禅与柔道

　　柔道(Jūdō，じゅうどう)在日语中是“柔之道”的意思。就是“温柔的方式”。柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术：柔术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。1951年，日、英、法诸国发起创立国际柔道联盟，第一届世界柔道锦标赛于1956年在东京举行。1973年柔道项目正式列入我国竞赛项目。柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。下面是学习啦小编专门为您整理好的：禅与柔道。

　　【禅与柔道】

　　禅宗祖师，健康瑜珈，以及柔道，—致吿诉我们：今日的人类，已经丧失了一种肉体的本能智慧。我们这个被许多西方神秘家，偏向于灵的人们，以及被现代知识分子所贱视的肉体，正如最髙的心灵才艺或成就一样，亦不出宇宙心(Cosmic Mind)之外。

　　我们仍可恢复此种肉体的本能智慧，追本溯塬，从有世界以来的隐微生物记忆中吸取它的精华。由此看来，肉体生命的潜力是非常之大的。

　　这就是使得不少禅的支持者去学柔道的原因。虽然，我们不能说练习柔道可以使人得到开悟的经验，但柔道之可使肉体获得一种柔解性，一种适应力，使得肌肉与神经得以放松，也大有禆益。并且，柔道还可使心念得到一种宁静和溫顺，我们知道，这种宁静和温顺只能用于心灵的末梢层或“机体”层，影响不到它在最后庇护中的“我法”，虽然如此，但练习的结果总是颇有益处的。

　　【禅与柔道】

　　关于柔道的起源，在狩野大师在上个世纪予以定形之前，中国的传说早就有了一些有趣的细节。

　　柔道的不抵抗和非暴力原理，系由一个人观物悟理而得。有一天，有一个人发现到，一棵枞树的枝条被积雪的压力折断，而比较柔弱的芦苇则在这场考验中得到了胜利，这种柔顺和不抵抗的态度，在建立柔道的基础方面扮演了重要的角色。

　　吾人之所以往往被环境压垮，原因就在我们违背生活的法则。

　　我们如今已经不再能够适应了。我们如今已经不再能够放松了，无论是肉体的柔软性，还是心灵的敏捷性都不足以应付环境的压力了。混乱的心灵活动和过于繁杂的想象，割断了我们与外界的联系。

　　柔道的练习可以帮助我们重估无为生活的价值，而那是 我们这几代过分知化的人往往过于轻视的事情。我们应该去 除我们的过度知性的观念

　　如前所述，心知的活动底下隐藏着一种基本上属于暴力的角色，为我们所不察。暴力和恐惧是意识深处的两个各别的征象。对于此点，我们往往不知。在训练的初期，柔道家往往意外地在他自己身上发现到这种心知暴力和恐惧的征象他会发现这种暴力和恐惧，与来自人体直觉智慧的反射作用完全相左，由暴力和恐惧所显示出来的姿势，往往作为紧张、激动，乃至侵犯的态度表现出来，准确地说，伟大的柔道艺术，在于顺水推舟，把对手的势力用到极点。假如我们想抵抗对方，我们自然难免会当下失掉平衝而摔倒。假如我们去除一切心知上的抵抗暗示，并且从相反的方向采取一种极度柔顺的态度，则失败属于对方，殆无疑问。

　　练习柔道对于顽固性的“过度脑化”颇为有益。热烈的锻炼，加上完全的机体注意，可以产生一种良好的补偿作用。均衡之所以能够确保，乃因为柔道家必须运用一神机警的但非心知的观察能力。他必须恢复那沉睡着的一种本能智慧的肉体反射作用，因为这神反射作用与一切众生及其本身的自性具有一种直接的关联。