怎样应用太极拳南拳虎爪

　　在生活中，一般人都只是把太极拳作为一项强生健体的运动项目，其实，太极拳也可以用在战场上。那么怎样应用太极拳南拳虎爪呢?下面就和学习啦小编一起来看看吧!

　　怎样应用太极拳南拳虎爪

　　一、抓脸掏裆托颏

　　1.我右式与对方左式对峙。

　　2.对方(左者)进左步，发左直拳攻击我(右者)中上盘。我右脚向右侧跨一步，左脚跟步，身体右闪，同时左手呈虎爪状向左拨对方左臂，右虎爪抓对方面部。

　　3.动作不停，我右脚进步至对方左腿后，同时左虎爪由下向前、向上掏抓对方裆部。

　　4.接上动，对方若急忙用手下压我左臂，我即用右手搂抱对方腰部，左虎爪往回抽脱后，以掌根为力点，斜向上托推对方下颏，使其后倒。

　　要点：右脚侧跨、右闪身、左拨右抓要同时进行，高度协调。抓脸时，手指接触对方面部后，突然用力掐扣对方。左脚要快而到位，与左虎爪掏裆动作配合一致，掏裆时要蹲腿弯腰。抱腰托颏是在我掏裆动作未奏效时使用，其要领是抱腰要紧，托颏要准，用力要持久。

　　注意：托下颏时，左手腕关节要用力后屈，使力量聚于掌根。

　　二、托劈连环

　　1.我(左者)右式与对方左式对峙。

　　2.对方进左步，同时出右直拳攻我中盘。我即用右虎爪擒住对方右手腕并往右下猛拉，同时左手虎爪以掌根为力点向前、向上托推对方下颏。

　　3.动作不停，我速提左膝顶击对方裆腹部，同时右虎爪经上向前、向下劈抓其面部。

　　4.紧接上动，我左脚向前落地，同时左虎爪托推对方下颏。

　　要点：右拉左托动作要相互配合，突然果断，上体须适当右转。提膝顶击和右劈爪要上下齐到，右爪劈抓须冷脆，手腕略前屈。左脚落地的位置要接近对方，最好抢人对方中门，为左虎爪托颏创造有利条件。

　　三、托肘推脸

　　1.我(左者)左式与对方左式对峙。

　　2.对方进左步，用左直拳攻击我面部，我用左臂向上挑架。

　　3.动作不停，我右脚垫步，左脚进步至对方两腿后面，同时右手向上托起对方左臂，左手从对方左臂下穿人抓其面部并向右后猛推。

　　要点：左臂向上挑架要及时、刚脆;右手上托对方左臂要快速、有力，上托部位以对方肘部为佳。左脚进步时应有目的地绕过对方的前腿(左腿)，进步至其两腿后面。左虎爪抓脸后不收回，要继续用力猛推，直至对方倒地。

　　四、横抓掏裆

　　1.我(右者)右式与对方左式对峙。

　　2.对方进左步，以右直拳攻我中上盘，我用右臂向左格开来拳。

　　3.动作不停，我两脚前滑，右手呈虎爪状横抓对方面部。

　　4.紧接上动，我两腿下蹲呈骑龙步，左虎爪掏抓对方裆部。

　　要点：右臂格挡时，身体要左转蓄势;虎爪横抓时，身体右转发力。注意格挡与横抓要连贯，一气呵成。右虎爪横抓的力量要充实，强行将对方头部拨向一侧，以达到破坏其平衡之目的。左虎爪掏裆时，右虎爪应停于头部上方作保护。

　　五、折臂拧头

　　1.我(右者)右式与对方左式对峙。

　　2.对方进左步，用左直拳攻我腹肋部。我右脚向右前方侧跨一小步，身体左转闪身，同时右前臂向左横撞对方左肘，左前臂向右横撞对方左腕。

　　3.动作不停，我两脚前滑至对方身体左侧，同时右手虎爪按拿对方头顶，左手虎爪拿其腮部，两手交错用力扭拧对方头颈。

　　要点：跨步闪身要迅速，使对方左拳走空。两臂剪撞要及时准确，发力刚猛。进身要果断，两手配合用力。

　　六、勾腿掏裆双托

　　1。我(右者)右式与对方右式对峙。

　　2.对方用左弹腿或左蹬腿攻击我裆腹部。我右手呈勾状向下、向外拨开来腿。

　　3.动作不停，我右手顺势勾住对方左腿，两腿向前进步，同时左虎爪掏抓对方裆部。

　　4.紧接上动，我右脚继续前逼，两手前臂外旋，以两手掌根为力点，一齐向前、向上托击对方下颏。

　　要点：拨腿须准确有力，勾腿要紧。进步掏裆时，右手不能松开对方左腿。两手托击时，两臂不能完全伸直，肘关节应稍屈，以利于发劲。

　　七、边门掏裆

　　1.我(右者)左式与对方右式对峙。

　　2.对方用右侧踹腿或右后撩腿攻击我腹部。我左腿向左侧跨一步，右腿跟步，身体向左闪，同时右手呈勾状向右猛拨来腿。

　　3.动作不停，我右脚大步上前，同时右虎爪从对方身后掏抓其裆部。

　　要点：跨步闪身距离应适当;拨腿要及时、准确，力量要刚脆。上步掏裆要快而准，尽量抢在对方右腿落地之前。

　　八、拧腕锁喉

　　1.我(右者)右式与对方左式对峙。

　　2.对方进左步，以左直拳攻击我腹部。我右手速抓握对方左手腕，并向外拧扭。

　　3.动作不停，我右脚速进步至对方左腿后，同时左手虎爪锁其咽喉。

　　要点：右手拿腕要准确，外扭要快日有力，使对方手腕呈反关节状态而受制。进步锁喉要神速，五指拿准对方咽喉后骤然用力往里扣，令对方呼吸困难，失去反击能力。

　　太极拳

　　注意方法

　　要想练好太极拳首先要有信心，有恒心，不能半途而废。因为太极拳确实比其它拳术、健身术难度大，复杂得多。其次还要有一位好老师。这个老师不一定是名师，但一定要是明师，要能明示拳理，明摆拳架。三是要钻研理论。太极拳是文化拳，不明拳理，只求形式是难于登峰造极的。