我不动;敌欲动,我则先发制人”,亦是宗师李小龙截击封杀术之要旨。

  截拳道实战之以守为攻1.截击前低鞭腿法:

  双方成格斗式(甲为黑衣者,乙为白衣者)。甲欲以前低鞭腿击乙腿部。乙观其裆胯一晃,随机起寸腿截击,斜挫甲胫骨,以腿打腿。

  要点:眼毒,余光扫四方;腿快,你打我亦打。

  截拳道实战之以守为攻2,截击后高边腿法:

  呈格斗式,甲欲以后鞭腿击乙背部。乙观其胯一晃,速起前寸腿截击甲支撑腿膝关节,令甲倒地,踢腿不见腿。

  要点:攻其不备,甲起腿,乙即截击,身形靠近以利发劲。

  截拳道实战之以守为攻3.截击直蹬腿法:

  双方成格斗式。甲欲以前蹬腿踢击乙腹部。乙观其胯一晃,速跟半步,起前寸腿截击,斜挫甲脚腕,令其倒地,半步当先,腿起人倒。

  要点:不待甲蹬腿出来,稍一露形,乙即起腿截击,跟步起腿,步到腿到。

  截拳道实战之以守为攻4.截击直拳法:

  双方成格斗式。甲欲以前手直拳击乙面部。乙观其肩一耸,速起前寸腿截击甲肋骨 ,令其倒地,以攻为守,攻其不守。

  要点:起腿斜向上弹踢,挫肋而上,同时防守上盘,支撑腿微屈,以利打击的距离更远。

  “截拳道并非伤残之法,而是一朝向生命真谛追寻的坦荡大道,我们只有在了解自己时,方足以看透旁人,而截拳道则是朝向了解自己之道而迈进”(李小龙)。武道的修习行之于外则为脏腑、躯体、四肢之锻炼,行之于内则为思想品质、毅志之修炼,截拳道的尚武是求真的艺术,是修习者人生的追求。

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