马术比赛包括哪几个项目

　　公元前680年古代奥运会设有马车比赛。中国的马术也具有悠久的历史，兴于周代，盛于唐代。马术比赛包括哪几个项目?不知道大家对这方面的了解有多少?以下是小编为你整理的马术比赛包括的项目介绍，希望能帮到你。

　　马术比赛包括的项目

　　1、马术比赛包括哪几个项目

　　1.1、马术比赛项目之折叠个人障碍赛

　　第一阶段比赛分为三轮,优胜者进入决赛。决赛分两轮,第一轮决出20名选手进入第二轮比赛。两轮比赛中,被扣分数最少者获胜。如果出现平局,则加赛一轮。如果加赛后仍为平局,则最先到达者获胜。

　　1.2、马术比赛项目之折叠团体障碍赛

　　(每队4名选手):比赛分为两轮进行,这两轮比赛同时也作为个人赛中的第二和第三轮比赛。取每队前三名选手的成绩决定胜负。如果出现平局,则加赛一轮。如果加赛后仍出现平局,则最先到达者获胜。

　　1.3、马术比赛项目之团体盛装舞步

　　(每队4名选手):参赛选手争夺大奖赛(必赛项目)。由5名裁判从10个技术方面为选手逐项打分。每队取前三名选手的成绩记分。积分最高的队获胜。

　　2、马术运动的由来

　　近代马术运动起源于英国。17世纪英国资产阶级革命后,赛马活动有了很大发展。过去测验性质的赛马,越来越成为赌博工具。18世纪初,由于英国女王的支持,争夺奖金的赛马活动更为盛行。1751年英国出现的“骑手俱乐部”,拟订了赛马管理章程和比赛规则,并开始对英国纯种马进行登记。当时的比赛多为4英里一次性赛跑。

　　3、马术运动有什么好处

　　首先,骑马能唤起人内心深处潜藏的自信,增强人对复杂环境的应变能力,缓解孤独和压抑的情绪,愉悦身心。很多人只要骑上马,非但获得高度的刺激和兴奋,而且个个显得英姿勃勃、神采飞扬。试想,“披挂上马”,驾御一匹有头脑的生灵乘风奔驰,居高临下,威风凛凛,穿山入林,行走天下,看马鬃风中飘逸,听马蹄叩击大地,让骏马那轻盈的步伐去打开你的心扉,去找回你浪漫情怀,实现你心灵深处的奔驰之梦,那是何等的潇洒和惬意!

　　马术运动有哪些要领

　　1、要领之一:马,是有灵性的动物。它们能分辨得出善和恶。所以在骑马之前,要亲近它,抚摸它,也可以为它刷毛或者喂以草料,让它认识你,喜欢你,最后听凭你的安排。

　　2、要领之二:接近马的时候,要正面迎上去,千万不要从后面走过去。假如马对你不友好,冷不防撂蹶子,踢你一脚的话,后果不堪设想。

　　3、要领之三:女性骑马时,不要穿裙子,这样既不雅观也不安全。最好是穿马靴和马裤,要戴上帽子,保护头颅。如果没有马靴和马裤,可以穿厚实一点的运动靴或牛仔裤。

　　4、要领之四:不要轻易上马,冒失会闯祸。也不要一到马背上,就想策马飞驰,要有耐心地听从教练员的指点和完全掌握了骑术之后,才由慢变快地练习。

　　骑马的注意事项

　　1、不宜穿登山鞋、旅游鞋等鞋底带有特殊防滑功能的鞋。人一旦从马上摔下来，最危险的就是脚无法脱开脚蹬，穿有带防滑功能的鞋，往往使脚无法脱开脚蹬。应该穿有跟且鞋底较平滑的鞋。

　　2、骑马不宜带金属边的眼镜，万一落马会对人造成很大的伤害。

　　3、不要在林区边缘赛马和快跑，一旦马受惊或驾御失控，就会窜入树林，情形很危险。

　　4、选择鞍上带铁环的马，铁环帮助你保持平衡。

　　5、接近马时宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。

　　6、骑马宜穿面料较柔软比较紧身的长裤，骑马最好带手套、护腿等防护工具。

　　7、不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳衣服，马容易眼生，你换衣服时马受惊跑动，人一下就摔下来了。

　　8、不要随意拍打马儿，不要有突然性的动作让马受惊。

　　9、永远不要站在马的后方和侧后方，防止被踢。

　　10、上马时脚尖内蹬，下马时先左脚脚尖内蹬，然后松开右脚，然后下马。上下马脚尖内蹬很重要，一旦马受惊或拒乘而跑开，人至多摔一交，如果全脚套在蹬内，就会套蹬，这是非常危险的。

猜你喜欢：

1.骑马要注意的安全事项讲解

2.学习马术的12条戒律是什么

3.骑马时的骑乘要素详细讲解

4.骑马必须准备哪些装备

5.骑马的注意事项详细解读