摔跤和柔道的区别

　　柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术，是嘉纳治五郎在日本柔术的基础上融合了中国的踢、打、摔、拿创建而成的。摔跤是两人直接接触、互相搂抱或抓握着,把对方摔倒的一种对抗性运动。下面是学习啦小编为大家整理的关于：摔跤和柔道的区别。欢迎阅读!

　　摔跤和柔道的区别

　　摔跤的基本目的就是用最快、最巧妙的手法把对手摔倒在地，本身具有运动的性质。然而中国摔跤不只有摔技，还包含了擒拿、点穴乃至要害击打等全面的武术内容，所谓“远打近拿贴身摔”，因此民国时代著名的南京“中央国术馆”就把摔跤列为正式的武术项目，出了很多名人，其中最有名的就是保定“摔跤大王”常东升，此人据说一生没有败过，后来到了台湾，曾随蒋介石出访约旦，在与约旦国王侍卫长的比武中，一招“得合”就把这位空手道四段、柔道三段的高手给摔昏过去。由于常东升及其弟子们的推广，目前台湾、美国、法国、德国、加拿大都有中国式摔跤的团体和学校。

　　柔道是日本最主要的武术之一，是由日本战国时期的“柔术”演变来的，柔术则是源于中国的一种擒拿、捕获的武术，包含了摔跤、擒拿、地面压制和空手入白刃等内容。

　　原本柔术中摔跤的比例并不算很高，更多的是较危险的关节技，后来演变成柔道后，为了比赛的安全，许多关节技被禁止，只允许摔技和地面压制技巧，因此目前柔道比赛跟摔跤比较相似。但柔道和中国式摔跤仍有许多不同点，如柔道需要把对方漂亮地摔成背部着地才能获得“一本”，而摔跤只要对方双脚之外的第三点着地就可以得分;摔跤完全是摔技，只要一方倒地就要分开，重新开始，柔道倒地后则要继续进行地面上的压制攻防;还有，柔道是穿着很厚的柔道衣进行比赛，大部分摔技都是抓着对手的柔道衣使出的，摔跤的跤衣则比较轻、短，很难使力，因此摔跤的技巧几乎都是抓住对方手臂、夹脖子或抓住腰带使出的，相对比柔道的摔技更易于在街头实战中发挥。

　　柔道带来综合素质提升

　　柔道带来综合素质提升(一)柔道对道德素质的促进作用

　　柔道教人做人的道理，懂得相互尊重，学会遵纪守法，从而做对社会有用的人。柔道的比赛不是终极目的，是练习遵守规则、尊重和守纪律的手段。柔道不仅要求练习者学习柔道的技术，更注重对柔道礼仪、道德修养的学习和遵从。一个柔道练习者，他的言行举止体现着他本人的道德素质和人格品性，而柔道教育的实质是对一个人道德品质的完善。

　　柔道带来综合素质提升(二)柔道对文化素质的促进作用

　　练习柔道的同时也是一种认知过程，柔道不仅蕴藏着力学，在训练和竞赛中还蕴藏着历史、哲学、医学、伦理等文化内涵。通过柔道基本知识的教授，不仅可以使学生掌握运动技术，科学锻炼身体的方法，还可以在技能形成过程中进行智能教育，领悟东方传统文化，拓宽学生知识面。

　　柔道带来综合素质提升(三)柔道对身心素质的促进作用

　　柔道的技术动作是由全身协调配合，它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。另外柔道训练可以促进心理健康。学习工作中压力比较大，通过柔道训练可以化解心理压力，从而保持最佳身心健康状态学习。在柔道练习中，每完成一个动作，都伴随着柔道特有的大声叫喊，发出“嘿哈!”的声音，这种发声叫喊具有十分重要的意义：大喊能使自己兴奋起来，增加自信心，起到凝神壮胆的作用，同时也能将学习上的压力，烦恼等抛在脑后。

　　柔道带来综合素质提升(四)柔道对智力发展的促进作用

　　尽早参与柔道练习可以通过改善大脑的物质结构和技能状况，全面发展观察力，广泛地训练记忆力，启迪诱导想像力，帮助提高思维力，为智力开发创造良好的生理环境条件。素质教育以培养人的创造精神和实践能力为重点，而柔道恰好是培养练习者开动脑筋、不断创新、发挥想像力的新兴学校体育运动项目。现代柔道运动是从远古时候人们为了生存而发明的简单搏斗方法中，经过历史的演变、完善和人们在实践中不断创新，发展而来的，从另一种角度来讲，柔道没有人们在实践中的不断创新发展就不会有现在的柔道和将来的柔道。因此可以看出，学习柔道能很好地促进智力发展。

　　柔道带来综合素质提升(五)柔道对激发培养爱国主义精神的促进作用

　　柔道的练习场馆都会在正中央悬挂着一面鲜艳的五星红旗，上课的教练和学生在每天上课下课之前首先要在国旗下整队集合，向国旗行礼，随后全体高声重申柔道的精神：“礼义廉耻!克己忍耐!百折不屈!忠孝爱国!”。柔道课堂教学经常需要分组合作学习，每个成员既要为自己的学习负责，又要为他人的学习负责，全组为全体成员的成功而努力，并达到共同的学习目的。它强化了一种团结，整齐，自信，自豪，吃苦的氛围，这样能增强民主凝聚力和激发爱国主义精神。而柔道本身要求每个人都要经自己的努力为自己，也为别人而训练，因为柔道的要求的就是一种人人关心，相互信任、相互支持的团结精神。柔道的学习就是这样从一点一滴的小事中培养造就一颗颗爱国的赤子之心

　　柔道带来综合素质提升(六)柔道对意志品质的促进作用

　　柔道学习是对练习者意志品质的全面锻炼和培养。柔道推宗“以礼始，以礼终”的精神，贯穿“礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈”的根本宗旨，所以学习柔道，可以培养人顽强、果断、自信、坚毅以及吃苦耐劳的精神和坚忍不拔、积极向上的意志品质。“七次跌倒，八次爬起“，柔道练习者也只有以这种锲而不舍的精神去刻苦磨砺，方能有所造诣。