打好台球最重要的要点解读
一场比赛，从开始到结束，比赛场上的种种难以预料的变化，会随之带动你的心理及情绪变化。这也是精神力完全投入的一种心理状态我们通常称之为“桌球心态”。以下是小编为你整理的打好台球最重要的要点介绍，希望能帮到你。
打好台球最重要的要点
1、过于急迫。
这种心态往往在水平达到一定程度时容易出现。当出现比较好的球型时，期望自己能够一杆得到高分，甚至一杆制胜。但是，由于过于急迫，或者是基本功不够扎实，在处理简单球时出现简单失误，要么球没打进，要么走位失误。出现这样的失误后，对自己很生气，甚至发怒，导致状态突然下滑。
2、吸引观众。
当人比较多的时候，希望得到周围认的认可和赞扬。但是，往往关注自己的人多，造成自己心里紧张，手紧，使自己水平打折扣。越紧失误越多，失望情绪就越大。
3、惧怕对手。
当对手实力与自己相仿，或者比自己高时。脑子一片浆糊，攻防结合不合理，对手越占据主动，上手机会越少，越害怕打不过对手。导致自己失误越来越多，手感越来越差。
4、关键球心态波动。
在面对关键球时，由于心态波动，导致很简单的球或者稍微有点难度的球出现失误。
以上不良心态是我们在打球时经常出现的，这也是很正常的。而且，以上不良心里不可能完全消除，就连最顶尖的一线职业选手都不可能。我们要做的只是能够把心理的起伏控制在最小范围。不妨可以在以下几方面着手调整一下：
1、经常练习，不断提高自身实力。
因为实力是心理稳定的前提，只有足够的实力才能让自己自信。
2、心态放松。
把平时的练球和实战当做一种享受。我们不仅仅是为了比赛而打桌球，桌球本来就是一种玩乐，娱乐，输赢其实都没关系的。
3、经常和水平比自己高的人过招。
消除陌生感，查找自己在竞技中出现的不足，不断的完善。
4、多打比赛。
赛前不要给自己制定任何目标，就是检验水平，体验比赛气氛，不要有任何压力。
如果大家做到了以上几点，我相信，大家的心理素质会越来越好!而且，水平会越来越高!所谓的“玻璃心”就再也无从谈起了!而竞技也会变得越来越完美!
台球的击球方法
1、推进球。水平持杆,击打主球中心击点,当主球与目标球相撞后,目标球前进,主球也同时跟在目标球后面,缓慢向同以方向前进,行进一段路程后才慢慢的停住,这就是推进球的打法。
2、跟进球。水平持杆,击打主球中上部击点,当主球和目标球相撞后,目标球被撞前进,主球同时也紧跟在后面,不停的跟到所需要停的位置,故称跟进球。
3、定位球。水平持杆,甩腕出杆即利用手腕的爆发力击打主球的中心稍微偏下的击点,主球略带滑动前进。当主球与目标球相撞后,主球把自己的前进动力全部传递给目标球,目标球则前进,而主球因失去动力,便停留在与目标球相撞的位置,因此就叫定位球。
4、拉杆球(也称缩杆球)。水平持杆,甩腕击打主球的中下部击点,利用甩腕的较强爆发力,使主球反转向前滑动。在主球与目标球相撞瞬间,目标球被撞前进,而主球则借相撞的反力而释放了反转力,便向后旋转退回,因此叫它拉杆球。
打台球的好处
1、练脑。台球是一项高智商的运动,需要有对于整个局面的连续思考和预判能力,需要精确细算,需要有良好的布局,整个过程中融合了数学、力学等多方面的知识,比其他的球类活动更能锻炼大脑思维。
2、练身。台球带来的不仅仅是身体局部的运动和锻炼,而是全身的协调能力。每击打一个球,眼睛、颈椎和肩部都需要与上肢、腰部以及下肢良好地协调与配合。经常参与这项运动,不但能提高眼力,还能改善自身的协调性和对身体各关节的控制能力。
3、练体。打球的标准姿势不仅让女性的曲线看上去挺直优雅,一举一动都给人以美的享受,还能对她们的腰部、臀部以及手臂形成锻炼,让这三部分更趋完美,算得上是塑造形体的一项好选择。
4、练气。作为一项绅士运动,台球的环境、装束、行为、礼仪无不体现着高贵儒雅之风。打台球可以培养一个人的气质,优雅推杆之间风采尽显。台球会让人克服心浮气躁,慢慢变得沉着冷静,控制情绪起伏,养成良好的习惯。
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