手球守门员技术讲解

手球守门员技术讲解

　　手球运动不仅以较高的观赏性和激烈的对抗性吸引观众,同时它追求灵活机动的战术打法和变化多端的射门手法,因此要求守门员技战术运用的合理性和专项身体素质水平以及心理素质的提高,掌握守门员技术规律以及实用性,显得更为重要。以下是学习啦小编为大家整理的关于手球守门员技术讲解，欢迎阅读!

　　手球守门员技术讲解：

　　手球守门员技术：包括基本姿势、位置选择、移动和挡球等技术。

　　基本姿势：守门员为了及时封挡不同方向射向球门的球，保持能随时向任何方向快速移动的姿势。

　　位置选择：守门员的位置选择是封挡射门角度的关键。通常守门员应站在球门线前0.5米球和两球门柱连线所形成的夹角的分角线上。

　　移动技术：守门员根据场上球的不停转移，为保持好正确的封挡角度，就必须不断地调整自己所处的位置，这就需要移动，守门员的移动技术有滑步、上步、跨步、跳步、交叉步等。

　　挡球技术：守门员在移动选位的基础上封挡对方射向球门的球。一般有手臂挡球、脚腿挡球和手脚配合挡球等技术。

　　手球常识 ，你知多少?

　　根据第十四届省运会赛事日程安排，7月26日—31日，手球项目在我县体育馆举行。28日，记者通过调查了解，对于手球这一竞赛项目，我县许多群众还不甚了解，下面请跟记者急补一下手球方面的知识。

　　手球是用手持球，运用移动、传球、接球、运球、封打、断球等技术和各种战术配合进行对抗，最终达到射球进门目的的体育运动项目。标准的手球比赛由两队各派7名队员参与，其中包括6名球员及1名守门员。手球比赛分为上、下半场，比赛时间为30分钟，中间休息10分钟。上、下半时每队各有一次暂停，暂停时间为1分钟。

　　手球比赛场地为长方形，长为40米，宽为20米，在场地两端各置有一个高2米，宽3米的球门。场地的中间地面画有一条中线，将整个场地分成两个相等的比赛场区;在两个球门前6米的比赛场区内的地面画有一条椭圆弧线(实线)，称为球门区线;在球门区线前3米的地面画有一条椭圆弧线(虚线)称为任意球线;位于球门正前方4米处的地面画有一条0.15米的短线，称为守门员限制线;从中线至距离中线两侧各4.5米处的地面画有一条与中线平行、交叉于边线的0.35米的短线，这条短线至中线的区域为比赛队双方队员的换人区。

　　两队在长方形的球场上互相对抗、互相进攻，一方将手球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分。比赛完毕后，得分最多的一队则代表胜出。