俄罗斯女子摔跤是如何练习的
女子摔跤，是第29届奥运会比赛项目之一。直到2004年希腊雅典奥运会，女子摔跤才被列为正式比赛项目。下面是学习啦小编为大家整理的俄罗斯女子摔跤。欢迎阅读!
俄罗斯女子摔跤
随着奥运会在全球范围内影响的不断扩大，以及体育运动本身所体现的公平、公正、顽强、拼搏的特征，女子体育运动在这一领域不断地扩大和发展。过去被视为女子运动禁区的许多项目，相继得以开展，女子摔跤便是其中之一。1984年国际业余摔跤联合会(FILA)承认女子摔跤运动。但女子摔跤只设立自由式一项，其规则几乎和男子自由式摔跤一样。1989年8月，在瑞士举办了第1届世界女子摔跤锦标赛。从此以后，女子摔跤每年都举办一届世界锦标赛。直到2004年希腊雅典奥运会，女子摔跤才被列为正式比赛项目。为了女子摔跤能进入奥运会，国际业余摔跤联合会(FILA)做了大量的工作。最主要的手段是，减少男子摔跤的级别。最早古典式摔跤、自由式摔跤各有10个级别，后来各压缩成8个级别，后来又各自减少一个级别，这样各项就只有7个级别了，这才使得女子摔跤能够进入奥运大家庭。奥运会女子摔跤只设立4个级别的比赛。
女子摔跤的观赛礼仪
(1)为了赛场安全，观众不得妨碍或拒绝配合赛场的安检工作。
(2)在观看比赛时，不要把自己当成是专家，对比赛形势和队员表现指指点点、喋喋不休，影响他人观赛。对运动员和裁判员的表现不满意便乱喊谩骂，这是对运动员和裁判员的不尊重。
(3)加油助威时，要使用文明的语言，同时也要控制自己的情绪，不要一激动就出言不逊。看摔跤比赛时，首先要了解规则，可以通过裁判的手势尽快投入观看比赛。
(4)服装仪容要整洁，不能光膀子。带进场馆的食品包装、纸壳等等，放到指定的垃圾箱，或看完比赛后打包带出场馆，妥善处理。
(5)摔跤比赛都在室内进行，所以场馆内不允许吸烟;手机要关机或设置在振动、静音状态。
(6)有的观众喜欢在看比赛时起身张望，或挥大旗，这些行为会影响后面的观众。
(7)在介绍运动员的时候，观众应该给予掌声鼓励。
(8)在升比赛双方的国旗、奏其国歌时，应该庄严肃静，全体起立。
观看摔跤比赛的限制并不是很严格，很多时候观众和场上运动员会有互动，这也是摔跤运动特殊的魅力。我们是东道主，又是有着悠久文化的文明古国，堂堂中华，礼仪之邦，在观看比赛的同时，要知道你并不只是一名普通的观众，你的言行、举止代表着中国。
女子摔跤的发展史
2004年8月23日雅典奥运会的摔跤馆里"战事"热烈。
女子自由式摔跤72公斤级的决赛。当日本女子摔跤的"旗帜"滨口京子被死死地压在垫子上的时候，她眼里的杀气渐渐地退去了，因为她知道，这块赛前全日本都以为她稳拿的金牌就这么从眼前溜走了。而把她压在身下的那个人，正是年仅19岁的北京姑娘王旭。
中国女子摔跤就这样从日本队手中抢得了这个项目第一块奥运会的金牌。
辉煌
上世纪80年代，在很多人都不知道女子还有摔跤项目的时候，中国女子摔跤就已经在国际上声名鹊起。尽管在那个时候，日本人就以"国技"的名义在这个领域称雄世界。
"我记得一九八几年的时候，我带着几个队员去日本打比赛，那个时候日本队的队员根本看不起我们，在她们眼里中国姑娘都算不上真正的对手。"现任中国女子摔跤队主教练之一的许奎元回忆起那个时候的事情，仍然显得有些激动。
结果就是在那次国际邀请赛上，不被对手放在眼里的中国女摔队员们一次又一次地在日本的土地上把东道主狠狠地摔在垫子上，席卷了4个冠军中的3个。"当时到现场看比赛的日本观众都站了起来，为我们中国队叫好，因为那几场比赛我们的队员的确摔得很漂亮。"
在那之后的一段时间里，女子摔跤的国际大赛中，经常能看到中国姑娘站在最高的领奖台上。在世锦赛上，中国队取得过十多个世界冠军。一时间，中国女摔走在了世界的前端。
低谷
时间又过了几年，随着中国奥运争光计划的实施，体育总局和不少省市的体工队都把体育发展的重心放在了奥运会项目上，全国运动会的项目也跟着奥运会定。那个时候女子自由式摔跤还没有进入奥运会，所以自然而然地受到了冷落。
"1992年之后的几年里，女子摔跤开始不受到重视，为了大力发展奥运项目，各省的摔跤队纷纷解散，最后发展到连国家队都没有了。"许奎元说到这里的时候，话语间满是惋惜之情。
中国女摔的发展顿时陷入困境，全国仅仅剩下北京体育大学还保留着一支队伍，但由于发展受限，基本没有国内比赛可以参加，国际比赛也去得很少。不少队员就这样一边读书一边练着。很快，中国女摔在国际上的领先地位变得荡然无存。
追赶
1998年，女子摔跤要进奥运会的消息不胫而走，中国也开始慢慢恢复女子摔跤这个项目，可是这个时候，中国队的水平已经远远落后于其他各国。别说高高在上的日本队，连美国、俄罗斯这些国家的女子摔跤水平都走在了我们的前面。"本来我们是在别人前面的，但现在落在了别人后面，所以我们只有拼命往前追。"许奎元说。
2001年世锦赛，中国队有点令人吃惊地取得了一金一银一铜的好成绩，这让追赶中的中国女子摔跤激动不已。同年9月，国际奥委会最终作出决定，自雅典奥运会开始，增加女子自由式摔跤这个项目，设4个重量级别，4块金牌。这个决定更加坚定了中国大力发展这个项目的决心。
名不见经传的王旭在雅典奥运会拿到的这块金牌，可以说是从日本队手里抢过来的，这块宝贵的金牌给这个尚在复兴中的项目注入了新的动力。"目前全国有20多个省市都设有女子摔跤队，特别是广东、山东等队水平很高。现在一次全国比赛有400多名女队员参加，这种壮观的场面在男子摔跤中是不太能见到的。"许奎元这样分析现在女子摔跤的大好形势，"马上2006年9月在广东省要举办世界锦标赛，这也是中国第一次举办这样的大赛，以前全都是在日本。"
目前的中国女子摔跤国家队一共20多名队员，为了备战世锦赛和亚运会，集中在北京八大处进行封闭训练。用许指导的话说:"现在还是日本队强，他们在世锦赛的所有7个级别中都有拿冠军的绝对实力。我们还在追赶，好在我们追得很快!"
看了“俄罗斯女子摔跤”文章的人还看了：
1.女子摔跤的简介